Jawbone UP2는 여러 가지 주요 방법으로 라이프 스타일을 향상시킬 수있는 완벽한 기능의 피트니스 밴드 활동 추적 장치입니다. 그것은 당신의 일일 단계를 추적 할뿐만 아니라 자동으로 운동을 감지하고 잠을 자게됩니다. 당신이 너무 오랫동안 앉아 있었음을 상기시키기 위해 진동 할 것 입니다. 스마트 코치 기능으로 앱을 통해 식단을 추적하고 동기 부여 코칭을받을 수 있습니다.
Jawbone UP2 활동 및 수면 추적자는 누구를위한 것입니까?
UP2는 건강한 라이프 스타일을 개발하고 필요한 UP 앱을 실행할 모바일 장치가있는 사람들을위한 훌륭한 피트니스 밴드입니다. Jawbone은 항상 움직일 것을 상기시키기 위해 진동하는 피트니스 밴드의 선두 주자 였으므로 너무 많이 앉아있을 위험이 적습니다 . UP2를 사용하면 수면 과 운동을 자동으로 감지 하고 일상적인 조치를 취할 수 있으며 건강한 선택을 유도하는 스마트 코치 (Smart Coach)를 이용할 수 있습니다. 손목에는 심플한 디자인이지만 데이터, 코칭, 사회적 동기 부여 및 다이어트 추적 기능이 모두 포함 된 고성능 모바일 앱이 있습니다. 그들이 숫자를보고 격려 받기를 원할 때 앱을 점검 할 사람에게 좋은 선택입니다.
Jawbone UP2는 무엇을합니까?
- 밴드 자체에 단계 나 다른 데이터가 표시되지 않으면 앱을 확인해야합니다. 이런 식으로 Fitbit Flex 와 유사합니다.
- 전화 또는 문자 알림이 없습니다.
- 심박수를 추적하지 않거나 속도와 거리에 대해 GPS가 내장되어 있습니다.
- 밴드는 트래커와 통합되어 있으므로 밴드를 전환 할 수 없습니다.
- 온라인 대시 보드가 없으며 모든 데이터가 모바일 앱에 있습니다.
턱뼈 UP2 착용하기
UP2에는 두 가지의 다른 밴드 디자인이 있으며 각각은 다양한 색상으로 제공됩니다.
얇은 스트랩 디자인은 후크로 부착됩니다. 클래식 한 끈이 있습니다. 알레르기를 일으키지 않는 라텍스 고무이며, 알루미늄 케이스에는 니켈이 아주 적습니다. 하루 종일 편안하게 착용 할 수 있습니다. 그들은 방수가되지 만 방수가 아닙니다. 나는 걸쇠가 연속적으로 착용한지 2 주 만에 느슨해 진 적이 없었습니다.
전원 : 주문형 USB 동글을 통해 7-10 일마다 충전하십시오. 충전에는 약 1 시간 정도 걸립니다.
데이터 : 데이터가 Bluetooth Smart를 통해 휴대 전화에 자동으로 동기화됩니다. 푸시 버튼이나 명령을 내릴 버튼이 없습니다. 그냥 충전하고 착용하면 모든 것이 자동으로 실행됩니다.
알림 : 밴드에는 탭을하거나 미리 알림을 알리는 경우 표시되는 세 개의 아이콘이 있습니다. 러너 아이콘은 활동을 추적하고 이동해야 함을 의미합니다. 미리 알림을 설정하면 알림 아이콘이 표시됩니다. 취침 알림을 설정하면 달 아이콘이 표시됩니다.
진동 알림 : 유휴 알림을 설정하여 15 분에서 2 시간 동안 아무 활동이 없으면 밴드가 진동합니다. 활성 시간대를 설정할 수도 있습니다. 밴드는 하루 종일 활동 이정표로 진동하거나 물을 마시거나, 약을 먹거나, 식사를하거나 또는 잠자리에들 때를 생각 나게 할 수 있습니다.
턱뼈 UP 앱
iOS 또는 Android 용 UP 앱은 밴드가 없어도 자체적으로 사용할 수 있습니다. 이전 버전의 UP이있는 경우 계속해서 동일한 계정을 사용하여 앱을 계속 사용할 수 있습니다.
