배우자가 슬림하게하기를 원할 때해야 할 일
결혼 한 후로 부인의 시신이 바뀌 었습니까? 또는 당신은 남편이 형체에서 벗어난 것을 좌절감으로 느끼는 여성 일 수 있습니다. 배우자에게 슬림하게 요청하는 것이 합리적입니까? 대부분의 경우, 전문가는 당신이 다른 사람의 체중 감량을해서는 안된다는 데 동의합니다. 그러나 남편이나 아내가 체중 감량을 요구하면 고려해야 할 사항이 더 많을 수 있습니다.
아내가 결혼 생활에 무게를 잃어야합니까?
다른 사람들을 행복하게 만들기 위해 체중을 줄이거 나 (육체적 인 변화를 일으키지 않아야한다는) 공통적 인 믿음이 있습니다. 그러나 그 간단한 응답은 헌신적 인 관계의 경우 전체 이야기를 말할 수는 없습니다. 남편과 아내는 결혼 생활을 위해 종종 변경합니다.
예를 들어, 아내의 체중 증가는 함께 보내는 시간이 짧아 지거나 연결이 덜 느껴지는 것을 의미 할 수 있습니다. 예를 들어, 두 사람 이 신체 활동 참여에 관한 관계를 구축하고 남편 또는 아내가 더 이상 참여할 수없는 경우 관계의 질이 떨어질 수 있습니다. 이 경우 두 파트너가 다른 본딩 활동을 찾거나 과체중 파트너가 트림 다운을 선택할 수 있습니다.
남편 또는 아내의 건강 상태 에 대해 우려 할 수도 있습니다. 선의가있는 배우자는 파트너에게 장수와 복지에 대한 걱정보다 체중 감량을 요구할 수 있습니다.
배우자가 체중 감량을 원한다면 두 파트너가 새로운 건강, 운동 및 식습관 을 채택 할 수있는 기회 일 수 있습니다.
남편이나 과체중이 덜 매력적인가?
아내의 체중 때문에 아내가 덜 매력적으로 느껴질 수도 있습니다. 아니면 남편이 결혼식 날처럼 잘 어울리지 않을 수도 있습니다.
변화를 요구하는 것이 합리적입니까? 일부 전문가의 의견을 듣고 놀랄 수도 있습니다.
뉴욕 대학의 임상 심리학자이자 심리학과 교수 인 마이크 아브람 (Mike Abrams) 박사는 배우자의 크기에 큰 차이가있을 때 체중 감량이 적절할 수 있다고 말합니다.
Abrams 박사는 신체 이미지와 신체 수용을 포함하여 체중 감량 주제를 탐구하는 Rational Eating의 Art and Science 라는 책을 저술했습니다. 그는 "한 사람이 무거워지면 상대적인 매력의 균형을 바꿉니다."상대적인 매력은 상대방이 육체적 인면에서 어떻게 비교하는지 느끼는 방식을 설명합니다. Abrams는 모든 관계가 어느 정도이 측정에 근거한다고 말합니다.
다른 슬픈 진실은 사람들이 헌신적 인 관계에있을 때조차도 그들이 "업그레이드를 기대하고있다"는 것입니다. 다른 잠재적 배우자를보고 우리가 측정하거나 서로 다른 사람과 짝을 짓는 것을 상상하는 것이 우리 본성의 일부입니다 후보자. Abrams는 파트너의 외모가 크게 달라졌을 때이 어려운 진실이 어떻게 해결 될 수 있는지에 대해 논의합니다.
"관계에서 매력적으로 균형을 바꿀 때 동료가 업그레이드를 더욱 신중하게 찾고 동시에 업그레이드 능력을 저하 시키도록 권장합니다."
물론, 당신의 남편이나 아내가 과체중이라해서 그들이 매력적이지 않다는 것을 의미하지 않으며 업그레이드를 정당화하지도 않습니다. 그러나 외모의 변화로 인해 각 파트너는 다른 파트너의 물리적 attractiveneness를 보는 방식을 바꿀 수 있습니다 .
배우자에게 체중 감소를 요청해야합니까?
아내가 몸무게를 줄이고 저항력이 있기를 원하면 어떻게합니까? 또는 당신이 아내이고 당신의 남편이 당신을 슬림하게하고 싶다면 어떻게해야합니까? Abrams는 파트너에게 체중 감량을 요청하는 것은 바디 피어싱이나 성형 외과 수술과 같은 다른 중요한 신체 변화를 요구하는 것과 다르지 않습니다.
관계에 조건 을 추가합니다.
관계에서 조건부는 파트너 간의 연결에 묵시적인 "if"를 추가합니다. 예를 들어 파트너가 더 매력적이기 위해 체중 감량을 원한다면 묵시적 조건문은 다음과 같습니다. 체중 감량을 받으면 나는 당신에게 더욱 매력을 느낍니다. 그러한 종류의 성명서는 함축 된 것이 든 아니든 과체중 인 배우자에게 과도한 압력을 가할 수 있습니다.
Abrams는 귀하가 과체중 인 아내 또는 남편이며 체중 감량을 원하지 않는다면 배우자가 스스로 변경할 준비가 될 때까지 기다려달라고 요청할 수 있다고 제안합니다. 그는 또한 당신이 오프셋을 제공 할 것을 제안합니다.
오프셋은 체중 감량 요청이 실제로 체중에 관한 것인지 여부를 조사하는 것을 포함 할 수 있습니다. 경우에 따라 신체 활동에 참여할 수있는 능력과 같은 다른 내용 일 수도 있습니다. Abrams는 다음과 같은 질문을 제안합니다 : 이것은 당신이 정말로 불만 스럽습니까? 우리가 관계에서 작업 할 수있는 다른 것들이 있습니까?
너의 결혼 생활에서 지방 쉐이핑
친구 나 지인이 체중에 대해 경멸하는 말을 하면 충분히 나빠질 것입니다. 그러나 그러한 의견이 배우자에게서 왔을 때, 해로운 영향은 치명적일 수 있습니다. 코멘트가 유머로 틀릴 때라도, 몸 크기에 관하여 말은 수치 및 굴욕을 일으키는 원인이되고 체중을 잃는 누군가를 얻기를 위해 결코 효과적이 아니다. 많은 여성과 남성들에게 "뚱뚱한"이라는 단어의 사용은 폄하입니다.
Abrams 박사는 두 파트너가 의견 뒤에 분노와 적개심을 탐구해야한다고 제안합니다. 그가 사랑하는 사람을 모욕하려는 욕망이있는 이유를 찾는 것이 필수적이라고 그는 말합니다. 어떤 경우에는이 대화가 카운셀러 나 결혼 치료사의 도움을 받아 일어날 수 있습니다.
모든 결혼은 변화와 투쟁을 통해 이루어집니다. 자신의 크기가 변경되거나 아내의 크기가 이러한 투쟁 중 하나의 원인이 된 경우 파트너와 의사 소통을하고 의사 결정을 내릴 시간을 가지십시오. 남편 또는 아내 가 슬림 다운을 선택 하면 가정과 자신의 삶에서 건강한 변화를 함으로써 그를 돕고 건강한 삶으로 함께 이동할 수 있습니다.