영양 강조 표시 (게재 당)
칼로리 - 64
지방 - 4g
탄수화물 - 8g
단백질 - 1g
총 시간 40 분
20 분 준비, 20 분 조리
서빙 4 (각 2-3 라운드)
이미 그릴을 꺼내 놓은 경우,이 가지는 쉽게 구운 전채 또는 다양한 구운 고기와 잘 어울리는 반찬입니다. 같은 피망 을 몇 개 넣는 걸 좋아해.
성분
- 1 개의 중간 가지, 1 / 2-inch 라운드로 얇게 썬 것
- 고춧가루 씨앗 1/4 찻 숱가락
- 찻 숱가락 1 / 4 티스푼 커민 씨
- 검은 후추가 끼다
- 올리브 오일 1 큰술
- 고추 (선택, 아래 주 참조)
예비
- 고춧가루, 고춧가루, 소금, 후추를 뿌린다. 올리브 기름으로 이슬비가 내리고 손에 묻 힙니다. 5 ~ 10 분 동안 앉으십시오.
- 중간 핫 그릴에 그릴, 한 면당 약 4 분.
향신료가 더 좋다면 약간의 고추를 올리브 오일에 털어 내고 차가워지기 전에. 알레포 후추는 본격적인 중동의 것 또는 작은 Harissa 페이스트입니다. 카이엔 또는 다른 고추가 잘 작동하면 그게 도움이 될 것입니다.