무좀은 발가락 사이의 습기 찬 땀샘에서 번성하는 진균 감염입니다. 선수는 라커룸, 샤워 시설, 요가 스튜디오 바닥 또는 수영장에서 무좀을 집어 올 수 있습니다. 맨발이거나 곰팡이에 노출 될 수있는 곳이면 어디든됩니다.
무좀 발의 증상 :
무좀의 흔한 증상으로는 발가락 사이에 가려움증, 찌르거나 불타는 증상 등이 있습니다. 발바닥에 가려움증, 찌르거나 타는듯한 느낌, 발바닥이나 옆구리에 심하게 건조한 피부, 발바닥 피부가 벗겨짐.
가렵 게는 종종 신발과 양말을 벗어난 후 최악입니다. 어떤 경우에는 무좀 환자도 증상이 전혀없고 감염이 있는지조차 알지 못하는 경우도 있습니다. 많은 사람들은 발바닥에 건조한 피부가 있다고 생각할 수도 있습니다. 일부 심한 경우에는 균열, 통증, 출혈이있을 수 있으며 드물게는 물집이 생길 수도 있습니다.
무좀 발의 원인 :
무좀은 곰팡이 같은 균류에 의해 발생합니다. 곰팡이는 발가락 사이의 영역과 같이 따뜻하고 촉촉한 부위에서 가장 잘 자랍니다. 다른 사람의 영향을받는 영역을 만져 무좀을 얻을 수 있습니다. 종종 라커 룸 바닥, 수건 또는 신발과 같이 습기가 많은 오염 된 표면에서 청소기를 집을 수 있습니다.
무좀 예방 :
체육관 락커룸과 같이 공공 습기가 많은 곳에서는 플립 플롭을 착용하십시오. 항상 발가락 사이를 씻고 말리며 발이 완전히 말랐는지 확인한 후에 양말을 착용하십시오.
발에서 습기를 제거하고 건조하게 유지하는 비 면화 양말 을 착용하십시오. 운동화 2 쌍을 회전시켜 신발이 마르도록하십시오. 가볍고 통풍이 잘되는 신발을 신고 비닐이나 고무와 같은 합성 물질로 만들어진 신발을 피하십시오. 양말이 땀으로 젖은 경우 최대한 빨리 변경하십시오.
매일 항진균 성 분말을 사용할 수도 있습니다.
무좀 발의 치료 :
감염된 부위를 항진균 크림으로 치료해야합니다. 많은 처방전없이 살 수있는 처방전을 이용할 수 있으므로 처방전을 요구하는 건강 관리 전문가 또는 약사에게 문의하십시오. 크림을 바르기 전에, 영향을받는 부위를 씻고 말리십시오. 그런 다음 제품의 얇은 층을 최소 2 주 동안 하루에 한 두 번 또는 패키지 지시 사항에 따라 적용하십시오. 4 주 후에 치료가 끝나지 않으면 의사의 진찰을 받으십시오. 처방전이 필요한 국소 또는 구강 약물 치료가 필요할 수 있습니다.
희석 된 흰색 식초 흠뻑 담긴 수제로 치료에도 도움이 될 수 있습니다. 한 부분의 식초와 약 4 부분의 물을 섞어 하루에 1-2 번씩 10 분 동안 발에 담근다.
곰팡이 감염이 발톱에 퍼지면 발의 재감염을 피하기 위해 손톱도 치료해야합니다. 무좀이 손톱에 퍼졌고 치료를받지 않으면 감염은 계속 회복 될 것입니다. 보이는 모든 균류를 동시에 치료하는 것이 중요합니다.
참조 :
> 출처 : "선수 발 - 개요", MayoClinic.org