귀하의 목표와 필요에 맞는 올바른 수식
건강 및 웰빙 시장은 단백질 가루로 포화 상태에 이르며 가장 좋은 것에 대한 의견이 분분합니다. 각 사람마다 고유 한 몸을 가지고 있기 때문에 사람들은 단백질 보충제에 관해서 다양한 요구를 가지고 있습니다. 그러나 대부분의 사람들이 동의 할 수있는 것은 그들이 이해할 수 있고 자연적으로 가능한 한 성분 목록을 원한다는 것입니다.
얼마나 많은 단백질이 필요합니까? 단백질 파우더가 체중 감량에 도움이 됩니까? 그것은 맛이 심할 것인가? 주제를 둘러싼 많은 질문으로, 콩, 유장 또는 글루텐과 같은 민감성 (목록은 계속됨)과 더불어 사용자의 다양한 요구에 따라 최상의 단백질 분말을 분해했습니다.
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식물성 단백질 보충제가 나오기 힘들 때가 있었지만 지금은 뿌리깊은 친구에게서 파생되지 않은 것을 발견하기가 더 어려워졌습니다. 그렇다면 알로하를 나머지 부분과 어떻게 구분할 수 있을까요? 이 파우더에서 발견되는 유기농 완두콩 단백질, 유기농 종자 단백질 및 유기 호박 종자 단백질의 조합은 "완전한 단백질"을 생성합니다. 이것은 모든 식물성 단백질 분말이 가지고있는 것이 아닌 필수 아미노산을 모두 포함한다는 것을 의미합니다. . 또한 인공 감미료 (코코넛 설탕을 달아서 사용)가 없으며 글루텐이없고, 콩이없고 유제품이없는 사람들에게 호소합니다.
맛 : 초콜렛과 바닐라
단백질 : 2 스 serving 서비스 당 18 그램
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이 감기로 가공 된 100 % 초본 유청 단백질은 북부 캘리포니아의 소규모 농장에서 소의 우유로 만들어집니다. 유장 단백질 만이 유일한 성분이기 때문에이 벌거 벗은 제품에는 인공 향과 색소 및 감미료가 없습니다. 또한 GMO가 없으며, 간장이없고 글루텐이 없습니다. 아미노산 함유량을보고 있다면, 1 회 제공량 당 5.9 개의 BCAA가 함유되어 있습니다 (라벨에 전체 분석 항목이 있음). 구매자는 1 ~ 5 파운드 가방을 선택할 수 있습니다 (특정 맛은 한 가지 크기로만 제공됨). 유장이 당신이 단백질을 선택하지 않는다면, Naked는 훌륭한 평가를받는 다른 가루도 만듭니다.
1,600 개가 넘는 리뷰와 76 %의 5 성급 등급 고객은이 공식이 얼마나 순수한지를 좋아하고 그것을 추가하는 것이 무엇이든간에 맛이 뛰어나다 고 생각합니다.
맛 : 초콜렛, 딸기, unflavored 및 바닐라
단백질 : 2 스 serving 서비스 당 25 그램
삼 -
WelleCo가 식사 대체를위한 선택의 이유는 다양한 영양소, 특히 다양한 단백질 공급원입니다. 이런 식으로 생각하십시오 : 우리가 모든 음식 그룹의 식단을 먹는 것이 권장 된 것처럼, 여러 종류의 단백질을 포함하는 분말을 찾는 것도 중요합니다. 이 특별한 가루는 현미와 완두콩 단백질을 사용하며 소화기 건강 증진을 돕기 위해 프로바이오틱스로도 만들어집니다. 식사 교체를 위해 단백질 쉐이크를 사용할 때, 섬유 수가 더 높은쪽에 있는지 확인하십시오. 그러면 더 오랜 기간 동안 더 충분한 느낌을 갖게 될 것입니다 (그리고 섬유질은 혈당을 안정시킵니다). 이 경우 특종 당 4g이 있습니다.
