다른 피트니스 트래커가 경쟁에 어떻게 쌓이는 지 알아보십시오.
건강을 개선하기 위해 노력하면서 통계를 모니터하는 데 도움이되도록 설계된 손목 밴드, 시계, 헤드폰 및 의류와 같은 피트니스 추적 장치가 시장에 실제로 넘쳐납니다. 그러나 현실은 모든 피트니스 추적 장치가 평등하게 만들어지는 것이 아니며 일부 훌륭한 제품은 셔플 중에 손실됩니다.
피트니스 모니터링을 우연히 두지 말고 다음의 피트니스 웨어러블 리뷰를 확인하십시오. 그리고 당신이 착용 할 수있는 것이 당신에게 옳은지 당신의 머리를 긁는 채로 남아 있다면, 엘리트 개인 트레이너 및 피트니스 기술 컨설턴트 Chris Clough에게서 다음의 팁을 고려하십시오 :
- 당신이 사용할 피트니스 트래커를 얻으십시오 - 가장 비싸거나 가장 많은 종소리와 호루라기가 필요하지 않습니다.
- 개인 트레이너 또는 피트니스 업계에서 트래커에게 조언이나 권장 사항을 사용하는 사람에게 물어보십시오.
- 선택하는 추적기가 실제로 활동을 추적하는지 확인하십시오. 수영을하는 사람은 수영을 추적해야합니다. 자전거 타는 사람이나 힘 강사 인 경우, 그 활동을 모니터하는 사람도 필요합니다.
- 그것이 단지 도구 일 뿐이라는 것을 기억하십시오. 그것은 당신의 삶을 그 자체로는 만들지 못할 것이고, 당신은 실제로 일을하고 성공을보기 위해 변화를 가져야 만합니다.
1 - Polar M600
Polar M600은 방수 기능을 갖춘 GPS 통합형 심박수 모니터링 장치로 Android Wear 2.0이 탑재되어 있습니다. 즉, 활동을 24 시간 추적 하고 스마트 폰과 동기화하여 캘린더 및 이메일 알림을 제공합니다. 또한 음성 명령으로 텍스트를 읽고 회신하며 Google Play를 통해 4,000 개 이상의 타사 앱에 액세스 할 수 있습니다. 스마트 폰 없이도 Google Play를 통해 음악을들을 수 있습니다. All-in-all은 정말 멋진 기능들을 제공합니다.
그러나 모든 스마트 기능 외에도이 시계는 무료 Polar Flow 앱과 함께 작동하므로 개인 목표에 따라 맞춤 실행 프로그램을 설정할 수 있습니다. 프로그램을 사용하는 동안 동기 부여에 대한 피드백과 조언을 받게됩니다.
M600은 안드로이드와 iOS 운영 체제 모두에서 작동하므로 iPhone과 함께 사용할 수 있습니다.
최고의 기능 : 스마트 기능, 음성 문자 메시지, Google 검색 기능, 맞춤 실행 프로그램 및 피드백, 방수 기능
누구를위한 대상 : 주자 또는 활동 측정 항목을 추적하기 위해 속임수를 쓰는 스마트 시계를 찾는 사람
단점 : 여러 스포츠를 추적하지 않으며 배터리 수명이 비교적 짧습니다 (1 ~ 2 일).
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2 - Fitbit Blaze
Fitbit Blaze는 브랜드의 "스마트 피트니스 시계"중 하나로, 높은 수준의 운동 추적과 스마트 연결성을 제공합니다. Blaze를 사용하면 최상의 기능을 모두 얻을 수 있습니다.
- 전화, 문자 및 캘린더 정보에 대한 스마트 폰 알림
- 계단, 거리, 바닥 등반 및 활동 분에 대한 지속적인 심박수 모니터링 및 피트니스 추적
- 선택 사항 인 FitStar 온 - 스크린 운동과 함께 할 수 있습니다.
- 일반적인 심장 루틴, 달리기, 교차 훈련, 자전거 타기 등 모든 것을 다룬 멀티 스포츠 추적
- 수면 추적
- 시계에서 음악을 제어하는 기능
블레이즈는 여러 시계 밴드와 호환되므로 여러 밴드를 구매하려는 경우 약 5 초 후에 피트니스 모니터의 모양을 변경할 수 있습니다.
스마트 한 기능은 Polar M600만큼 깊지는 않지만, 대부분의 사람들에게 적합하고 기능적인 스마트 워치를 제공 할 수있는 폭과 깊이를 제공합니다. 또한 전반적인 피트니스 추적은 정확하고 합리적이며 특히 다양한 활동에 참여하는 개인에게 적합합니다.
