26.2 마일을 뚫고 나가기위한 노래
마라톤 훈련을 받는 경우 26.2 마일을 헤치고 나아갈 수 있도록 음악을 사용할 계획입니다. 재생 목록을 실행하는 마라톤을 만드는 데 도움이되는 훌륭한 노래 목록입니다.
재생 목록에 필요한 길이를 명심하십시오. 평상시의 운동 시간은 얼마입니까? 마라톤 시간은 언제쯤 예측할 수 있니? 당신은 당신을보기 위해 당신의 플레이리스트에 충분한 곡이 있는지 확인하기를 원할 것입니다.
또한 페이싱에 대해 생각하고 싶을 것입니다. 인종에 따라 팩의 두께가 길고 자연스러운 페이스를 수행 할 수 없으므로 첫 번째 마일이 느릴 수 있습니다. 그러나 당신은 또한 경주에서 너무 일찍 너무 빨리 가고 싶지 않습니다. 많은 마라톤 참가자들은 네거티브 스플릿 또는 느리게 / 빠르게 / 페이드 스플릿을 목표로하기 때문에 레이스 시간 중 1/4 분기에 느리게 진행되는 노래를 확인해 볼 수 있습니다. 훈련 실행시 레이스 재생 목록을 사용하여 취향과 필요에 맞게 믹스를 변경할 수 있습니다.
마라톤 재생 목록
1. "아름다운 날"U2
2. "시작하자"블랙 아이드 피스
3. "지금 당장"밴 할렌
4. "잃어버린 자"에미넴
5. "음악을 멈추지 마라"리안
6. "다이나마이트"- Taio Cruz
7. "더 강한 Kayne West
8. "섹시 백"(feat. 팀 발란 드) Justin Timberlake
9. "Outta Your Mind"릴 존 & LMFAO
10. "한 번에 한 걸음 씩"Jordin Sparks
11. "당신이 나아가는 길"OutKast
12. 웹스터와 함께 "승리 할 때"
13. "얼마나 낮음"루다 크리스
14. "유리 올리기"핑크색
15. "파이터"크리스티나 아길레라
16. 나는 블랙 아이드 피스 (Black Eyed Peas)를 느낀다.
17. "이 마을 뛰기"Jay-Z
18. "Boom Boom Pow"블랙 아이드 피스
19. "엄마가 너를 때려 눕히다"LL Cool J
20. "강하게 (나를 죽이지 않는 것)"Kelly Clarkson
21. "부름 이름 기억하기"
22. "Rollin '"Limp Bizkit
23. "너를 때려 눕히다"카니 예 웨스트
24. "나 자신을 제어하라"LL Cool J
25. "캐리 어 아웃"(Timbalind / Timberlake)
26. "내 인생이 너를 빨아 먹을거야"켈리 클락슨
27. "차가운"그웬 스테파니
28. "너는 네가 충분히 얻을 때까지 멈추지 말아라"마이클 잭슨
29. "느낌"로비 윌리엄스
30. "야 야!" 아웃 캐스트
31. "이 길을 걷다"Aerosmith
32. "너는 아기를 충분히 가질 수 없어."Smash Mouth
33. "펌프 잇"블랙 아이드 피스
34. "내가 붕괴 할 때까지"에미넴
35. C & C 뮤직 팩토리 (C & C Music Factory)
36. "Hip Hop Hooray"자연에 의한 장난
37. "낮음"Flo-Rida
38. "그것은 두 가지"로브베이스를 차지한다.
39. "Pretender"Foo Fighters
40. "Kiss Kiss"크리스 브라운
41. "지금 멈추지 마라"여왕
42. "해발 고도"U2
43. "거리"케이크
44. "달리는 언덕"아이언 메이든
45. "우리는 멈출 수 없다"마일리 사이러스
46. "악마와 달리다"반 할렌
47. "점프"반 할렌
48. "Believin '을 멈추지 마라."여행
49. "호랑이 눈"생존자
50. "내 인생 최고의 날"미국 작가
51. "우리는 챔피언입니다"여왕
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마라톤 아침에 놀라움이나 막판 위기를 원하지 않습니다.