일상 활동 : 앱에는 단계 목표 및 수면 목표를 향한 활동 방식, 단계, 거리, 활성 시간, 총 칼로리 및 활성 칼로리에 대한 그래프 및 데이터에 대한 간단한 개요부터 일상 활동에 대한 훌륭한 세부 정보가 있습니다. 구운, 가장 긴 유휴 시간, 가장 긴 활성 시간. 일, 주, 월 등 모든 과거 기록을 볼 수 있습니다.
운동 : 걷기와 운동은 자동으로 감지됩니다.
앱에서 수행중인 작업을 식별하고 운동 지속 시간, 강도, 단계, 속도 및 소비 된 칼로리에 대한 총계를 볼 수 있습니다. 편집하고 소셜 미디어에서 공유 할 수 있습니다. 고정 사이클을 사용하는 것과 같이 감지되지 않은 운동을 추가 할 수도 있습니다.
수면 추적 : 수면 시간이 자동으로 감지되고 수면 그래프에는 수면 시간, 수면 시간, 깨어있는 시간, 수면 중에 몇 번이나 깨 었는지 등의 총계가 표시됩니다. 휴면 기간을 편집하고 기록되지 않은 휴면 기간을 추가 할 수 있습니다. 추세 그래프는 지난 주 동안 어떻게 잤는 지 보여줍니다.
스마트 코칭 (Smart Coaching) : 스마트 코치 메시지는 업적에 대해 축하를 보내며 활동, 수면, 다이어트 등에 대한 좋은 습관을 유지하도록 권장합니다. 더 자세한 정보를 찾으려면 더 깊이 연습 할 수 있습니다.
다이어트 추적 : 바코드 스캐너, 음식 목록, 맞춤식 음식, 레스토랑 메뉴 또는 사진 찍기를 사용하여 음식 섭취량을 추적 할 수 있습니다. 섭취 한 칼로리는 섬유, 불포화 지방, 탄수화물, 단백질, 설탕, 포화 지방, 나트륨, 콜레스테롤뿐만 아니라 추적됩니다. 건강에 좋은 선택을하도록 색으로 구분 된 음식 점수를 얻습니다. 체중과 기분을 추적 할 수도 있습니다. 그것은 다이어트하는 사람을위한 좋은 보수계입니다 .
Jawbone 앱을 사용한 소셜 공유
앱을 사용하면 친구를 추가하고 앱에서 Jawbone 소셜 피드에 표시되는 활동을 결정할 수 있습니다. 이렇게하면 친구와의 식사 및 활동 추적에 정직하게 대처할 수 있습니다. 주별 순위표를보고 매일 단계별로 서로 최선을 다할 수있는 Duels에 참여할 수도 있습니다. 소셜 미디어를 통해 운동을 위해 합계를 공유 할 수 있습니다.
Jawbone App은 또한 Apple Health를 포함한 많은 다른 인기있는 피트니스 및 건강 응용 프로그램과 데이터를 공유합니다. 그것은 자갈 앱 과 애플 시계 애플 리케이션이 있습니다.
턱뼈 UP2의 결론
Jawbone UP2는 직장이나 가정에서 오랫동안 앉아있는 사람들의 긴요 한 필요성 인 진동 Idle Alerts를 사용하여 Fitbit 를 이깁니다. 자동 수면 및 운동 감지 기능을 사용하면 매우 간편하게 착용하고 사용할 수 있습니다. 식이 요법을하는 사람들에게는 음식 추적이 매우 잘되어있어 사용하기 쉽습니다. 수치 표시가있는 밴드를 선호하지만 UP2는보다 적극적이고 충분한 수면을 취하고 건강한 식단을 섭취하도록 코치 할 수있는 가장 중요한 기능을 갖추고 있습니다. 원할 경우 UP3에 대한 우리의 검토를 확인하십시오.
더 많은 것 : 턱뼈 가족 추적자의 추적자
공개 : 리뷰 샘플은 제조업체가 제공 한 것입니다.