할로윈 취급 칼로리 계산기

by Wendy Bumgardner; Richard N. Fogoros, MD에 의해 검토 됨

그것은 무서운 얼마나 멀리 걷기 위해 걸어야할까요?

캔디 보울을 통과 할 때 입안에 할로윈 취급을하는 것이 너무 쉽지만, 그 칼로리 를 걷기 위해 얼마나 멀리 걸어야하는지 는 매우 두려운 일입니다.

우리는 걷는 칼로리 계산기를 통해 당신이 좋아하는 할로윈 취급을했고 그것은 우리에게 유별난 결과를줍니다. 여기에 얼마나 많은 마일, 킬로미터와 단계가 당신이 각 치료를 태워 걸릴거야.

우리가 볼 수 없기 때문에 최종 합계를 스스로해야합니다. 치료를 해소하기 위해 좀비 워크에서 걷는 사망자와 연결해야하거나 더 많은 가을 산책 을 즐길 수 있는 방법을 계획해야 할 수도 있습니다 .

다양한 무게의 할로윈 트리트먼트 (파운드)
할로윈 취급	칼로리	100	120	140	160	180	200	250
25 마리의 작은 젤리 빈	140	2.6	2.2	1.9	1.6	1.5	1.3	1.1
사탕 옥수수 20 개	100	1.9	1.6	1.4	1.2	1.1	0.9	0.8
2 캐러멜 Brachs	80	1.5	1.3	1.1	0.9	0.8	0.8	0.6
2 허쉬의 키스	50 개	0.9	0.8	0.7	0.6	0.5	0.5	0.4
미니 토시 롤 1 개	25 명	0.5	0.4	0.3	0.3	0.3	0.2	0.2
재미있는 크기의 캔디 바 1 개	80	1.5	1.3	1.1	0.9	0.8	0.8	0.6
미니 한 입 크기의 캔디 바	55	1.0	0.9	0.7	0.6	0.6	0.5	0.4
1 재미있는 크기의 M & M 패킷 - 일반 또는 땅콩	90	1.7	1.4	1.2	1.1	0.9	0.8	0.7
미니 Reese 's 땅콩 버터 컵 1 개	33	0.6	0.5	0.4	0.4	0.3	0.3	0.2
풀 사이즈 초콜릿 캔디 바 1 개	275	5.2	4.3	3.7	3.2	2.9	2.6	2.1
1 킹 사이즈 초콜릿 캔디 바	500	9.4	7.8	6.8	5.9	5.3	4.7	3.8
1 조각 호박 파이 (9 인치 파이의 1/8)	180	3.4	2.8	2.4	2.1	1.9	1.7	1.4
합계	1608	130	145	162	179	197	215	262

다양한 무게의 할로윈 트리트먼트를 걷는 킬로그램 (파운드)
할로윈 취급	칼로리	100	120	140	160	180	200	250
25 마리의 작은 젤리 빈	140	4.3	3.5	3.1	2.7	2.4	2.1	1.7
사탕 옥수수 20 개	100	3.0	2.5	2.2	1.9	1.7	1.5	1.2
2 캐러멜 Brachs	80	2.4	2.0	1.7	1.5	1.4	1.2	1.0
2 허쉬의 키스	50 개	1.5	1.3	1.1	0.9	0.8	0.8	0.6
미니 토시 롤 1 개	25 명	0.8	0.6	0.5	0.5	0.4	0.4	0.3
재미있는 크기의 캔디 바 1 개	80	2.4	2.0	1.7	1.5	1.4	1.2	1.0
미니 한 입 크기의 캔디 바	55	1.7	1.4	1.2	1.0	0.9	0.8	0.7
1 재미있는 크기의 M & M 패킷	90	2.7	2.3	2.0	1.7	1.5	1.4	1.1
미니 Reese 's 땅콩 버터 컵 1 개	33	1.0	0.8	0.7	0.6	0.6	0.5	0.4
풀 사이즈 초콜릿 캔디 바 1 개	275	8.4	6.9	6.0	5.2	4.7	4.2	3.3
1 킹 사이즈 초콜릿 캔디 바	500	15.2	12.6	10.9	9.5	8.5	7.6	6.1
1 조각 호박 파이 (9 인치 파이의 1/8)	180	5.5	4.5	3.9	3.4	3.1	2.7	2.2
합계	1608	149	161	175	191	207	224	270

다양한 무게의 할로윈 트리트먼트를 걷는 단계 (파운드)
할로윈 취급	칼로리	100	120	140	160	180	200	250
25 마리의 작은 젤리 빈	140	5283	4375	3784	3294	2947	2642 년	2105
사탕 옥수수 20 개	100	3774	3125	2703	2353	2105	1887 년	1504 년
2 캐러멜 Brachs	80	3019	2500	2162 년	1882 년	1684 년	1509	1203
2 허쉬의 키스	50 개	1887 년	1563 년	1351	1176 년	1053	943	752
미니 토시 롤 1 개	25 명	943	781	676	588	526	472	376
재미있는 크기의 캔디 바 1 개	80	3019	2500	2162 년	1882 년	1684 년	1509	1203
미니 한 입 크기의 캔디 바	55	2075 년	1719 년	1486 년	1294 년	1158	1038	827
1 재미있는 크기의 M & M 패킷	90	3396	2813	2432	2118	1895 년	1698 년	1353
미니 Reese 's 땅콩 버터 컵 1 개	33	1245 년	1031	892	776	695	623	496
풀 사이즈 초콜릿 캔디 바 1 개	275	10377	8594	7432	6471	5789	5189	4135
1 킹 사이즈 초콜릿 캔디 바	500	18868	15625	13514	11765	10526	9434	7519
호박 파이 1 조각 (파이의 1/8)	180	6792	5625	4865	4235	3789	3396	2707
합계	1608	60779	50370	43599	37995	34033	30540	24430

할로윈을위한 걷기

밤에 안전하게 걷기위한 10 가지 팁 : 가을과 겨울을 통해 할로윈과 어두운 아침과 저녁 내내 안전하게 지내 십시오. 검정으로 옷을 입으려는 유혹을받을 수도 있지만, 안전을 위해보아야합니다. 반사 액세서리를 추가하고 조명을 휴대하십시오.

Zombie Walk 사진 : 걷는 사람들을 만나거나 지역의 좀비 워크 (Zombie Walk)에서 그들을 피하십시오. 당신은 그 간식 중 일부를 태우면서 재미있게 놀 수 있습니다.

10 Walking-Themed Halloween Costumes : 할로윈 의상을 입고 보행기 색상을 보여줍니다.