필라테스지도를위한 기부 계획을 제안하는 많은 좋은 위치가있다
훌륭한 필라테스 수업을 온라인에서 찾을 수 있습니다. 이 사이트에서는 필라테스 운동 및 특정 운동 지침뿐만 아니라 운동 기술 및 개혁 운동을 포함한 필라테스 장비 사용에 대한 지침을 제공합니다. 심층적이므로이 사이트는 무료 가 아닙니다. 그러나 수수료는 합리적이며 소개 제안이 있습니다.
언제든지 필라테스
필라테스는 언제든지 모든 수준과 관심사에 대해 온라인 필라테스 강좌를 제공합니다. 이 사이트에는 다양한 강사진이 있으며 새로운 비디오가 자주 추가됩니다. 정규 강사 외에 필라테스의 "저명한 강사"목록에는 언제든지 Kathy Corey, Michael King, Jullian Littleford와 같은 필라테스 대가가 많이 포함됩니다. 이 웹 사이트는 쉽게 탐색하고 개인 설정할 수 있습니다. 강사, 또는 좀 더 심층적 인 연습을 원하는 진지한 학생들에게 좋은 선택입니다. 무료 평가판을 이용할 수 있습니다.
필라테스 학
필라테스 전문은 필라테스 수업을 고전적인 필라테스에만 전념하는 온라인 교육입니다. 양질의 필라테스 강사진을 통해 초급부터 고급반까지 다양한 강좌를 제공합니다. 잘 알려진 강사 중에는 필라테스 Jay Grimes, Alisa Wyatt, Alycea Ungaro, Brett Howard 등이 있습니다. 그것은 좋은 네비게이션을 가지고 있으며, 수업을 좋아하고 논평 할 수 있습니다. 그들은 무료 평가판을 제공합니다.
유포
유포드 (YooPod)는 이전에는 필라테스 (Pilates On Demand)로 알려졌지만 유포드는 가정 운동을 목표로 한 필라테스 (Pilates) 수업을 제공합니다. 수업은 매트 전용이며 저항 밴드, 마법 서클 또는 운동 공과 같은 작은 장비를 사용합니다. 분위기는 우연한 것이며, 수업에서는 종종 두 명의 학생들 만 시연합니다. 이 웹 사이트는 쉽게 탐색하고 개인 설정할 수 있습니다. 태아 및 출생 후의 수업도 가능합니다. 그들은 무료 평가판을 제공합니다.
다섯 번째 필라테스 (궁극의 필라테스 운동)
Pilates on Fifth는 이전에는 Ultimate Pilates Workouts로 알려진 주문형 비디오 수업을 제공합니다. 그들은 기쁘고 Stott Pilates 배경을 가진 소유자 인 Katherine과 Kimberly Corp에게 가르칩니다. 그들은 여러 종류의 수업을 제공하지만 장비, 레벨 및 시간별로 운동을 정렬하고 선택할 수 있습니다. 필라테스 강사를 가르치기위한 단서와 조언을 제공하는 필라테스 강사를위한 교훈도 있습니다.
가이아
가이아 (GiaamTV)는 이전에 DVD로 출판 된 온라인 스트리밍 비디오를 제공합니다. 그들은 Winsor Pilates의 Mari Winsor, Ana Caban 및 Jillian Hessel의 비디오를 포함하여 광범위한 필라테스 비디오를 보유하고 있습니다. 귀하는 그들이 이용할 수있는 것을 찾아보고 월별, 분기 별 또는 연회비로 구독 할 수 있습니다.
필라테스 인터랙티브
필라테스 인터랙티브 (Pilates Interactive)는 필라테스의 명작 인 라엘 이사 코비츠 (Rael Isacowitz)가 설립 한 BASI Pilates 프로젝트입니다. Pro 구독은 모든 수준 및 장비 유형에 대한 운동 지침과 운동을 제공합니다. 이 사이트에는 서면 지시 사항과 비디오가 포함되어 있습니다. 이 사이트는 레벨, 근육 그룹 또는기구와 같은 여러 기준으로 검색 할 수 있습니다. 이 자료는 필라테스 전문가에게 훌륭한 자료이지만 개인적인 용도로도 유용 할 수 있습니다. 그들에게는 1 개월의 무료 서론이 있습니다. 다른 유형의 구독은 개별 클라이언트 수준에서 세션 관리를위한 포괄적 인 교육 자료와 맞춤 운동 생성 및 도구를 결합한 Studio Management 구독입니다.