예산으로 집에서 필라테스 체육관을 만드는 방법
필라테스 가정 운동 장비에 대한 투자를 고려하고 있다면 필라테스 장비, 특히 더 다양한 종류의 장비가 상당히 비싸다는 것을 이미 발견했을 것입니다. 그러나 이것이 당신이 궁극의 가정 체육관을 꿈꾸지 않아야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 희망이 있습니다.
아래에 나열된 필라테스 개혁자, 의자 및 타워 장비는 스튜디오 등급이거나 심지어 필라테스 중급 장비가 아니지만 예산을 고려한 버전에 대한 충분한 긍정적 인 리뷰를 통해 확신을 가질 수 있습니다. 이 값 비싼 필라테스 장비를 올바르게 사용하면 재택 운동의 필요를 충족시킬 수 있습니다.
체력 AeroPilates 개혁가
Stamina AeroPilates Reformer는 현재 꽤 오랫동안 현장에있었습니다. 그것은 가격 척도의 최하위쪽으로 떨어지는 개혁자들 중에서 가장 인기가있는 것으로 보인다. 이 버전에는 자유형의 심장 리바 운더가 포함되어있어 충격을 줄이고 관절에 부드럽게 착용 할 수 있으며 필라테스 전문가 Marjolein Brugman이 이끄는 초보자 용 DVD 운동도 제공됩니다.
말리부 필라테스 의자
Malibu 필라테스 의자는 훌륭한 운동 덕택으로 가정용 운동기구 역사상 가장 큰 불가사의 중 하나입니다. 말리부 필라테스 (Malibu Pilates) 의자에 관해 들어 본 적이 있다면 아마 그것이 과장된 것일 수도 있습니다.
나는 똑같은 일을 스스로하고 있었기 때문에 나는 독자들에게 피드백을 요청했다. 일부 사용자는 말리부 필라테스 의자가 다른 필라테스 장비 제조업체가 제작 한 것만 튼튼하지는 않다고 언급했지만 의견은 대체적으로 긍정적입니다. eBay 또는 Amazon에서 사용되는 경우가 많습니다. 물론 귀하의 기회를 활용할 수 있습니다.
필라테스 스틱 또는 탑 이동 중
큰 필라테스 설비의 공간이나 예산이 없다면 피크 필라테스 필라테스 스틱 (Pilatesstick) 과 바둑판 형 바디 타워 (Balanced Body Tower on the Go) 같은 많은 훌륭한 옵션이 있습니다.
이 제품들은 서로 다른 회사에서 제조되었지만 전통적인 필라테스 타워 시스템을 대체 할 수있는 공간 절약형 제품입니다. Pilatesstick과 Go on Tower는 문에 묶여 있고 권장되는 벽걸이 기능이 있습니다. 각 제품에 대한 리뷰는 아래를 참조하십시오.
불행히도, 필라테스는 더 이상 생산되지 않습니다. 온라인으로 추적하는 것은 어렵지만 Empower Portable Pilates Studio는 훌륭한 대안입니다. 그것은 단지 문에 붙지 않는다.
Tower on the Go 구매
매트, 공, 밴드 및 서클
움푹 들어간 부분에 대해 생각해도 여전히 멈추지 않으면 필라테스 장비 의이 조각들이 지갑에 넣어 지며 여전히 희망이 있습니다. 결과를보기 위해 공상적이고 첨단 기술 장비에 거액을 투자 할 필요 가 없습니다.
도전과 다양성을 높이기 위해 필라테스 매트와 운동 용 링 또는 안정성 볼을 사용하여 완벽하게 효과적인 운동을 할 수 있습니다. .