스튜디오 및 가정용 대형 필라테스 장비 갤러리
이 필라테스 장비 사진은기구라고도하는 " 필라테스 " 기계 를 소개합니다. 이것은 필라테스 스튜디오에서 처음 만날 가능성이있는 장비입니다. 필라테스 개혁자와 필라테스 의자와 같은 일부 사람들은 주류 사용으로 나아가고 있습니다. 다른 것들은 좀 더 전문화되어 있습니다.
1 - 필라테스 사다리 배럴
이 갤러리에있는 사진들은 균형 잡힌 몸통, 피크 필라테스, Stott 필라테스를 포함한 가장 유명한 필라테스 장비 제조업체의 장비를 나타냅니다. 이 장비의 대부분은 전통적인 필라테스 장비입니다. 나는 현대의 혁신과 함께 고전적인 디자인을 보여 주려고 노력했다. 또한 장비의 각 부분에 대한 데모 사진을 포함 시켰으므로 실제로 볼 수 있습니다.
또한보십시오 소형 필라테스 장비의 화랑 .
백 익스텐션 연습을 통해 등 근육을 강화하는 가장 좋은 방법 중 하나 인 사다리 통은 많은 용도를 가지고 있습니다.
스튜디오에서 주류 피트니스의 한 부분보다 더 많이 발견 될 가능성이있는 사다리 통은 굴곡 및 뒤꿈치 운동의 범위를 비교적 안전하게 실험 할 수있는 독특한 장비입니다. 또한 전반적으로 좋은 보강재이기도합니다.
여기 사진은 Stott Pilates의 모든 호의이지만 사다리 통은 전통적인 필라테스 장비입니다. 그것은 초급부터 고급까지 사용됩니다.
2 - 빌라도 회장
필라테스 의자 (Pilates Chair) 는 필라테스 (Pilates) 장비의 전통적 도구로서 주류 피트니스에 기반을두고 있습니다.
그림의 오른쪽 하단에 보이는 것과 같이 더 전통적인 필라테스 의자는 최근 필라테스 의자가 가정과 체육관에서 인기를 얻으면서 변태를 겪고 있습니다. Peak Pilates의 상단 프레임에 그려진 MVe 와 같은 현대적인 디자인은 가볍고 스택 기능 및 스프링 변경과 같은 혁신 기술을 반영합니다.
3 - 필라테스 개혁자
필라테스 개혁자 는 전통적인 필라테스 장비이며 필라테스 스튜디오에서 가장 사랑받는 표준입니다.
필라테스 개혁자를 위한 새롭고 휴대 가능한 디자인으로 인해 가정용으로 유명 해지고 있습니다. 이 사진에는 피크 필라테스 (Pilates Pilates)의 고전적인 나무 디자인이 있습니다. 그리고 오른쪽의 새로운 MVe 접이식 개혁가. 다른 회사들도 가볍지 만 견고한 휴대용 및 접이식 개혁기를 만들면서 비슷한 조치를 취하고 있습니다.
4 - 필라테스 타워
필라테스 타워 장치는 종종 스튜디오의 필라테스 개혁자에게 부착됩니다.
여기 장비 사진은 균형 잡힌 몸체가 만든 필라테스 타워를 보여줍니다. 왼쪽 하단에서 볼 수 있듯이 타워 를 벽에 부착 할 수 있습니다. 그들은 또한 고전적인 나무 개혁자 디자인에서 보았 듯이 필라테스 개혁자들에게 일반적으로 붙어 있으며, 오른쪽 상단에보다 현대적인 디자인이 붙어 있습니다. 여성과 그녀의 강사는 개혁자 (제조업체 알 수 없음)에 연결된 타워로 작업하고 있습니다.
이 타워는 집에서 사용하기위한 몇 가지 새로운 디자인에 영감을 불어 넣었으며 대부분이 문에 부착되었습니다. 균형 잡힌 신체와 필라테스 스틱 에서 출발하는 새로운 타워가 그 예입니다.
5 - 필라테스 캐딜락 또는 그네 테이블
새로운 사람이 필라테스 스튜디오에 들어올 때 캐딜락은 종종 턱수염이됩니다. 그것은 운동에 중력 도전을 추가하는 궁극입니다.
어떤 사람들은 집에서 트랩 (공중 그네) 테이블로 알려진 캐딜락을 가지고 있습니다. 그러나 많은 고객 맞춤 교육이 필요하기 때문에 캐딜락은 필라테스 스튜디오의 개인 세션에서 가장 일반적으로 사용됩니다. 때로는 캐딜락이 매트로 변신하는 개혁자의 일부이기도합니다.
코어 필라테스 뉴욕 캐딜락에서 일하는 여자의 멋진 사진을 보냈습니다. 장비 사진은 피크 필라테스 (상단)와 균형 잡힌 몸체 (하단)입니다. Advanced Pilates Gallery 에서 더 많은 캐딜락 연습을보십시오.