건강한 운동 선수조차도 과음 및 퍼지
운동 선수들은 탁월한 압박감에 시달리고 많은 사람들은 언론이나 피트니스 잡지에서 볼 수있는 특정 체형이나 체중을 얻기위한 압력을 느끼고 있습니다. 외모, 민첩성 또는 속도 (체조, 달리기, 레슬링, 피겨 스케이팅 또는 경마)를 강조하는 스포츠에서 경쟁하는 선수는 종종 근육 질량 및 체중을 필요로하는 스포츠가 아닌 비 운동 선수 또는 운동 선수보다 섭식 장애를 유발하는 경향이 있습니다 (축구, 파워 리프트, 스키).
운동 선수가 비정상적인 체형과 체중을 얻기 위해 건강에 해로운 극한 상황에 이르면 섭식 장애를 비롯한 신체적, 정신적 건강 문제가 발생할 위험이 있습니다 . 식욕 부진은 빙빙과 퍼지주기를 묘사하는 섭식 장애 중 하나입니다. 식욕 부진은 제한적인식이가 실패하거나 칼로리 섭취 감소와 관련된 굶주림의 느낌이 폭음으로 이어질 때 시작될 수 있습니다. 폭음에 대한 응답으로, 운동 선수는 유분을 줄이기 위해 구토하거나 완하제, 다이어트 약 및 약을 복용하여 죄책감을 느낄 수 있습니다. 체중 감량을 위해 운동 선수는 빙빙과 칼로리 제한 또는 강박 운동 을 번갈아 할 수 있습니다. 과식증으로 진단 된 환자는 평균 약 14 회 에피소드를 1 주일에받습니다. 일반적으로 과식증 환자는 정상 체중이 정상 체중보다 높지만 폭식증 제거주기 때문에 10 파운드 이상 변동될 수 있습니다.
섭식 장애를 가진 운동 선수에게 실질적인 위협은 신체에 가해지는 극심한 스트레스입니다.
자기 기아, 정화 또는 강박 관행의 바로 그 실행은 수행에 나쁜 영향을 미친다. binging 및 purging의 과정은 위험하고 때로는 치명적인 심장 리듬뿐만 아니라 극도의 약화를 유발할 수있는 낮은 칼륨 수준과 체액의 손실을 초래합니다.
과식증의 건강 합병증
- 구강 열상 (자기 유도 구토로 인한 상해)
- 식도 염증 (식도에 자극을주는 구토 산)
- 식도의 파열과 파열 (구토로 인한 힘이 식도의 눈물을 유발할 수 있음)
- 치아 침식 (구토에서 산이 치아 법랑질을 침식 함)
- 영양 실조.
- 비정상적인 심장 리듬 (부정맥과 서맥)
- 저혈압.
- 탈수
- 전해질 불균형
- 무월경 (생리주기 중단)
과식증의 징후와 증상
섭식 장애가있는 운동 선수를 찾는 것은 쉽지 않습니다. 그들은 종종 자신의 훈련 목표에 대해 비밀리에 식사를하거나 운동 섭취를 비난합니다. 운동 선수가 체중 감량, 정상적인 훈련 요법을 벗어난 운동, 음식과 체중에 지나치게 집착하는 것을 느낀 통찰력있는 코치, 팀원, 친구 또는 가족이 더 많은 환자를 식별합니다. 경고 표지판 :
- 과량의 체중 감소 또는 이득
- 지나치게 체중에 관심이있다.
- 식사 후 화장실 방문
- 우울증
- 과도한식이 요법, 폭식증
- 항상 자기 몸을 비난하다.
여자 선수 트라이어드
식이 장애가있는 여성 운동 선수는 종종 여성 운동 선수 인 triad라는 조건에 적합합니다.
- 낮은 에너지 가용성 ( 섭식 장애 )
- 생리 불순
- 약한 뼈 (스트레스 골절 및 골다공증 위험 증가)
극단적 인 조치로 체지방을 줄이려는 시도는 운동 수행 감소로 이어질뿐만 아니라 심각한 건강상의 합병증을 유발할 수 있습니다. 영양 부족과 음식물 섭취 부족으로 인한 유체 / 전해질 불균형은 골절, 질병, 생식 기능 상실 및 탈수 및 기아와 같은 심각한 의학적 상태의 위험 증가로 이어질 수 있습니다. 이 트라이어드의 의학적 합병증은 거의 모든 신체 기능을 포함하며 심혈관, 내분비, 생식기, 골격, 위장, 신장 및 중추 신경계를 포함합니다.
섭식 장애 치료법
운동 선수의 섭식 장애는 심각하며 치료하지 않으면 생명을 위협 할 수 있습니다.
과식증은 심각한 건강 문제이며 종종 극복해야 할 전문적인 도움이 필요합니다. 섭식 장애의 유형을 식별하는 것은 올바른 도움을 얻는 데있어서 필수적인 첫 걸음입니다.
출처 :
식욕 부진 Nervosa 및 관련 섭식 장애, Inc. (ANRED), 2005. 섭식 장애 - 환자 정보. 신경성 식욕 부진증 및 관련 장애 협회.