경보는 앉아있는 질병 에 관한 소리입니다. 직장과 가정에서 오랜 시간 동안 앉아 있으면 질병과 비만의 위험이 높아져 삶을 단축시킬 수 있습니다. Uncaged Ergonomics의 Wobble Stool은 앉아있는 시간을 활성 시간으로 변경 하는 것을 목표로 합니다 .
여전히 앉아있는 것이 아니라 흔들림 대변에 다리, 엉덩이 및 가슴 근육의 변화하는 조합을 항상 사용하고 있습니다.
그것은 당신과 함께 움직입니다 - 당신이 관리 할 수있는 한 멀리 기울일 수 있고 여전히 안정적입니다. 360도 회전 할 수 있습니다.
워블 스툴베이스
Wobble Stool이 바닥과 만나는 둥근 바닥은 흔들림과 안정성을 모두 제공합니다. 그것은 당신이 되돌아 와서 기울일 수있게 해줍니다. 그러나 그 무게와 곡률은 의자가 똑바로 세워질 수있게합니다. 그들은 어떤 표면에서도 견인력을 제공한다고 말하는 미끄럼 방지 커버가 있습니다. 단점은 책상 의자에 익숙해 져있을 때 바퀴를 돌릴 수 없다는 것입니다. 이점은 당신이 일어나서 더 자주 걸어 다닐 수있는 인센티브가된다는 것입니다.
신장
높이는 23 인치에서 33 인치까지 조절할 수 있습니다. 내 책상에서 사용하는 것보다 높이가 가장 낮은 것을 발견했습니다. 그러나 내가 짧기 때문에, 그것은 나의 쿼드 (quads)와 더 많은 근육 교전을 의미했습니다. 나는 약간의 각도로 앉아서 내 근육에 매달려 앉아있는 것을 발견했다.
좌석
삼각형 좌석은 지름이 13 인치입니다. 삼각형의 컷 아웃 (cut-out) 모양은 기울이거나, 돌거나 회전 할 때 다리 움직임을 용이하게합니다. 좌석에는 패딩 처리가되어 있으며 여분의 패딩이 추가 된 것을 알 수 있습니다. 그게 나만큼 좋고, 다른 평론가들은 더 많은 패딩을 사용할 수 있다는 것을 발견했습니다. 15 분 동안 앉아서 나는 서거나 다른 의자를 찾을 준비가되었습니다.
일부는 자신의 여분의 패딩을 추가하여이를 해결했습니다. 좌석은 파란색, 검정색 및 빨간색으로 나옵니다.
흔들리는 의자의 장점
건강 전문가들은 우리가 서있는 책상이나 러닝 머신 책상 을 사용하도록 점점 더 격려하고 있습니다 . 하지만 이러한 옵션을 사용하여 사무실 환경을 수정할 수는 없습니다. Wobble Stool의 제조사 인 Uncaged Ergonomics에도 독창적 인 솔루션이 있지만 비용이 많이 든다.
- Wobble Stool은 이상하게 보지 않고 대부분의 사무실 환경에 적합합니다.
- 비용은 대부분의 인체 공학적 책상 의자, 스탠딩 데스크 및 러닝 머신 책상보다 적습니다.
- 다른 활동적인 앉는 해결책은 적당 공에 앉는 포함한다. 이것이 일반적인 옵션이되었지만 비즈니스 환경이 여전히 이상하게 보일 수 있습니다.
- 나는 약간의 적극적인 약혼을 얻기 위해 종종 시트 쿠션으로 피트니스 디스크 를 사용하지만, 치질이 있는지 궁금해 할 수도 있습니다.
- Wobble Stool은 집에서 부엌 카운터 또는 테이블의 바 의자로 사용하거나 가정용 컴퓨터, 게임 또는 비디오 및 TV 시청시 사용할 수 있습니다.
- 너무 많이 기울여 흔들림 대변에서 떨어지거나 등을 과도하게 늘릴 수는 있지만 피트니스 볼 의자와 비교할 때 위험이 적습니다.
흔들림의 단점
디자이너는 흔들림 대변에 대해 건강 강조 표시를하지 않습니다.
저는 활동적인 앉기를 사용하는 사람들 (예 : 운동 공)과 활동하지 않는 사람들과의 건강 위험을 비교하는 연구에 직면하지 않았기 때문에 차이가 있는지 여부를 알 수 없습니다.
제가 완전히 채택하지 않은 가장 큰 이유는 직장에서 매시간 10-15 분 동안 사용하는 DeskCycle under-desk cycle exerciser와 함께 사용할 수 없다는 것입니다. 무릎 건강을위한 운동이 걷기 운동의 상쇄로 필요합니다. 그것은 Nike + FuelBand를 행복하게 유지합니다. 하루 종일 활동 목표를 달성하고있는 반면 , 흔들림 대변에 앉아있을 때는 그렇지 않습니다.
워블 스툴의 하단 라인
나는 흔들 의자가 책상 의자로 피트니스 볼을 사용하는 좋은 대안이라고 생각했고, 피트니스 디스크에 앉아있는 것보다 훨씬 더 많은 근육을 사용한다고 생각했습니다.
나는 오랫동안 편안하게 앉을 수있는 쿠션이 없다고 생각했습니다. 우리가 일어나서 더 많이 움직이는 것이 바람직하지만 작업 환경에서는 그렇게 할 수 없을 수도 있습니다.
제조업체 사이트
공개 : 리뷰 샘플은 제조업체가 제공 한 것입니다.