가장 좋은 기능 : 화면에서 읽을 수있는 통화 및 문자 알림, 수면 추적, 고품질 앱,주기 이동 알림, 최대 5 일 배터리 수명
누구를위한 : 기본적인 스마트 시계로도 기능하는 하이 엔드 피트니스 트래커를 원하는 사람
단점 : 방수가 아닙니다.
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3 - Withings 스틸 HR
Withings Steel HR은 똑똑하고 착용 할 수있는 운동기구의 세계에 대한 아주 달콤한 감정입니다. 첫째, 스테인리스 스틸 케이스와 크롬 손잡이가 달린 클래식 시계 모드가 특징이며 일상 생활에서 더 멋진 시계가 필요한 사람들에게 탁월한 옵션입니다. 둘째, 24 시간 연속 활동, 심박수 및 수면 추적 기능을 제공합니다. 다른 피트니스 추적 장치와 달리.
이러한 기능이 훌륭하지만 스틸 HR을 특히 훌륭한 선택으로 만드는 다른 두 가지가 있습니다. 긴 배터리 수명과 내수성입니다.
스틸 HR의 배터리 수명은 실제적으로 전례가 없으며 최대 25 일까지 지속되며 절전 모드에서 추가로 20 일이 소요됩니다. 즉, 충전을 걱정하지 않고 한 달 동안 시계를 착용 할 수 있습니다. 또한 최대 50 미터의 방수 기능을 갖추고 있기 때문에 샤워, 수영 또는 억수를 걸어 다니면서 시계를 착용 할 수 있습니다. 문자 그대로, 시계를 손상시킬 염려없이 항상 입을 수 있습니다.
스틸 HR 팀에서는 여러 개의 스포츠를 추적하므로 걷거나 수영 또는 자전거를 타는 등 좋아하는 활동을 모두 다룰 수 있습니다.
마지막으로, 시계는 휴대 전화와 동기화되어 기본 스마트 알림을 제공합니다. 전화 나 문자 메시지가 수신되면 헤드 업할 수 있으며 시계에 알람을 울리면 미리 알림을 보낼 수 있습니다.
최고의 기능 : 놀라운 배터리 수명, 매끄럽고 고전적인 시계 디자인, 방수, 다중 스포츠 트래킹
누구를위한 : 피트니스 추적 기능과 멋진 배터리 수명으로 고전적인 시계를 원하는 사람
단점 : 앱이 시장에 나와있는 다른 앱보다 약간 덜 직관적인데, 그 이유는 스마트 워치 알림이 일부 앱보다 더 제한적이기 때문입니다.
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4 - Fitbit Alta HR
Fitbit Alta HR은 Fitbit Alta의 업그레이드 된 버전으로 지속적인 심장 박동 모니터 링 기능이 추가되었습니다. 이 세련되고 슬림 한 웨어러블은 블레이즈보다 작지만 더 많은 기능을 저렴한 가격에 제공합니다.
다른 Fitbits 및 대부분의 다른 피트니스 트래커와 마찬가지로 구운 칼로리를 추적하고 앱을 통해 음식 섭취량을 기록하며 활동 목표를 설정할 수 있습니다. Alta HR은 리마인더를 돌아 다니며 하루 종일 심박수를 추적하고 휴식 심박수를 화면에 직접 표시합니다. 웨어러블은 수면 및 수면 단계도 모니터링하여 앱에서 통찰력을 제공합니다.
정말 좋은 점은 Alta HR 사용자가 친구와 연결하고 앱을 통해 도전과 모험에 참여할 수 있다는 것입니다. Fitbits는 매우 인기가 있기 때문에 지역 사회가 광범위하여 경쟁하고 상호 작용할 수있는 커다란 커뮤니티를 제공합니다.
Blaze와 마찬가지로 Alta HR에는 다른 밴드가 장착 될 수 있기 때문에 언제든지 느낌을 바꿀 수 있습니다. 실제로 공립학교 또는 심플 베라 왕 밴드 중 하나를 사면 외모를 향상시켜 디자이너의 모습을 얻을 수 있습니다.
최상의 기능 : 슬림 한 디자인, 지속적인 심박수 모니터링, 통화 및 문자에 대한 스마트 알림, 교체 가능한 손목 밴드, Fitbit 커뮤니티
누구를위한 것 : 교환 할 수 있고 세련된 밴드로 심박수와 수면 추적을 제공하는 믿을 수 있고 매끄러운 착용 가능을 원하는 사람
단점 : 일부 피트니스 추적기보다 스마트 기능이 적습니다.