맛 : 초콜렛과 바닐라
단백질 : 1 스 serving 서비스 당 16.2 그램
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땅콩 버터 애호가들은 기뻐합니다. 이 가루는 너무 간단하여 쉽게 사랑할 수 있습니다. 이 특정 NorCal 유기농 보충제는 성분리스트가 짧고 이해할 수있을뿐만 아니라 콩, 글루텐 및 유제품이 없음을 의미하는 땅콩으로 완전히 만들어졌습니다. 1 회 섭취로 섬유 4g과 매일 마그네슘 요구량의 21 %를 증가시킵니다. 땅콩은 남서 텍사스의 한 농장에서 기계적으로 100 % 가공되어 있습니다 (용제는 사용하지 않습니다).
각 가방에는 32 인분이 포함되어 있으며 매우 저렴합니다.
맛 : 땅콩 버터
단백질 : 2-scoop 서빙 당 21 그램
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우리가 단백질을 마시면, 우리가 먹는 동안 다른 비타민과 영양소를 얻을 수 있습니다. Amazing Grass는 단백질을 커버 할뿐만 아니라 서빙 당 2 가지의 과일과 채소를 가지고 있으며 Alfalfa, Spirulina, Chlorella 및 Acai를 함유하고 있으며 7 가지 알칼리화 채소를 가지고 있습니다. 이 "Amazon Choice"는 유기농 완두콩 단백질, 유기농 노이개, 유기농 대마 단백질 및 치아를 사용하여 단백질 함량을 완성합니다.
일부 고객은 이것이 값 비싼 편에 있다는 것을 알고 있지만 제품에 만족하고 비용이들 것이라고 생각합니다.
맛 : 초콜릿, 초콜렛 땅콩 버터, 오리지널 및 바닐라 단백질 : 1 스 serving 서비스 당 20 그램
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가장 높은 맛의 리뷰를 가진 단백질 분말조차도 여전히 어떤 사람들에게 호소하지 않습니다. Realist Lifestyle이 있습니다. 두 가지 성분 (유장 단백질 분리 물과 비 GMO 해바라기 레시틴)을 가진이 분말은 인공 향료, 감미료, 콩, 글루텐 및 유청 농축 물이 없습니다 (영양 학자들은 유청 분리 물이 더 순수하다고 생각하며 유장 농축 물보다 단백질 함량이 높음). 이것은 젖당도 견딜 수없는 사람을위한 현명한 구매입니다.
맛 : Unflavored
단백질 : 1 스 serving 서비스 당 20 그램
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이것은 유기농 현미 단백질, 유기 치아 종자, 유기 대마 단백질 및 유기 완두 단백질과 같은 여러 단백질 원천에 관한 표시를 나타냅니다. 소량의 감미료가 첨가되었지만 스테비아와 몽크 과일 추출물의 형태로 존재하며 칼로리가없는 천연 성분입니다. 맛과 부드러움은 구매자가 지속적으로 리뷰를 축하하는 것입니다.
풍미 : 크림 같은 초콜렛 퍼지 및 크림 같은 바닐라 콩
단백질 : 2-scoop 서빙 당 21 그램
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때로는 큰 단백질 증가를 찾고 있습니다. 근육을 얻기 위해 또는 다른 건강 및식이 요법을 위해 찾고있을 수 있습니다. 이 원료 채식 단백질 분말은 단백질 펀치를 포장하고 전체 곡물, 씨앗, 콩과 같은 원료에서 유래 된 단백질로 만듭니다. 블렌드에는 또한 스트레스, 염증 및 코티솔 (즉, 갈망을 억제하는 데 도움이 됨)과 싸우는 데 도움이되는 허브 생각 인 Ashwagandha가 포함되어 있습니다. 혈당 지수가 낮 으면 혈당치가 안정적으로 유지되고 섭취 후에도 충분히 느껴집니다. 리뷰 작성자는 식사 대체, 운동 전 및 운동 후 운동을 위해이 점을 좋아합니다. Svetol Green Coffee Bean 추출물은 자연적으로 지방을 연소시키는 데 도움이됩니다.
향료 : 초콜릿, 커피, 오리지널, 바닐라
단백질 : 1 스op 서비스 당 28 그램