공개 데모에서 안전하고 건강한 체재하는 법
헌법 수정 제 1 조에는 언론 및 의회의 자유에 관한 헌법 적 권리가 보장되어 있지만, 공개 시위 또는 반대 시위에 참여함으로써 행사하지 않았을 수 있습니다. 당신의 안전과 건강을 지키는 동안 당신은 어떻게 평화로운 시위 행진이나 반대 항의에 참여할 수 있습니까?
당신이 당신의 대의를 위해 싸울 용의가있을 수도 있지만, 약간의 계획으로 피할 수없는 불쾌한면이 있습니다.
탈수증에서 나오거나 서리가 내린 발가락은 당신의 원인에 도움이되지 않습니다. 준비 할 수있는 방법은 무엇입니까?
3 월 준비
대부분의 시위 행진과 시위는 느린 속도로 매우 짧은 거리 만 행진하는 것을 포함하지만, 발 앞에 서서 몇 시간 동안 준비해야합니다. 시위와 집으로 돌아 가기 위해 먼 거리를 걷게 될 수도 있습니다. 불행히도, 데모가 평화로운 것보다 덜 위험해질 위험이 있으며, 또한 그것을 준비해야합니다.
데모는 종종 정상적인 비즈니스 운영을 방해합니다. 상점, 식당 및 공공 시설은 폐쇄 될 수 있습니다. 하루 동안 필요한 간식, 물 및 약품을 반드시 준비해야합니다. 대중 교통, 택시, 승용차 서비스 또는 차를 주차 한 곳으로 쉽게 되돌아 갈 수있는 경로는 쉽지 않을 수 있습니다. 큰 항의 중에는 셀룰러 통신이 중단되어 더 복잡한 문제가 발생할 수 있습니다.
버디
안전을위한 첫 번째 단계로 항상 파트너를 데모에 초대해야합니다. 당신이 분리되어 있다면 쉽게 만날 수있는 곳을 찾고, 휴대폰을 사용할 수 없다면 우발적 인 계획을 세우십시오.
편안한 자세 유지
1 시간 동안 편안하게 앉아서 앉을 수있는 신발을 선택하면 한 번에 한 시간 동안 편안하게 걸을 수 있습니다.
당신은 그 중 하나를하는 데 익숙하지 않을 수도 있지만, 그것들은 공개 시위에서 조건이 될 것입니다. 쿠션 처리 된 신발은 서있는 것이 가장 좋으며 평평하고 유연한 신발은 걷기에 좋습니다. 쿠션 운동화 한 켤레가 있다면 좋은 선택이 될 수 있습니다.
추위 나 비가 오는 경우 가죽 신발, 방수 신발 또는 부츠가 가득 찰 수 있습니다. 시원한 날씨에도 여전히 서있을 때 발을 따뜻하게 유지하기 위해이 트릭을 사용하십시오 . 하나의 간단한 해결책은 종이 냅킨을 단열재로 사용하는 것입니다.
공개 시연을 위해 무엇을 착용해야합니까?
옥외 시위는 어떤 피난처도 가지지 않을 것입니다. 태양, 그늘, 바람 또는 비가 될지 여부를 선택할 수 없습니다. 자외선 차단제, 립 밤 및 모자가 달린 모자로 피부, 얼굴 및 입술을 보호하십시오.
대부분의 행진은 여전히 오랫동안 서 있고 당신이 서서 서서 추운 날에도 추운 것을 알 수 있습니다. 무엇을 입을 지 결정할 때 지혜를 하이킹하지 말라. 레이어를 드레싱하는 것이 핵심입니다. 기본 레이어는 시원하고 건조한 스웨터 위킹 셔츠입니다. 시원한 날씨 일수록 전, 후에 행진하는 동안 울, 양털, 또는 보온의 보온 층이 필요합니다.
따뜻한 날씨에서는 느긋하고 긴팔 셔츠가 팔을 그늘지게합니다.
