발을 차게 유지하고 물집을 피하십시오
여름철에 달릴 때 편안함과 내구성을 위해서는 올바른 러닝 양말 착용이 중요합니다. 이렇게 권장되는 여름 양말 양말은 발을 시원하게 유지시켜 주므로 길어 지거나 통증이있는 물집을 피할 수 있습니다. 더 차가운 달에는면 양말로 벗어날 수 있었을 지 모르지만 따뜻한 날씨에 발이 더 땀을 흘리면 물집을 예방하는 데 왜 잘못 된 선택인지 알게됩니다. 더 나은 선택은 당신의 피부에서 멀리 땀을 흘리는 합성 섬유와 양모입니다. 마찰을 줄이는 데 도움이되는 이중 레이어 양말을 사용해보십시오.
이 양말은 열을 당기고 발에서 땀을 흘리면서 발걸음을 완충시켜 편안함을 향상시키기 위해 개발되었습니다. 발 뒤꿈치, 볼, 발가락에 쿠션이 추가되어 통기성이 뛰어나고 편안합니다.
Feetures의 특허 인 Coolfeet 환기 시스템과 이음매없는 발가락으로 고통스러운 물집을 피할 수 있습니다. 이 양말은 공기 흐름과 통기성을 극대화하기 위해 독특한 360도 메쉬 환기를 제공합니다. 양말에는 또한 라이크라 밴드가 발을 들여 놓고 양말을 제자리에 유지합니다. 발은 시원하고 건조하며 신선합니다.
WrightSock 이중 레이어 양말에는 두 개의 완전히 분리 된 레이어가있어 레이어간에 이동이 가능합니다. 결과적으로 열과 마찰은 양말과 발 사이가 아니라 층 사이에 머문다. 양말의 Dri-WRIGHT 멀티 채널 실은 수분을 발바닥에서 털어냅니다. 이렇게하면 수분이 증발 할 수있는 넓은 영역으로 퍼지게됩니다. 주자에게는 도로를 질 때마다 물집이 생기지 않아야 함을 의미합니다.
여름에 양모? 네,이 가렵지 않은 양모 양말은 많은 수의 주자가 선호하는 자연 수분 관리 기능을 가지고 있습니다. SmartWool의 초경량 양말의 고효율 습기 위킹 기능으로 발밑에서도 발을 건조하고 물집이 생기지 않게합니다. 추가적인 편안함을 위해 양말에는 평평한 발가락 솔기와 유연성 및 환기를위한 와플 니트 갑 부분이 있습니다. 이 가벼운 양말은 여름에 뛰기에 좋은 선택입니다.
이 Teko 양말은 메리노 양모로 만들어져있어 유기농이며 수분을 흡수합니다. 양말에는 공기 통풍구가있어 통기성이 좋으며 더운 날씨에도 발을 시원하게 유지합니다. 남성용 및 여성용 버전으로 판매되지만 여성용 양말은 발꿈치가 좁고 발끝이 가늘다. 그것은 당신의 성별에 관계없이 그것이 당신에게 옳은지 여부에 대한 귀하의 개인 발 모양 에 달려 있습니다.
Thorlo Lite 러닝 Coolmax 양말은 얇은 양말을 선호하는 운동 선수를 위해 설계되었습니다. 이 양말에 Coolmax와 신축성 나일론이 혼합되어있어 뛰어난 위킹 특성을 제공합니다. 그들은 또한 가벼운 양말을위한 훌륭한 패딩을 가지고 있습니다. 이 양말은 주자가 아치, 공 및 발 뒤꿈치에 더 많은 보호 기능을 필요로하는 곳에서 추가로 패딩을 제공합니다. Thorlo는 스포츠 및 활동 관련 양말로 유명합니다.
> 출처 :
> Bogerd CP, Rechsteiner I, Wust B, Bruhwiler PA. 블리스 터 발생과 관련된 지각과 생리 변수에 대한 두 가지 양말 직물의 효과 : 현장 연구. 직업 위생 실록 . 2012. doi : 10.1093 / annhyg / mer127.
> Laing R, Swan P. Wool in Human Health and Well-Being. In : Fangueiro R., Rana S. (eds) Natural Fibers : 산업 응용 분야로 과학 기술의 발전 . RILEM 서적, 12 권. Springer, Dordrecht. 2016 년