위대한 실행 장비 및 의복
마라톤 훈련을 하던지 아니면 모양을 잡으려고하든, 인생의 주자들은이 달리기 선물을 좋아할 것입니다. 가젯을 사용하거나 거리를 추적하는 주자는이 손목 시계 GPS 시스템 중 하나를 좋아할 것입니다. 얼마나 멀리 달렸는지, 출발점으로 돌아갈 수있는 방법, 많은 통계 자료 등 모든 종류의 정보를 추적합니다. 포어 러너는 소모 된 칼로리 양을 추적하여 운동 과정에서 계산합니다. 독창적 인 기능 중 하나는 가상 파트너입니다. 자신이나 자신이 원하는 페이스대로 경쟁 할 수 있습니다.
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SPI 벨트가 작아 보이지만이 세련된 벨트가 확장되어 iPod, Blackberry, 휴대폰, 키, 최대 5 개의 에너지 젤 팩 및 기타 소형 개인 용품을 안전하게 보관할 수 있습니다. 달리거나 다른 활동을하는 동안 SPI 벨트가 튀거나 타거나 움직이지 않습니다. 장거리 주자를위한 필수품입니다.
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대부분의 주자는 경주 메달을 소장하고 있으며,이 MedalART Wall Hangers는 그들을 보여줄 수있는 아름다운 방법입니다. 이 독창적 인 디자인은 금속으로 조각 한 손으로 벽 예술의 위대한 작품을 만듭니다. 메달은 24 개 이상의 메달을 저장할 수있는 행어로 쉽게 빠져 나갑니다.
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추운 날씨 달리기 옷
많은 주자들이 겨울 내내 밖에 나가기 때문에 차가운 날씨를 달리는 옷을 달아야합니다. 폴리 프로필렌, 러닝 장갑 , 장갑, 러너 용 모자와 같은 합성 섬유로 만든 방풍 및 방수 자켓, 러닝 셔츠 및 바지를 찾으십시오. 목화로 만든 옷은 땀으로 젖고 주자를 진정시키기 때문에 구입하지 마십시오.
여성의 추운 날씨 달리기 옷
남자의 추운 날씨 달리기 옷
남성용 겨울 러닝 모자
여자 겨울철 러닝 모자
많은 주자들이 기념품으로 경주 용 앞치마에 매달려 있지만 보통 서랍이나 상자에 봉쇄됩니다. BibFOLIO는 모든 경주마를 정리하고 표시하고 보존하는 완벽한 방법입니다. 그들은 여러 가지 스타일을 가지고 있으며 모두 맞춤 설정할 수 있으며 맞춤 설정할 수 있습니다 (그리고 주자는 맞춤 선물을 좋아합니다).
X-Treme Armpocket Armband는 달리기 중에 필요한 것을 휴대 할 수있는 내구성이 뛰어나고 내구성이 뛰어나며 방수 기능이없는 완장입니다.휴대 전화 (iPhone 6 포함), MP3 플레이어, 자동차 키 (기타 많은 소품)를 휴대 할 수 있습니다. 다른 기능으로는 벤트 스트랩, 내 습성 패브릭, 메모리 폼 패딩, 3 개의 스토리지 컴 파트먼트, 듀얼 이어 버드 및 친환경 자재가 있습니다. 암밴드는 3 가지 사이즈와 재미있는 색상으로 제공됩니다.
겨울철 더 안전하게 달릴 수있는 완벽한 달리기 장비가 있습니다. Yaktrax Ice Grippers는 겨울철 달리기에 대한 견인력과 자신감을 제공합니다. 그들은 무게를 추가하지 않고 운동화 바로 위에 미끄러집니다. 스파이크가없는 코일은 견고하고 예측 가능한 그립을 제공하므로 얼음이나 눈 위에서 미끄러지거나 미끄러지지 않습니다.
참조 : 겨울 달리기를위한 기어 실행
좋아하는 주자는 항상 그녀의 마라톤 메달을 착용 할 수 없지만이 순은은 26.2 펜던트 목걸이로 마라톤 성취를 기억할 수 있습니다.
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로맨틱 러닝 선물
당신이 유머 감각이 좋은 주자를 안다면, 완벽한 셔츠를위한 재미있는 말로이 셔츠 컬렉션을 확인하십시오.
마라톤 스틱은 주자가 유연성을 높이고 회복 시간을 가속화하며 근육 통증, 뻣뻣함 및 통증을 감소 시키도록 특별히 설계되었습니다. 거품 롤러와 마찬가지로, 자기 마사지를 위해 근육에 스틱을 굴릴 수 있습니다. 막대기는 배낭이나 작은 가방에 들어갈만큼 작기 때문에 쉽게 경주에 가져갈 수 있습니다. 특히 딱딱한 다리 근육을 느슨하게하는 데 효과적입니다.
참조 : 상해 방지 도구 실행
쇼핑 목록에 장거리 주자가 있다면, 그들은 실행에 수분 을 공급할 만큼 충분히 오래 실행 중 입니다. 런에서 체액을 찾는 것이 항상 쉬운 것은 아니기 때문에 많은 장거리 주자가 수분 운반기를 사용하여 체액을 가까이에 두는 것이 좋습니다. 많은 수화 운반선에는 주자가 식품 및 기타 장기 공급품을 운반하는 데 사용할 수있는 파우치가 포함됩니다.
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이 영화는 마라톤을 위해 훈련 중인지 여부에 관계없이 주자의주의를 끌고 주자를 고취시킬 의무가 있습니다. 이 다큐멘터리는 2005 년 시카고 마라톤 대회를 준비중인 6 명의 선수에 관한 이야기를 담고있다. 매우 다른 배경과 능력 수준을 가진 주자는 경주를 달리기위한 다양한 이유를 가지며 길을 따라 도전 과제를 공유합니다. 그들의 개인적인 이야기를 통해 흩어져있는 것은 빈티지 영상과 마라톤 달리기의 풍부한 역사를 보여주는 달리는 전설과의 인터뷰입니다.
달리기에 관한 이 책들 중 일부를 사용하여 주자에게 영감을주고 교육 시키십시오. 훈련 안내서에서 동기 부여 도서에 이르기까지 모든 종류의 주자를 찾을 수 있습니다.
참조 : 초보자를위한 책 실행
올바른 종류의 양말을 착용한다는 것은 주자가 발을 건조하게 유지하고 통증이있는 물집 과 다른 문제를 피할 수 있음을 의미합니다.
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여름 러닝 양말
항상 달리는 것은 주자를 아프고 빡빡하게 만들 수 있으며, 마사지는 완벽한 치료법입니다. 열심히 일하면서도 좋은 보상을받을 수 있습니다. SpaFinder Wellness 365 기프트 카드의 유연성으로 수령인은 편리한 위치에서 원하는 마사지 유형을 선택할 수 있습니다. 기프트 카드는 전세계 20,000 개 스파, 미용실, 피트니스 스튜디오, 웰빙 제공 업체 등에서 상환 가능합니다.
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