그 이상, 비가 오는 기후에서 방수 또는 방수가되는 바람막이 재킷 이 필요합니다. 요소에서 빠르고 가벼운 보호를 위해 일회용 플라스틱 비 폰초 또는 2 개의 쓰레기 봉투를 사용하면 즉각적인 추가 레이어를 제공 할 수 있습니다. 시위를 위해, 레이어는 단순히 던져진 물건이나 물리적 인 언쟁으로부터 보호를 제공하기 때문에 군중들 사이에서 쉽게 만날 수 있습니다. 우산은 허용되지 않을 수 있음을 명심하십시오.
바지의 경우 데님은 따뜻한 날씨에는 너무 뜨겁고 젖은 경우 시원한 날씨에 저체온증을 일으킬 위험이 있습니다.
합성 바지가 더 나은 선택이며 비오는 날에는 비옷을 고려하십시오.
태양 및 기타 요소로부터 머리와 얼굴을 보호하기 위해 야구 모자 또는 바이저 모자와 같은 가장자리가있는 모자를 착용 하십시오. 당신이 아직도 서있을 때 온화한 날씨에도 손이 차갑게 될 수 있으므로 장갑이나 장갑을 가져 가야합니다. 목제 스테이크에 간판을 들고 있다면 파편을 예방하는 데에도 유용 할 수 있습니다.
후추 스프레이 또는 최루 가스가 사용되는 경우 사용할 수 있도록 지퍼 잠금 장치 가방에 물에 담근 손수건을 휴대하십시오.
무엇을 가져올 지
신분증, 신용 카드, 대중 교통 이용권, 의료용 경고 팔찌, 현금 100 달러 , 공중 전화 용 동전을 휴대하십시오. 휴대 전화에 액세스 할 수 없거나 네트워크에 과부하가 걸린 경우를 대비하여 종이, 펜, 종이 및 연락처 번호 목록을 가져 오십시오. 휴대 전화를 완전히 충전하고 예비 배터리와 충전기 케이블을 가져 오십시오.
4 시간에서 8 시간 동안 나가기에 충분한 에너지 스낵 과 충분한 물병을 가져 오십시오. 당일 필요한 개인 위생 용품을 준비하십시오. 현지 기업을 후원하는 것이 좋지만 데모 중에는 폐쇄 될 수 있습니다.
붕대 및 소독제 닦음을 포함하는 작은 응급 처치 키트를 휴대하십시오. 후추 스프레이 또는 최루 가스의 경우, 수세식 플러시 가능한 아기 와이프의 작은 팩이 편리하게 들어올 수 있습니다.
너와 함께 갖지 않을 것
보석과 귀중품은 집에 그대로 두십시오. 깨지기 쉬운 카메라 장비를 가지고 오지 마십시오. 잘 훈련 된 서비스 동물 이외에 집에 애완 동물을 맡기십시오. 군중, 외치는 소리, 소음 및 혼잡은 그들에게 매우 스트레스를 줄 수 있습니다. 이 혼란스러운 환경 속으로 자녀를 데리고 올 것인지 조심스럽게 고려하십시오.
건강 상태가되면
당뇨병, 천식 또는 다른 건강 상태가있는 경우 약물, 혈당 모니터, 흡입기, EpiPen 및 기타 건강 용품이 있는지 확인하십시오. 최악의 시나리오에 대비하기 위해 필수 의약품을 3 일간 공급하십시오. 군중에 응급 상황이 발생할 경우를 대비하여 의료 경고 신분증을 가지고 있는지 확인하십시오.
휠체어, 지팡이, 보행기 또는 유모차와 같은 이동 보조기구는 허용되어야하지만 주최자와 경찰관에게 제한, 예방 조치 또는 대체 경로가 있는지 확인하십시오.
당신의 물건을 운반하는 방법
배낭은 물건을 가지고 다니거나 레이어를 씌우거나 벗을 수있는 가장 좋은 방법입니다. 그러나, 시위에는 배낭이 허용되는지 그리고 어떤 크기인지에 관한 규칙이있을 수 있습니다. Amazon 및 다른 공급 업체에서 볼 수있는 명확한 배낭이 보안 요구 사항을 충족시킬 수 있습니다. 집회 주최측에 확인하십시오.