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5 - Jabra Elite 스포츠 이어폰
Jabra Elite Sport 이어 버드는 심박수 모니터링 기능이있는 진정한 무선 이어폰으로, 예쁜 피트니스 추적 기능을 제공합니다. 우선, 그들은 정말로 무선입니다. 전선으로 꼬이거나 머리 주위에 밴드 나 와이어가 감겨져있는 헤드폰을 착용하는 사람에게는이 기능만으로도 중요한 요소입니다.
둘째, 통합 심박수 모니터는 운동 중 심장 박동수를 지속적으로 추적하고 휴대 전화 GPS와 연결하여 운동 중 거리, 속도 및 고도를 추적 할 수 있습니다.
무엇보다 Jabra Elite Sport 이어 버드는 실제 VO2 최대치의 5 % 이내로 예상되는 VO2 최대치를 계산할 수있게 해줍니다. VO2 max는 심혈관 기능의 좋은 척도이기 때문에 이것은 달리기 나 경주에 대해 심각한 사람들에게 중요한 기능입니다. VO2가 향상되면 연중 무조건 향상 될 수 있습니다.
이어 버드는 Jabra Sport Life 앱과 연결되어 달리기, 자전거 타기, 강도 훈련 등 모든 유형의 운동을 계획하고 추적 할 수 있습니다. 그들은 또한 방수 처리되어 있으며 땀에 의한 손상으로부터 3 년간의 보증을 제공합니다.
대부분의 무선 이어 버드와 마찬가지로 Jabra Elite Sport도 무선 통화를위한 좋은 옵션입니다.
다양한 날개와 새싹이있어 착용감을 찾는데 도움이되지만, 대부분의 이어 버드보다 크기 때문에 올바른 착용감을 찾는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 잘 맞지 않으면 불편하고 불편할 것입니다 .
최상의 기능 : 우수한 앱, 이어폰 심박 모니터링, GPS 연결, VO2 최대 테스트, 제공된 충전 케이스로 최대 9 시간의 배터리 수명
Who 's For : 헤드폰에서 몇 가지 추가 기능을 찾는 진지한 선수 또는 운동 선수
단점 : VO2 최대치가 완벽하게 정확하지 않고 이어 버드가 크며 올바른 착용감을 찾는 데 시간이 걸리므로 VO2 최대 테스트는 러닝 머신이 아닌 외부에서 수행해야합니다.
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6 - JBL UA 스포츠 무선 심장 박동수
JBL UA 스포츠 무선 심박 속도 이어 버드는 헤드폰 공간에서 또 다른 멋진 피트니스 추적 장치입니다. 이 이어 버드는 편안한 운동과 힘든 운동을하는 동안조차 편안하게 고정 할 수있는 귀걸이 형 와이어를 제공합니다.
운동 과정에서 헤드폰은 UA Record 앱과 통합되어 운동 및 강도에 따라 최신의 지속적인 통계를 제공합니다. 이는 특히 귀속 심박수 모니터로 인해 정확하며 프로그램을 따르기로 선택한 경우 진행 상황에 대한 생생한 피드백과 맞춤형 이어 피 코칭을받을 수 있습니다.
UA 밴드를 사용하게되면 헤드폰이 밴드와 동기화되므로 하루 동안 추적 기능을 최대화 할 수 있습니다. 또한 헤드폰을 구입 한 사람은 MapMyRun (30 달러 가치)의 프리미엄 회원 자격을 얻게되며 UA 레코드와도 동기화되므로 모든 데이터가 한 곳에서 추적되고 수집됩니다.
마지막으로, 헤드폰은 적어도 몇 번의 운동을 할 수있을만큼 충분한 5 시간의 충만한 충전량과 귀에 안전하게 머물러있는 땀 방지 디자인을 제공합니다.
최고의 특징 : 인 - 심박 속도 모니터링, 훌륭한 사운드, 훌륭한 앱, MapMyRun 프리미엄 회원, 좋은 요금
누구를위한 : 운동을 통해 제자리에 머무르고 고품질 심장 박동 추적을 제공하는 무선 이어 버드를 원하는 모든 사람
단점 : 헤드폰을 연중 무휴 착용 할 수 없도록 설계되었으므로 UA 레코드 기능 중 일부는 UA 밴드 없이는 사용할 수 없으며 귀가 민감한 경우 귀마개가 귀찮게 할 수 있습니다.
7 - Fitbit 충전
Fitbit Charge는 체력 모니터링 및 전반적인 추적 기능을 제공하는 Fitbit with the Charge 2로 대체 된 견고한 피트니스 손목 밴드입니다. Fitbit 웹 사이트에서 더 이상 원래 Charge를 구입할 수는 없지만 Amazon 및 기타 소매 웹 사이트에서 찾을 수 있습니다.
