LifeTrak 활동 추적 시계는 삶의 방식, 건강 상태 및 건강을 여러면에서 추적 할 수 있습니다. 그들은 당신의 계단, 칼로리 및 운동을 추적 할뿐만 아니라 심박수 모니터 스트랩이 있거나없는 상태에서 심박수 및 심박수 영역을 볼 수 있습니다. 그들은 수면 과 운동을 추적합니다 . 무엇보다도 재충전 할 필요가 없습니다. 수영을 위해 방수가되며 블루투스를 통해 앱에 연결됩니다.
LifeTrak이 귀하에게 적합합니까?
활동, 심박수 , 운동 및 수면을 추적하고 싶지만 운동 용 벨트가 아닌 실제 시계를 원한다면 Lifetrak이 좋은 선택 일 수 있습니다. 많은 피트니스 밴드 (예 : Fitbit Flex 및 Jawbone UP )로 데이터를보기 위해 앱에 가지 않아도되는 것을 좋아하지 않는다면 LifeTrak이 모든 것을 최우선으로 생각하는 방식을 좋아할 것입니다. 디스플레이에는 시간과 날짜 (초를 포함), 활동 바 및 숫자가 표시되어 일일 목표를 향한 진행 방식을 항상 최신 상태로 유지합니다. 뒤집을 수있는 밴드와 교체 가능한 밴드로 착용하기 쉽습니다. 야간 시청을위한 백라이트도 있습니다.
랩타임, 스톱워치 등의 스포츠 시계 기능이 많이 부족합니다. GPS 시계와 같은 속도 및 거리 모니터가 아닙니다. 이러한 기능을 찾으려면 Garmin 또는 Fitbit Surge를 선택하는 것이 좋습니다.
라이프 트랙 존 R420
LifeTrak Zone R420 시계는 다른 모델과 함께 다음과 같은 공통된 특징을 가지고 있습니다 :
- 요구시 손가락 터치 심장 박동 : 가운데 버튼을 눌러 언제든지 심장 박동을 감당할 수 있습니다. 심박수뿐만 아니라 최대 심박수 및 심전도 파형의 백분율을 볼 수 있습니다 . 여러 측정 값을 저장할 수 있습니다. 아침에 쉬는 심장 박동 을 받고 운동 중 심장 박동을 확인하는 좋은 방법입니다.
- 지속적인 심장 박동 디스플레이 및 녹음 을 위해 Bluetooth 심박수 모니터 스트랩 에 연결하십시오. Polar H7 과 같은 끈이 이미있는 경우 운동화 세션 중에 심박수를보고 기록 할 수 있습니다. 이렇게하면 휴대 전화를 가져올 필요없이 산책, 달리기 또는 자전거 타기를 할 수 있으며 나중에 데이터를 동기화 할 수 있습니다. 그러나 선택한 운동 영역에서 또는 그 이상일 때 영역 경고가 없습니다.
- 활동 : 단계, 거리 및 하루 종일 칼로리가 구워졌습니다. 시계뿐만 아니라 앱의 바 및 통계를 사용하여 일일 목표를 향한 진행 상황을 따라갈 수 있습니다. 시계 자체에서 단계별, 거리 및 활동 / 수면에 대한 시간별, 일별 및 주별 그래프를 볼 수 있습니다. 이것들은 동기화 할 때도 앱에 멋지게 표시됩니다. 단계 감도 및 거리 추정치를 보정하여보다 정확하게 나타낼 수 있습니다.
- 자동 수면 추적 : 시작 또는 중지 할 필요가 없습니다. LifeTrack은 수면 중이거나 깨어있는 상태를 감지하고 수면 시간과 품질을보고합니다. 또한 수면 시간을 수동으로 시작하거나 놓친 경우 또는 LifeTrak을 착용하지 않은 경우 앱에서 수면 시간을 추가 할 수 있습니다.