소매치기는 모든 사람들에게 끌릴 수 있으므로 지갑과 신분증을 안전하게 운반하십시오. 뒷주머니보다는 앞 주머니를 사용하십시오. 여행용 가방, 여행용 안전 주머니 또는 워커가 필수 아이템을 휴대하는 이러한 영리한 방법 중 하나를 사용하는 것이 좋습니다.
엉덩이 팩이나 작은 배낭 앞에서 입은 또 다른 좋은 옵션, 특히 귀하의 휴대 전화와 간식과 같은 항목에 대한 당신은 꽉 군중에 쉽게 액세스 할 수 있습니다 필요할 수 있습니다.
항의심의 출입국 계획
데모에서 도보로 또는 데모에서 도보로 더 많이 걸어 가야합니다. 더 큰 시위로 인해 어떤 거리가 폐쇄 될 수 있는지, 대중 교통이 우회 될 수 있는지에 대한 연구를 수행하십시오. 당신의 길이 막히면 스카우트가 각 방향으로 멈 춥니 다.
영양이 풍부하고 수분을 공급하십시오.
데모에 가기 전에 균형 잡힌 식사를 시작하십시오. 집을 떠나기 1 시간 전에 큰 물 한 컵을 마셔 잘 씻어 내고 떠나기 전에 여분의 수분을 제거 할 수있는 기회를 얻으십시오. 데모 중에는 화장실에 접근 할 수 없다는 것을 명심하십시오.
항의시 안전 유지
이것은 당신 주변에서 일어나는 일들을 끊임없이 알아야 할 때입니다. 반 항의 시위대도 여전히 평화 롭습니까? 경찰이 당신을 움직이거나 당신이있는 곳에 머물러달라고 요청하고 있습니까? 군중이 놀라 울 정도로 혼잡 해져 주변으로 이사하는 것이 현명할까요?
상황이 위험해질 때 당신의 직감에 따라하십시오. 평화로운 항의가 다른 무언가로 바뀌기 시작할 때 남아있는 것보다 안전하게 떠나는 것이 낫습니다.
평화 시위 시위에서 경찰의 지시를 따르십시오. 그들은 모두의 안전을 보장하기 위해 거기에 있습니다. 많은 요소들이 군중 속에서는 잘 모르고 있다는 그들의 요구를 이끌어냅니다. 평온한 행동은 잠재적 갈등을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
주위 모든 사람들을위한 예의와 관심사를 보여 주면 데모를 안전하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 취약한 사람들이나 의학적 문제가있는 사람들에게 도움을 제공하십시오.
군중 안전
꽉 끼는 군중 속에 갇힌 것은 무섭다. 옆에서 고정하는 것보다는 팔을 자유롭게 유지하고 떨어지는 것을 방지하기 위해 균형을 위해 넓은 발판을 사용하십시오.
군중이 움직일 때, 여전히 남아 있으려고 시도하기보다는 그들과 함께 가면서, 주변부로 그리고 혼잡 한 곳으로 점진적으로 나아갈 수있는 통로를 찾으십시오.
경로의 장애물, 포장 도로의 구멍 및 기타 걸림 위험에 대해 다른 사람들에게 경고합니다. 추락 한 사람은 즉시 도움을 요청해야합니다.
추적 윤리를 남기지 마라.
쓰레기에 기여하지 마십시오. 쓰레기통을 구할 수 없거나 넘칠 경우 래퍼, 음식 찌꺼기 및 간판을 포장하여 올바르게 처분하십시오. 하이킹을 할 때와 마찬가지로, 환경을 떠나기를 원하는 것은 도착했을 때와 같거나 더 좋은 상태입니다.
항의 후
문제 또는 안전하지 않은 조건을 지적한 경우 행사 후 주최자에게 의견을 보내 미래의 집회를 염두에 두어야합니다. 자신의 자유와 표현의 자유를 계속해서 안전하게 표현할 수있는 솔루션을 제안하십시오.