비만과 성관계에 대해 의사에게 묻지 않는 질문이있을 수 있습니다. 섹스를하는 것처럼 체중이 증가 합니까? 아니면 섹스가 체중 감량에 좋은 가요? 그리고 체중을 바꾸면 성욕이나 수행 능력을 향상시킬 수 있는지 알고 싶습니까?
체중과 성별이 연결되는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 침실 행동을 개선하기 위해 슬림하고 싶다는 결정과 관련이 있는지 알아보십시오.
체중과 성행위
체중이 증가하면 성생활이 달라질 수있는 몇 가지 다른 방법이 있습니다. 그러나 남성과 여성의 변화는 다릅니다.
- 남성 : 과체중 남성은 슬림 남성보다 섹스를하는 것이 더 힘들 수 있습니다. 비만 행동 연합 (Obesity Action Coalition)의 의학 전문가에 따르면 성기능 장애는 비만의 부작용입니다. 사람들은 너무 많은 체중을 휴대 할 때 발기 부전으로 고통받을 수 있습니다. 이 남성들은 결과적으로 불안과 성적 수행 능력에 시달릴 수 있습니다. 비만 남성은 또한 음경이 피부 주름 아래에 묻힌 상태 인 묻혀있는 음경 증후군으로 고통받을 수 있습니다.
- 여성 : 여러 연구 결과에 따르면 체질량 지수 (BMI)가 높은 여성은 성적 문제로 고통받을 확률이 높습니다. 일부 연구자들은 성기 영역의 빈약 한 순환과 관련이있을 수 있다고 생각합니다. 성관계로 인해 어려움을 겪으면 성적 만족도가 떨어지고 신체 이미지가 나빠질 수 있습니다.
물론 일부 연구에서 성기능 장애와 비만의 관계가 있다고해서 체중 이 침실에 문제를 일으키는 것은 아닙니다. 실제로 일부 연구에서는 비만이 성기능 장애의 위험 요소가 아니라는 사실을 보여주었습니다. 그러나 과체중 인 상태에서 성능이나 만족도가 떨어지는 경우에는 의사와의 체중과 성관계를 토대로 의사와 의 연관성을 확인할 수 있습니다.
섹스가 체중 증가의 원인이됩니까?
성생활에 문제가 없다면 관련 우려가있을 수 있습니다. 성관계가 체중 증가를 유발합니까? 신체 활동으로 몸무게가 늘어날 수 있다고 생각하는 것이 좋지 않을 수도 있지만,이 두려움은 인터넷에 등장한 이야기 이후 남성과 여성에게 널리 알려지게되었습니다.
인도 연구원이 프로락틴이라고 불리는 호르몬의 증가가 체중 증가를 일으킬 수 있다는 연구 결과를 발표 한 후 체중 증가 신화가 부상했다. 프롤락틴은 신체에 의해 생성되는 호르몬이며 성관계 후 즉시 프로락틴 수치가 증가합니다. 그러나이 신화는 결코 입증 된 적이 없으며, 다른 연구자들은이 호르몬의 급격한 급증으로 체중이 증가하지 않는다고 말합니다.
섹스는 체중 감량에 도움이됩니까?
섹스가 체중 증가를 일으키지 않으면 체중 감량을 일으킬 수 있습니까? 결국, 사랑을 만드는 것은 상당히 활발한 신체 활동이 될 수 있습니다. 그리고 섹스는 즐거운 경험이므로, 왜 체중 감량을 위해 섹스를하고 싶지 않으십니까?
건강한 성적 활동이 당신에게 좋을 수는 있지만, 원하는만큼 체중 감량에 도움이되지 않을 수 있습니다. 성관계 중에 화상을 입는 칼로리의 수는 세션의 길이와 강도에 따라 다릅니다. 그러나 대부분의 추정치는 성교시 대략 85-100 칼로리를 태우는 것을 제안합니다.
따라서, 매주 또는 심지어 매일 뛰는 것이 허리 둘레를 위해 많은 것을 할 가능성은 없습니다.
너는 더 나은 성을 위해 무게를 잃어야 하는가?
체중 감량 의 이점 에는 증가 된 에너지, 향상된 이동성 및 높은 자부심이 포함됩니다. 이러한 요소들은 당신의 사랑의 삶에 긍정적 인 영향을 끼칠 수밖에 없습니다. 또한, 체중이 우울증에 영향을 미치는 경우 체중 감량으로 얻을 수 있는 자신감 은 자신에 대해 느끼는 방식을 개선하고 신체 이미지를 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 성관계와 비만에 관한 증거가 섞여 있기 때문에 체중을 변화 시키면 성생활이 바뀔 것이라는 증거는 없습니다. 더 나은 성관계를 위해 체중 감량을 선택했다면 현실적인 기대치로 그렇게하십시오.
건강한 체중에 도달하고 건강한 체중을 유지하는 것이 건강을 향상시킬 수 있으며 침실 루틴을 향상시킬 수 있습니다.
출처 :
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