통증에 대한 실행 인용문

그들이 경주하든 훈련을하든 주자는 때로는 통증을 다루어야합니다. 고통을 받아들이고 그것을 밀어 내기에 대한 이러한 인용문에 영감을 얻으십시오.

• "할 수있을 때 뛰고,해야 할 때 걸으십시오. 꼭해야한다면 포복하고, 결코 포기하지 마십시오."
  - 진 카나 제스
  
• "나쁜 훈련을 기뻐하십시오. 그들 없이는 좋은 것을 인식하지 못하고, 감사하지 않습니다."
  -Pat Teske
  

• "달리기가 어려워서 뛰고 싶다. 너가 열심히 뛰면 고통이있다. 너는 고통을 극복해야한다. 근데 ​​너 네가 들리는 것 같니? 과용하지 말고? 자신을 밀어 붙이지 마라. ' 글쎄, 나는 그것이 많은 황소라고 생각한다. 당신이 인체를 밀면 반응 할 것이다. "
  - 밥 클라크, 필라델피아 전단지 총감독, NHL 명예의 전당
  
• "통증은 아무것도 느끼지 못하는 것과 비교되는 것이 아닙니다."
  마라톤 구경꾼 표시에서 -
  
• "부패를 피하기 위해 승자가되기 위해서는 운동 선수가 고통을 받아 들여야합니다. 운동 선수는 그것을 받아 들일뿐만 아니라 그것을 찾아보고, 함께 살고, 두려워하지 말라는 것을 알아야합니다."
  - 조지 셰한 박사 , 운영중인 저자
  
• "달리기는 구강 세척제와 같아서 화상을 느낄 수 있다면 효과가 있습니다."
  -Brian Tackett
  
• "그렇게 나쁜 상처를주고 뭔가 기분이 좋으면 뭔가 설명 할 수 없어요."
  - Adam Goucher, NCAA 크로스 컨트리 부문 1 개인전 - 1998
  
• "많은 사람들이 누가 가장 빠른 지 알기 위해 경주를 벌인다. 나는 누가 가장 큰 배짱을 가지고 있는지, 누가 지칠 줄 모르고 나서 결국 자신을 더 많이 처벌 할 수 있는지 알아보기 위해 달린다.
  - 스티브 프리 폰테인
  

• "시체도없고 머리도없는 사람들이 있고 많은 선수들은 머리도없고 몸도 없다. 챔피언은 몸과 마음을 훈련 한 사람이다. 그는 자신의 목적을 위해 고통을 극복하는 법을 배웠다. 자신과 평화가 있고 세상과 평화가 있으며 그는 자신을 성취했다. "
  - 코치 샘 디, 올림픽
  

• "울트라에서 기분이 좋아지기 시작하면 걱정하지 마라.
  - 진 티보
  또한보십시오 : 재미 있은 달린 따옴표
  
• "마일과 마라톤의 차이점은 손가락으로 불타는 것과 성냥갑에 서서히 불에 구워지는 것의 차이다."
  -Hal Higdon, 달리는 작가 및 차
  
• "내가 얼마나 상처를 입을 지 생각할 시간이 없으며 달릴 시간이있다."
  -Ben Logsdon
  
• "이것은 당신의 순간입니다. 고통을 축하하십시오."
  마라톤 구경꾼 표시에서 -
  
• "나는 고통스럽고 극복 할 수없는 역경과 힘없는 역경에 맞서 싸우는 것보다 더 살아 있다고 느끼지 않습니다. 어려움이 있습니까? 고통을 겪고 계십니까? 가져 오십시오!"
  -Dean Karnazes, 울트라 마라톤 및 저자
  
