WORKout이 아니라 FUNOUT입니다.
가장 좋은 운동은 운동과는 거리가 먼 운동이지만 오히려 흥미로운 경험이라고 느낍니다. 어쩌면 당신은 웃고 약혼을 계속하는 친구들에 둘러싸여 있거나 도전적이고 흥미 진진한 새로운 것을 시도하고 있거나 게임을하는 것입니다. 운동을 즐기는 어른들이 자신의 운동 방법을 고수 할 확률이 더 높다는 사실을 자녀들을위한 것이 아니라는 사실을 알리는 기관이 많습니다. 최종 결과는 재미에 초점을 맞춘 더 많은 운동 경험입니다. 이 운동 경험 중 몇 가지를 확인하고 더 많은 기회가 목록에 추가되면 나중에 참조 할 수 있도록이 페이지를 북마크하십시오.
1 - 위대한 게임! 몸에 익숙해지면서 재미있게 보내는 법
다음 카디오 운동을 흥미 진진한 피트니스 게임으로 바꾸십시오. 이 기사에서는 어디서나 피트니스에 혁명을 일으키고있는 운동화 게임에 대해 자세히 설명합니다.
더
2 - 건강을 위해 훌라후프를 사용하는 법
훌라후프를 마지막으로 사용한 순간이 운동장에있을 때였다면 건강을위한 새로운 농구대를 골라야 할 때입니다. 후프하는 동안 수행 할 수있는 몇 가지 연습을 확인하십시오.
3 - 휘트니스 : 피트니스 하이킹 경험
표준 운동을 건너 뛰고 대신 하이킹 여행을 선택하십시오. Fitpacking은 일주일 간 진행되는 하이킹 경험을 통해 운동을 즐겁게하며 운동을하면서 운동을 즐겁게합니다.
4 - 나이트 클럽 휘트니스 : 파티 준비가 되셨습니까?
5 - 육상 기지를 둔 파도 타기를하기 : 파도를 붙잡는 3 가지의 방법
다음에 파도를 잡으려고 할 때 잔인하게 차가운 바닷물을 건너 뛰고이 세 가지 혁신적인 육상 기반 서핑 경험 중 하나를 선택하십시오.
6 - SWERVE 팀 중심의 사이클링
약간의 건강한 경쟁은 운동을 더 재미있게하는 좋은 방법입니다. SWERVE는 참가자들에게 동기를 부여하고 영감을주는 방법으로 팀 간 경쟁에 집중할 수있는 최초의 그룹 사이클링 스튜디오입니다.
7 - 아쿠아 줌바 : 비트로 튀는
좋아하는 Zumba 운동을 수영장으로 가져 가세요! 물의 자연 저항에 맞서 일하는 동안 건강에 이르는 길을 춤을 추게됩니다.
8 - POUND Girls와 함께하는 자신 만의 모습
립스틱을 잡고 두드리는 소리를 내세요! 항상 록 스타가되고 싶었다면 지금은 당신의 기회입니다. POUND 운동은 전신 운동 운동의 일련의 안무를 통과 할 때 내부 드러머를 공개하는 데 중점을 둡니다.
9 - 건강에 뛰어 드십시오 : 트램폴린 체육관으로 여행하십시오.
가장 친한 친구의 트램폴린에 몇 시간 동안 뛰어 왔던 때를 기억하십니까? "운동"에서 "플레이 아웃"으로 이동하는 비행 느낌에 대해 뭔가가 있습니다. 트램폴린에서 좋은 바운스가 수반되는 무거운 감정을 되찾기 위해 현지 트램펄린 체육관을 방문하십시오.
10 - Parkour for Beginners : 무엇을 기대할 것인가?
Parkour는 가장 차가운 아이들을위한 것이며, 심지어 어른들도 멋진 아이들처럼 느껴지 길 원합니다. 자신의 지역 파 쿠르 체육관에서 수업에 등록함으로써 자연의 경계를 넘어 도약하고, 스윙하고, 투석하는 방법을 배우십시오.