다리 유형에 맞게 올바른 운동화를 얻는 것은 편안하게 달리고 일상적인 부상을 피하기 위해 취할 수있는 가장 중요한 조치 중 하나입니다.
평평한 다리가있는 경우, 지나치게 찬성 할 가능성이 높습니다. 즉 , 발을 움직이면 발이 안쪽으로 굴러갑니다. 평평한 다리를 가진 사람은 안정을 유지하는 운동화가 필요합니다. 운동화를 구입할 때는 고려중인 쌍의 상자에 "동작 제어"와 "안정성"이라는 단어를 찾아야합니다. 평평한 다리가있는 남성에게 탁월한 선택의 여지가 있습니다.
아식스 젤 파운데이션
이 러닝 슈는 모션 컨트롤과 우수한 쿠셔닝이 필요한 평평한 발을 가진 주자에게 적합합니다. 주자는 또한 우수한 편안함을 위해 그것을 칭찬했습니다. 앞발과 뒷발 모두 젤 쿠션 시스템을 갖추고 있습니다. 최대의 지지력을 가지고 있으며 많은 신발보다 더 깊고 넓습니다. 처방전 맞춤 턱을 직접 삽입해야하는 경우에 적합합니다. 그것은 정규 및 4E 넓은 너비로 제공됩니다. 그것은 10 밀리미터의 온건 한 발 뒤꿈치 - 투 - 발가락 방울이 있습니다.
브룩스 중독
Brooks Addiction 러닝 슈즈는 중등도 이상의 심한 과잉 전문가를위한 훌륭한 선택입니다. 쿠션은 충격을 흡수하고, 신발은 발을 안정시킵니다. 장갑과 같은 착용감을 가진 비대칭 어퍼를 좋아할 것입니다. 그것은 정기적으로, 2E 와이드, 그리고 4E를 추가로 제공됩니다. 발 뒤꿈치는 12 밀리미터입니다. 이것은 더 무거운 신발입니다.
미즈노 웨이브 패러독스
Mizuno Wave Paradox는 작은 또는 중간 프레임과 덜 과대 선전 한 남성 주자를위한 훌륭한 달리기 신발입니다. 충격 흡수 및 완충 효과가 뛰어나지 만 많은 도움을줍니다. 그것은 모션 제어 카테고리보다는 안정성 카테고리에 있으므로 보행 보정이 적습니다. 발이 평평하지만 운동 제어가 필요하지 않은 경우 이는 좋은 선택입니다. 발 뒤꿈치가 12 밀리미터 떨어졌습니다.
Saucony 그리드 허리케인
Saucony Grid Hurricane은 쿠셔닝과 안정성이 탁월한 매우지지적인 신발입니다. 또한 발이 과열되는 것을 방지하기 위해 개방적이고 통기성이 좋은 메쉬가 있습니다. 그것은 동작 제어 범주에 속하지 않으므로 평평한 다리를 가진 사람에게는 적당하지만 과다 대용량의 사람에게는 적당합니다. 신발은 8 밀리미터의 낮은 발 뒤꿈치가있는 플랫입니다. 그것은 많은 안정성 및 모션 컨트롤 신발보다 무게면에서 가볍습니다. 일반 및 2E 광폭으로 제공됩니다.
브룩스 비스트
짐승은 튼튼한 모션 컨트롤 신발이 필요한 사람들에게 계속해서 인기가 있습니다. 무거운 주자는 물론 최대 운동 제어가 필요한 사람들에게 적합합니다. 짐승은 통기성이있는 어퍼와 발을 고정 할 수있는 안장이 있습니다. 대각선 롤바는 추가적인 안정성을 제공합니다. 이 신발은 더 비싸지 만, 신발이 평소 500 마일을 가지 않는다는 것을 알게되는 더 무거운 주자라면 오래 갈 것입니다. 야수는 폭이 다양하며, 야수는 중형, 여분형 (EE) 및 초특급 형 (EEEE)으로 제공됩니다.