• "고통과 고통의 경계에 서서 남자들이 남자들과 떨어져있다."
  - 에밀 자 토펙
  
• "고통은 결승선에있는 것보다 크지 않다."
  -Sally McRae, 전문 울트라 러너
  
• "나는 누군가를 때리는 데 많은 고통을 겪을 것이다. 자존심과 자존심이 있다면, 필사적이라면, 나는 더 많은 상처를 입는 곳으로 가려고한다."
  -US Marathoner Shalane Flanagan

• "지금 고통 ... 맥주 나중에"
  마라톤 러너 티셔츠를 입고
  
• "몸은 당신이하는 것을 원하지 않습니다. 당신이 달릴 때, 멈추라 고 말하지 만, 마음은 강해야합니다. 당신은 항상 당신의 몸을 위해 너무 멀리갑니다. 당신은 전략으로 고통을 처리해야합니다 ... 그것은 나이가 아닙니다. 그것은식이 요법이 아니며 성공할 의지입니다. "
  - 보스턴 마라톤 챔피언 인 잭클린 가레 우우 (1980)
  
• "10 마일에서 기분이 좋지 않으면 곤란을 겪습니다 .20 마일에서 기분이 좋으면 정상이고, 26 마일에서 기분이 좋지 않으면 비정상입니다."
  -Rob de Castella, 마라톤 달리기에서
  

• "우리 모두는 나쁜 날들과 나쁜 운동을합니다. 달리기가 힘들 때, 때가 갈수록 느려지는 때, 당신이 왜 시작했는지 궁금 할 때가 있습니다.
  - 할 히든
  
• "훈련의 고통은 당신의 잠재력에 미치지 못하는 고통에 비하면 아무것도 아닙니다."
  - 조쉬 콕스, 미국 50k 레코드 홀더
  
• "불편 함이 터지면 강한 마음이 모든 사람의 가장 강력한 무기라는 것을 깨닫습니다."
  -Chrissie Wellington, 4 시간 세계 아이언 맨 챔피언
  
• "경험에 비추어 볼 때, 계속 빨리 달려가는 것에 중점을 두는 것이 얼마나 중요한지 가르쳐주었습니다. 결국 고통은 사라지고 흐름은 돌아옵니다. 경주의 일부입니다."
  - 프랭크 쇼터
  
• "고통은 몸을 떠나는 약점입니다."
  마라톤 구경꾼 표시에서 -
  
• "사람들은 내가 달리 주장 할지라도 나는 그러한 고문을 통해 자신을 집어 넣는 것이 미쳤다고 생각한다. 어딘가에 우리는 행복과 편안함을 혼란스럽게 보였다. 도스토예프스키는 '고통은 의식의 유일한 원천이다.' 고통이 닥칠 때보 다 내 감각을 더 많이 사용하지 마십시오. 불행에 마법이 있습니다. 주자에게 물어보십시오. "
  - 딘 카르 나제
  

• 너는 위장하고있어. 연기에. 근육이 트 위치 야. 너는 어지럽다. 너는 정신병자 야. 네가이 지옥에서 빠져 나가는 길은 없기 때문에 계속 달리고있어. 너가 건너 가지 않을 길이 없기 때문에. 비 주자가 이해하지 못하는 불행이다. "
  - 마틴 코스텔로, 달리기 마라톤 대회
  

• "고난은 특별한 교사입니다."
  -Ryan 홀, 미국 올림픽 마라토너
  
• "고통은 일시적이며 자존심은 영원합니다."
  마라톤 구경꾼 표시에서 -
  
• "그것은 한순간에 상처를 입는다. 그리고 나서 그것은 더 나 빠지지 않는다."
  - 앤 트 레이슨
  
• "통증을 느낄 때 달리는 법을 배우고 더 강하게 밀어주십시오."
  - 윌리암 시게이
  
• "마라톤은 예기치 않게 자르는 것과 같아서, 아픔을 느끼기 전에 그 손상을 느껴야합니다. 불행히도, 의식이 고조되면 고통 스럽습니다."
  - 존 패 링턴
  참조 : 마라톤 러닝 지수
  

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