운동하는 동안 당신의 맥박을 읽으십시오.
편의를 위해 펄스 모니터가 크게 도약했습니다. 많은 사람들이 하나 또는 두 손가락으로 센서 버튼을 누르는 구식 테크놀로지가 아닌 손목에 LED 표시등을 사용하여 맥박을 측정합니다. 생체 인식 전문가 Steven LeBoeuf는 여전히 가슴 끈 심박 센서의 정확성이 부족하다고 기술하고 있지만이 기술은 향상되고 있습니다. 손가락을 사용하여 맥박 을 멈추고 구식 방식을 지켜 보는 것에 대한 개선입니다. LED 펄스 모니터에 대해서는 프리미엄을 지불하기 때문에 펄스 모니터를 정확하게 테스트하여 펄스를 정확하게 전달할 수 있는지 테스트하는 것이 중요합니다.
생체 인식 전문가 인 Steven LeBoeuf는 Mio Alpha가 가장 정확한 손목 기반 펄스 모니터라고 말합니다. 미오 라인 을 미오 알파 (Mio Alpha)에 올리면 선택한 심장 박동 한계에 대한 경고가있는 세련된 연속 맥박 모니터를 얻을 수 있습니다.
광 센서를 사용하여 지속적으로 맥박을 추적합니다. 센서에서 손가락을 누를 필요가 없습니다. 블루투스 또는 ANT +를 통해 MapMyWalk, Endomondo, Wahoo Fitness 등의 모바일 앱으로 데이터를 전송합니다. 앱을 사용하여 운동 전반에 걸쳐 심박수를 추적하고 운동 데이터를 저장할 수 있습니다.
알파 자체에서 분당 심장 박동 수, 올바른 영역에 있는지 여부를 나타내는 색상 표시등, 초시계, 운동 중 시간을 볼 수 있습니다. Mio Alpha 2 는 25 시간의 운동 추적, 속도, 거리, 속도 및 칼로리를위한 내장 가속도계, 카운트 다운, 카운트 업 및 반복을위한 타이머를 통해 더 많은 메모리를 추가합니다.
Scyche RHYTHM +로 심박수를 확인하려면 ANT + 심박수 모니터 디스플레이 또는 Bluetooth 가능 스마트 폰이 필요합니다. DigiFit, Runkeeper, MapMyFitness, Strava 등 인기있는 앱과 통합됩니다.
또한 생체 인식 전문가 Steven LeBoeuf의 정확성에 대해 최고의 영예를 안겨줍니다. 손목에 닿기보다는 팔뚝 위로 멀리 착용해야합니다. 심박수 만 추적하므로 추가 데이터는 연결된 앱 또는 기기에서 가져옵니다.
퓨즈는 종일 활동 추적 장치 (단계, 칼로리, 거리, 속도)뿐 아니라 손목 맥 모니터 및 운동 추적 장치입니다.
Mio Alpha 2와 마찬가지로 가슴 스트랩 심박수 모니터 대신 퓨즈를 사용하여 다른 Bluetooth 피트니스 앱, 자전거 컴퓨터, GPS 피트니스 모니터 및 모든 ANT + 모니터에 연결할 수 있습니다.
당신이 속도 / 거리를 위해 Garmin을 사용했다면 그것은 큰 이점입니다. 심박동 영역을 사용자 정의하고 내부 및 외부 영역에 대한 시각 및 진동 경고를 모두 얻을 수 있습니다.
그것은 또는 20 시간에 디스플레이와 함께 운동의 7-10 시간을 추적 할 수 있습니다. 배터리 수명은 하루에 1 시간의 운동으로 6-7 일이며 최대 30 시간의 운동 데이터와 2 주간의 활동 데이터를 저장합니다.
Charge 2는 Fitbit Charge HR에 대한 업데이트입니다. 하루 종일 심박수를 지속적으로 모니터링하여 필요할 때마다 볼 수 있습니다. 심한 심장부 영역 (최대 70-84 %)과 피크 영역 (85 % 및 75 %)에서 중등도 지방 연소 구역 (최대 50-69 %), 심박동 구역 위).
운동 전반에 걸쳐 개별 운동을 추적하고 심박수 차트를 볼 수 있습니다. 사용자 정의 심박수 영역을 설정할 수 있습니다. 아이콘이있는 영역을 시각적으로 나타냅니다.
심박수 외에도 Fitbit의 다른 모든 통계 (계단, 거리, 칼로리, 수면)를 추적합니다. 또한 매시간 비 활동 경고, 안내 호흡 세션 및 통화 및 일정 알림을 제공합니다. 무엇보다도, 그것은 당신이 쉽게 모양을 전환 할 수 있도록 교환 할 수있는 밴드가 있습니다.
이 편리한 앱으로 iPhone, iPod touch 또는 Android 폰을 펄스 모니터로 바꿔보십시오. 그것은 당신의 장치의 카메라와 LED 플래시를 사용하여 카메라 위에 놓인 손가락 끝에서 맥박을 읽습니다.
그것은 플래시가있는 장치에 적합합니다. 그렇지 않으면 밝은 빛에 있어야합니다. 유료 버전에는 독서를 저장하고 차트를 볼 수 있습니다. 산책 중에 호환 장치를 휴대하는 경우 주문형 심박수에 사용할 수있는 훌륭한 앱 입니다.
서지 는 Fitbit Charge HR과 같은 시계 뒷면의 LED 표시등을 통해 펄스를 읽습니다. 또한 하루 종일 심장 분과 운동 추적을 위해 3 개의 간단한 심박 영역을 사용합니다.
구역은 아이콘의 변화로 표시되지만 청각 또는 촉각 경보는 없습니다. 그것은 속도와 거리를위한 GPS가 내장되어있어 집에 휴대 할 때 운동을 추적 할 수 있습니다.
또한 단계별, 거리, 칼로리, 계단, 수면 및 근무 시간의 시각적 표현에 대한 표준 Fitbit 데이터가 포함되어 있습니다.
이 다기능 시계는 손가락 맥박 모니터 를 사용 하여 심장 박동수 를 보거나 가슴 끈 센서를 사용할 수 있습니다. 손가락 펄스 기능으로 정확한 맥박을 얻는 데 어려움이 없었습니다.
그러나 기다려라, 그 이상이있다! 그것은 일상적인 단계가 아닌 운동 단계를 계산하고 거리, 속도, 소비 된 칼로리를 추정하는 내장형 만보계 가 있습니다. 그것은 타이머, 스톱워치, 간격 훈련 타이밍 및 알람을 포함합니다. 또한 야간 조명과 함께 시계처럼 잘 작동합니다.
Apple Watch를 사용하면 언제든지 맥박수를 확인할 수 있습니다. 그것이 구매 한 이유는 아니지만, 운동 중에 사용할 수있는 많은 기능 중 하나입니다. Apple Watch는 심박수 데이터를 다양한 운동 앱과 공유합니다.
Garmin vivosmart HR은 다른 손목 기반 펄스 모니터와 비교하여 맥박 정확도를 테스트합니다. 그것은 높은 손목 기반의 심박수 기술을 사용하고 밤낮으로 맥박을 모니터합니다.
밴드는 피트니스 모니터가하기를 원하는 모든 것을합니다. 단계, 칼로리, 거리, 심박수, 등반 한 층, 강도 분 및 시간, 스마트 폰의 알림을 표시합니다.