좋아하는 산책 음악 믹스 및 재생 목록

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어떤 음악을 들으십니까? 워커가 제공하는 워킹 운동 음악 믹스 추천을 즐기십시오.

올바른 페이스를 설정하려면 분당 비트 수 (BPM)를 기준으로 음악을 선택하면 리듬을 유지하는 데 도움이됩니다. 좋은 보행 BPM은 115에서 120 사이입니다. 올바른 음악을 찾는 데 도움이되는 앱과 프로그램은 다음과 같습니다.

PaceDJ App :이 iOS 또는 Android 앱은 분당 선택한 비트와 일치하는 노래를 모바일 음악에서 검색하므로 나만의 재생 목록을 만들 수 있습니다. 새로운 곡을 찾고 있다면, 그들은 적당한 걷기, 쉬운 걷기 및 뛰기를위한 재생 목록을 제안했습니다.
BeaTunes : 음악 보관함의 분당 비트 수를 분석하고 iTunes 보관함을 정리하는 데 도움이되는 셰어웨어 iTunes 도우미입니다.
포드 러너 (Podrunner) :이 사이트에는 선택한 템포 믹스가 다운로드 된 BPM이 있습니다. 기부로 지원됩니다.

다음은 워커의 앨범 제안입니다.

Deborah Cox "Remixed" R & B. 이 앨범은 4 마일 (mph)의 러닝 머신 보행 속도와 잘 어울립니다.
딕시 칙스, "긴 길을 걷다" 팬들은 빠른 속도로 진행되는 노래와 워밍업 또는 쿨 다운에 좋은 노래가 잘 어울린다고 말합니다.
Juice Newton "Greatest Hits : 내슈빌" 국가. 많은 노래가 활기차고 재미 있습니다.
호산나 무결성 "2000 년에 외치다" 크리스천 록 (Christian Rock). 이 앨범에는 "고향의 친구들", "나의 구속자의 삶"및 "예수님은 살아 계십니다"와 같이 하드 드라이브가 빠른 노래가 포함되어 있습니다.

모차르트 : 클래식 음악. 일부 워커는 볼프강 아마데우스 모차르트 (Mozart)를 듣는 것을 좋아합니다.
ABBA "The Definitive Collection" 70 년대 팝. 좋은 활발한 보행 속도와 일치하는 많은 노래가있는 또 다른 재미 앨범.

이 믹스에는 포크, 컨트리, 클래식, 록, 테크노 및 헤비 메탈이 포함됩니다.

분당 약 120 비트의 비트 (BPM)로 음악을 듣고 135bpm까지 작업을 시작하십시오. 이것은 4에서 5 mph의 걷는 속도 일 것입니다.

이 목록은 시속 3.2 ~ 3.5 마일의 속도로 걷기위한 것입니다. 70 년대와 80 년대 디스코에서는 무겁습니다.

Steve는 다음과 같이 걷는 목록을 개발했습니다.

이 목록에는 오래된 노래와 1980 년대 후반과 90 년대 곡을 사용합니다.

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