전반적으로 스마트 기능이 거의없는 대역 인 트래 커의 경우 Fitbit Charge는 고품질의 경험을 제공합니다. 전화 또는 문자 메시지의 이름과 함께 스마트 폰 알림을 손목에 전달하며 비교적 정확한 수면 및 피트니스 추적 메트릭을 제공합니다. 전체 리뷰를 읽어보십시오.
최고의 기능 : 깔끔한 배터리 수명, 고품질 메트릭, 멋진 앱, 트랙 층 올라감
누구를위한 : 꽤 정확한 통계와 매우 기본적인 스마트 폰 알림을 기본 피트니스 추적기를 원하는 사람
단점 : 매력적인 밴드는 아니지만 유사한 기능을 제공하는 다른 밴드와 비교할 때 가격이 비쌉니다.
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8 - InBody Band
InBody Band는 정말 좋은 점이 하나 있습니다. 그것은 체지방 테스트를 위해 마케팅하는 것입니다. 시장에서 착용 할 수있는 유일한 신체 지방 모니터링 체력으로 FitBit Charge 및 Jawbone UP과 같은 다른 제품과 차별화됩니다.
스텝 카운팅, 수면 모니터링 및 운동 추적과 같은 다른 기능이 경쟁 업체만큼 정확하지 않으므로 좋은 일입니다. 또한 밴드가 수신 전화 및 문자를 알리기 위해 휴대 전화와 동기화하는 동안 통화가 들리거나 메시지가있는 것을 알리고 실제로 누가 전화를하는지 또는 문자 메시지를 볼 수 있도록하지 않습니다. 입니다.
합리적인 타당성으로 체지방을 추적하는 쉬운 방법을 찾고 있다면 InBody Band는 나쁜 선택이 아닙니다.
최고의 특징 : 체지방 테스트
누구를위한 : 체지방 테스트 기능이 추가 된 기본 피트니스 트래커를 원하는 사람
단점 : 피트니스 측정 항목이 다른 브랜드 만큼 정확하지 않은 것처럼 보이며 스마트 알림이 부족합니다.
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9 - 턱뼈 UP2
Jawbone UP2는 스타일리시 한 트래킹 밴드로, 바로 그 밴드입니다. 시계 또는 스마트 시계가 아니기 때문에 기능이 제한됩니다. 희소식은보기 좋지만, 나쁜 소식은 펑키 걸쇠로 인해 특히 자고있을 때 손목에 머물러있게하는 것이 어렵다는 것입니다. 밴드의 앱은 실제로 테스트를 거친 것 중 가장 좋은 테스트 중 하나이지만 통계는 Fitbit과 같은 다른 잘 알려진 브랜드만큼 정확하지는 않습니다. 전체 리뷰를 읽어보십시오 .
최고의 기능 : 세련된 밴드, 멋진 앱
누구 를위한 : 저렴한, 다소 세련된 피트니스 트래커를 찾고있는 사람
단점 : 밴드가 쉽게 벗어나고 메트릭이 정확하지 않을 수 있으며 Jawbone이 소비자 웨어러블 시장을 떠난다. 따라서 더 많은 업데이트가있을 것 같지 않다.
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10 - Star.21 휘트니스 밴드
Star.21 Fitness Bandis는 원래 Fitbit 밴드 중 하나의 더 세련된 버전이 되려고합니다. 약간 더 매력적이고 팔찌와 같은 옵션이 성공하는 동안, 그 기능은 계속 남아 있습니다. 또는 더 구체적으로, 그 애플 리케이션의 기능을 원하는 왼쪽으로. 전체 리뷰를 읽어보십시오.
가장 좋은 특징 : 일반 체력 추적, 다소 세련된 밴드, 15 일 동안의 긴 배터리 수명
누구를위한 : 피트니스 메트릭스를 추적하는 데 비용이 덜 들고 기본적인 방법을 원하는 사람
단점 : 앱이 어색하고 사용하기 어렵고, 시계가 알아 내려고 잠시 걸립니다.
11 - 신체 지방 감시자를 조준하라
기업이 체중과 BMI 이외의 생체 인식에 집중하기 시작하는 동안 Skulpt Aim 핸드 헬드 체지방 모니터는 기본적으로 체지방 규모 나 InBody Band가 할 수있는 것만 큼 가치가 없습니다. 여기서 전체 리뷰를 읽을 수 있습니다.
최고의 특징 : 체지방 테스트
누구를위한 것인가 : 불분명 함
단점 : 추적하는 생체 인식은 품질이지만 한 트릭 포니 이상인 다른 출처에서 동일한 정보를 얻을 수 있습니다.