나는 오레곤 주 포틀랜드 (Portland, Oregon)의 브리지 페달 / 브릿지 스트라이드 (Bridge Pedal / Bridge Stride) 이벤트와 Sunday Parkways 이벤트에 참여합니다. 자전거를 타고 조종하려하는 사람들을 보는 동안 나는 걷는다. 이들은 인종이 아니며, 단지 재미있는 것입니다. 이 행사에서 걷거나 달리기가 훨씬 쉽고 재미있게 진행될 수있는 방법을 열거 할 수 있습니다. 자전거 타기와 걷기에 관해서 스판덱스 입은 친구들과 우호적 인 토론을하는 경우, 여기에 제 얘기 포인트가 있습니다.
1 - 시작 / 완료 방법
2 - 잡는 음식
경주 및 지역 사회 행사에서 자유 에너지 바 , 에너지 젤, 스포츠 음료 및 경품을 사랑한다면 더 많은 점수를 얻게됩니다. 자전거 타는 사람은 자전거 타기를 원하지 않는다면 두 바퀴를 균형있게 잡기 위해 투르 드 프랑스 수준의 기술이 필요합니다. 그리고 당신은 당신의 맛있는 것을 숨길 곳을 찾아야합니다. 그 사이에, 보행자와 주자는 움켜 잡고 은폐하고 다음 즐거움을 멈추게됩니다. 가장 공짜 물건을 얻는 그녀가 이긴다!
3 - 도로 발진
나는 도보로 쓸어 버렸지 만, 위험과 부상 잠재력이 자전거에서 훨씬 더 나빴다. 어떤 녀석이 쇄골을 부러 뜨리지 않았는지 아십니까? 프로비던스 브리지 페달 / 스트라이드를 걸 으면서이 목록을 작성했습니다. 나는 불행한 자전거 타는 사람의 사진을 얻을 수있을 것이라고 생각했다. 과연, 피니시 라인에서 불과 세 블록 떨어진 곳에서 나는 skreeeeeech, bam, arrrrggghhhhh 내 뒤를 들었다. 두 명의 사이클리스트가 다리에서 내려와 아스팔트에 충돌하는 속도를 보냅니다. 하나의 자전거가 바퀴와 핸들 바 모두를 잃어 버렸습니다! 운 좋게도 자전거 타는 사람들이 일어나서 걷고 있었고 이벤트 관계자는 라디오를 보면서 도움을 요청했습니다. 최악의 워킹 상해 란 무엇입니까?
4 - 플랫 타이어 대 루스 레이스
자전거 타는 사람들은 필연적으로 기계적인 문제를 다루는 도로의 측면에서 스스로를 찾습니다. 너는 펑크 난 타이어를 얻는다. 체인이 부러 지거나 탈선합니다. 브레이크가 잘못되었습니다. 워커와 러너는 느슨한 신발 끈 을 다루고 신발에서 자갈이나 잔해물을 제거해야합니다. 우리는 몇 초 안에 들어갑니다. 자전거 타는 사람들은 부끄러움을 뒤로 걷거나 픽업을해야 할 수도 있습니다.
5 - 화장실 중지하기
6 - 자아 돌보기
7 - 헤드웨어 요구 사항
자전거 헬멧 을 착용하는 것이 현명한 방법 일뿐만 아니라 많은 곳에서 법으로 정해져 있으며, 대부분의 자전거 타기에는 어차피 자전거 타기가 필요합니다. 뇌 양동이도없고 타는 것도 없어. 한편, 보행기는 두피에 태양 방사선 손상이나 모자 머리 를 노출시키는 선택권이 있습니다. 당신이 snazzy 자전거 헬멧 디자인을 얻을 수있는 동안, 당신은 도보 모자 및 바이저 에서 훨씬 넓은 선택의 여지가 있습니다 .
8 - 당신과 개를 데리고 오십시오.
자전거를 타는 동안 자전거 타는 사람이 가죽 끈에 개를 "걷는"것을 보았을 때, 그것은 일어날 수있는 사고처럼 보입니다. 강아지 트레일러 나 자전거 바구니에서 그들을 따라 다니는 것은 운동을하지 않습니다. 애완 동물과 함께 양질의 시간을 원한다면 걷거나 달리기를 원할 것입니다.
9 - 루트 맵 확인
너 어디 가는지 알고 있니? 확실합니까? 자전거 타는 사람은 경로 확인을위한 핸즈프리 옵션이 적고 경로 표지판을 찾아내는 시간이 적습니다. 워커와 러너는지도 나 앱 을 확인하면서 현재 위치와 결승점까지 이동하는 방법을 알 수 있습니다.
10 - 토크
채팅을 위해 나란히 걸어 다니는 것이 걷기 / 달리기보다 훨씬 어렵습니다. 탠덤 자전거에서도 서로의 얼굴을 볼 수는 없습니다. 자전거 타기는 종종 사교보다는 보는 것을 의미합니다. 산책을 함께하는 것은 지난 2 년 동안 꿀꿀 거리거나 우는 소리보다 더 많이주지 않은 십대 자녀와 자연스러운 대화를 나누는 가장 쉬운 방법 중 하나입니다. 자전거에서 멀리 떨어진 곳에있는 사람들 만 볼 수 있습니다. 이야기를 나누려면 산책을하길 원합니다.
다음 : 10 가지 걷기가 달리기보다 낫다.