- 운동 추적 : 운동 세션을 기록하고 시계의 버튼을 통해이 기능을 중지하고 시작하십시오. 타이머는 시간, 분, 초 및 1/100 초 단위로 경과 시간을 보여줍니다. 운동하는 동안 운동 단계 및 운동 칼로리를보고 하루 종일보기로 다시 전환 할 수 있습니다. 중앙 버튼을 눌러 주문형 운동 맥박을 취할 수 있습니다. 또는 Bluetooth 심박수 모니터에 연결하여 심박수를 지속적으로 확인할 수 있습니다. 버튼을 눌러 일시 중지했다가 다시 시작한 다음 마지막으로 운동을 마칠 수 있습니다. 시계에서 10 회의 운동을 검토하고 앱에 동기화 할 때 각각에 대한 통계를 볼 수 있습니다.
- Apple 및 Android 시스템 앱과 연결합니다 . 데이터를 앱으로 전송하려면 요구시 동기화하십시오. 앱에서 데이터를 봅니다.
라이프 트랙 Brite R450
이 모델에는 Zone R420의 모든 기능이 있으며 몇 가지 기능이 추가되었습니다.
- LightTrak : 하루를 시작하고 기분을 밝게하기에 충분한 주변 조명을 받고 있습니까? 밤에 너무 많은 빛을 받아 잘 수면을 방해 할 수 있습니까? LightTrak 기능을 통해 경고를 받으면 잘못된 시각에 너무 밝지는 않지만 밝은 빛을 충분히 얻을 수 있습니다. 당신은 하루 동안 얼마나 밝은 빛의 노출뿐만 아니라 앱의 시간별 그래프 (모두 밝은 빛과 푸른 빛이 많은 빛)를 볼 수 있습니다. 밝은 빛의 지속 시간을 목표로 설정하고 언제 달성했는지 확인할 수 있습니다.
- SleepTrak 2.0 : 수면과 수면을 자동으로 감지합니다. 진동 지능형 웨이크 업 알람이 있습니다. 당신을 깨울 수있는 가장 좋은 시간이 선택한 시간 내에 언제인지를 감지합니다.
- 알림 : 휴대 전화의 알림을 시계에 표시 할 수 있습니다. 전화, SMS, IM / 사회, 일정, 음성 메일, 메일 및 뉴스를 비롯하여 표시 할 항목을 선택할 수 있습니다. 항상 깨어있게하거나, 절대로 깨우 치지 않도록 선택할 수 있습니다.
- Vactating Inactivity Alerts : 선택한 기간에 선택한 단계를 기록하지 않으면 진동을 일으 킵니다 . 예를 들어, 45 분에 200 단계. 1 ~ 999 단계 및 1 분 ~ 4 시간 59 분 중에서 선택할 수 있습니다. 또한이 경고가 활성화되는 요일의 시간대를 설정합니다. 이것은 우리가 본 최고의 사용자 정의 중 일부이지만 아직 활동이 감소함에 따라 목표 나 업적을 달성하지 못합니다. 하루에 총 활성 시간과 액티 그래프가 표시되지만 너무 오래 앉아있을 때는 강조 표시되지 않습니다.
라이프 트랙의 결론
우리는 Apple Watch 심장 모니터와 Fitbit Charge HR 심장 박동수와 잘 어울리는 주문형 핑거 펄스 모니터의 기능을 좋아했습니다. Bluetooth Polar 심박수 모니터 스트랩과 매우 쉽게 연결할 수 있습니다. 자동화 된 수면 추적은 그 기능을 시작하고 중지하는 것을 잊어 버렸기 때문에 잘 작동했습니다. Brite R450의 비활성 경고 기능은 뛰어나며, Apple Watch 및 Fitbit Alta와 같이 표준 시간이 아닌 경고를 받기 위해 자신의 비 활동 기간을 선택하는 것이 얼마나 유연한 지 잘 알고 있습니다.
우리는 시계를 착용하고 데이터의 모든 이점, 특히 펄스 모니터를 얻고 자하는 사람에게 가장 적합하다고 생각합니다.
LifeTrakUSA.com에서이 제품들을보십시오.
공개 : 리뷰 샘플은 제조업체가 제공 한 것입니다.