아세 롤라 (Malpighia glabra L.)는 멕시코, 중남미의 열대 과일입니다. 항산화 물질 (비타민 C 및 안토시아닌 포함)이 풍부하며 아세 롤라는 종종 보충 및 주스 형태로 판매됩니다. 지지자들은 아세 롤라가 광범위한 건강상의 이익을 제공한다고 주장합니다.
아세 롤라는 때로는 아세로라 베리 또는 아세로라 체리라고도합니다. 그러나, 아세로라는 벚나무 속 (체리와 같은)에서 체리와 관련이 없습니다.
은혜
현재까지 아세 롤라의 잠재적 인 건강상의 이점을 테스트 한 과학 연구는 거의 없습니다. 임상 시험에서 아세 롤라가 건강을 증진시킬 수 있음을 보여주는 증거는 없지만 실험실 연구 및 동물 실험을 통한 일부 예비 연구 결과에 따르면 아세 롤라는 몇 가지 유익한 효과를 나타낼 수 있습니다.
다음은 몇 가지 주요 연구 결과입니다.
1) 혈당
아세 롤라는 2006 년 생명 과학, 생명 공학 및 생화학 연구에 따르면 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 쥐 실험에서 과학자들은 아세 롤라에서 추출한 항산화 물질이 내장을 통해 혈당 전달을 억제하는 데 도움이 될 수 있음을 입증했습니다.
2) 산화 스트레스
2011 년 인간 영양 식품 공장 에서 발표 된 실험실 연구 결과에 따르면 연구진은 아세 롤라 추출물이 산화 스트레스 (많은 주요 질병과 관련된 노화 관련 과정)와 싸울 수 있음을 발견했습니다.
3) 폐암
아세 롤라 (Acerola)는 폐암 예방에 대한 약속을 보여 주었으며, 2002 년 Journal of Nutritional Science and Vitaminology에 발표 된 연구에서 암시한다.
생쥐를 대상으로 한 시험에서 아세 롤라 추출물이 비정상적인 세포 성장을 조절하여 폐암의 진행을 늦추는 데 도움이된다는 사실이 밝혀졌습니다.
용도
아세 롤라 (Acerola)는 다음과 같은 여러 가지 건강 상태에 대한 자연 요법으로 유명합니다.
- 알레르기
- 죽상 경화증
- 충치
- 감기
- 우울증
- 당뇨병
- 염증
또한 일부 지지자들은 아세 롤라가 콜라겐 생산을 자극하고 스포츠 성능을 향상 시키며 노화 과정을 지연시킬 수 있다고 주장합니다.
아세 롤라 젤이란?
아세 롤라 젤은 피부톤을 개선하고 햇빛에 손상된 피부를 치료하는 미용 제품입니다. 예비 연구는 아세 롤라 추출물의 경구 섭취가 태양에 의한 해로운 영향으로부터 피부를 보호 할 수 있다고 제안하고 있지만 현재 국소 적으로 사용 된 아세 롤라가 피부에 도움이된다는 주장에 대한 과학적지지가 부족합니다.
안전
아세 롤라 추출물 사용의 안전성에 대해서는 알려진 바가 거의 없지만 아세 롤라의 경구 섭취가 메스꺼움, 설사, 두통, 피부 및 신장 결석 등의 부작용을 일으킬 수 있다는 우려가 있습니다.
어디에서 찾을 수 있습니까?
온라인으로 널리 구입할 수있는 아세 롤라는 많은 자연 식품 매장과식이 보조제 전문점에서 찾을 수 있습니다.
그것을 건강에 사용하기
지원 연구의 부족으로 인해 현재 아세 롤라는 건강 문제의 주요 표준 치료법으로 추천 될 수 없습니다. 만성 질환의 표준 치료법 대신 아세 롤라를 사용하는 것이 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있다는 점에 유의해야합니다.
출처
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