운동 버즈에 새로운 의미 추가하기
직관적으로 들리 듯이, 운동과 알코올은 천국에서 이루어진 일치 일 수도 있습니다. 그것은 건강하기 때문에가 아니라, 본질적으로 ... 그것이 ... 정직하기 때문입니다. "피트니스와 알코올의 결합은 정직하기 때문에 인기를 얻었습니다."라고 유명 인사 개인 트레이너이자 The WALL fitness의 설립자 인 Jason Wimberley는 말합니다. "트레이너로서 우리는 고객이 현미와 닭고기를 먹는 것이 아니라, 많은 사람들이 자유 시간을 즐기고 조금 자랑 할 수있는 수단으로 피트니스에 헌신한다는 것을 알고 있습니다. 괜찮습니다."
그리고 솔직히 말해 체육관, 스튜디오 및 이벤트 매니저를 대신하여 힘든 운동을 통해 축하하고 사교 할 수있는 기회를 사람들에게 제공하는 것은 현명한 비즈니스 결정입니다. 땀을 많이 흘리는 음료를 제공하면 참가자들이 주위를 지키고, 급우를 알게되고, 운동으로 유발되는 엔돌핀을 뛰어 넘는 기분 좋은 "높은"상태로 떠납니다.
알코올의 존재는 또한 인종 및 피트니스 이벤트가 관련된 거의 모든 곳에서 보편적으로 나타납니다. 예를 들어, 2017 년 Michelob Ultra는 Rock'n Roll Marathon Series의 후원사 중 한 명으로 선정되었습니다. 그리고 그것은 단지 비눗물을 포함하는 주요 사건이 아닙니다. 나는 경마 중 또는 경주 후 "축하"중 하나로 참가자들에게 주류를 제공하는 두 개의 다른 주에서 소규모의 현지 관리 트레일 런에 참가했습니다. 실제로, 술을 제공 하지 않는 경주를 찾는 것이 어려울 수 있습니다.
운동 후 행복한 시간과 술 후 음료는 완전히 새로운 것은 아니지만,이 겉으로보기에 부조리한 파트너 간의 결혼 마케팅이 변경되었습니다. 전에 트레이너, 체육관 또는 이벤트 매니저는 "운동 후 행복한 시간으로 우리와 함께하십시오!"라고 말할 것입니다. 알콜을 운동 끝에 캡으로 위치시킨다. 그러나 이제는 음료가 종종 이벤트 나 수업의 이름으로 통합되어 참가자들이 기대할 수있는 것을 분명히합니다. 예를 들어, 오레곤 주 벤드에있는 벤드 맥주 체이스 (Bend Beer Chase)에 등록하면 사전에 실행중인 맥주와 (선택 사항 인) 맥주의 동등한 측정을 기대할 수 있습니다.
따라서 아직 행동에 나서지 않은 상태에서 운동의 사랑을 적당한 양의 알코올과 결합시키는 재미있는 방법을 찾고 있다면 (건강하게 유지하자), 다음 사항을 고려해보십시오. 기회.
1 - The WALL의 일요일 Funday
Jason Wimberley는 자신의 고객이 원하는 것을 이해하므로 그의 스튜디오 인 The WALL에서 스튜디오의 시그너처 123 Stack 형식의 코어 활성화, 서킷 트레이닝 및 사이클링을 특징으로하는 "Sunday Funday"클래스 다음에 mimosas를 제공합니다.
Wimberley는 "대부분이 유리 잔을 마칠 수는 없지만 재미있는 보상이되며, 더 중요한 것은 수업 후에 연결하고 걸 수있는 방법입니다."라고 Wimberley는 말합니다. "당신이 땀을 흘리고 피곤할 때, 당신이 진정한 세계로 나가기 전에 모든 것을 진정시키고 담그는 데 도움이 될만큼 거품이있는 거품이 충분할 것입니다."
물론, 그는 또한 미모사에 잠수하기 전에 식수의 중요성을 강조합니다.
2 - b 런치 러닝
당신이 달리기 를 좋아하고 브런치 (또는 정말로, 어떤 식사)를 좋아한다면 bRUNch는 콜로라도 주 덴버에서 출발하여 차 (또는 와인)를 마실 수 있습니다. 지역 사회의 비경쟁 교육 훈련의 초점은 전반적인 활동적이고 행복한 삶을 지원하는 방식으로 식량과 체력의 균형을 맞추는 것입니다. 대부분의 교육은 전국의 도시 식당에서 시작 및 종료되며, 런 후 음료의 가격을 포함한 이벤트 티켓이 제공됩니다.
그리고 공식 bRUNch Run을 위해 Denver에 갈 수 있다면, 5k 또는 10km 거리의 이벤트를 경험하고, 25 개 이상의 Denver 기반 식당에서 양조장, 주류 및 먹거리를 제공하는 실행 후 축제를 경험할 것입니다. 스폰서에는 Great Divide Brewing Co., Barefoot Wine & Bubbly, Tito 's Handmade Vodka와 같은 회사가 포함되어있어 재미있는 파티가 될 것입니다.
3 - Brew You Yoga
Bronx Brewery에서 한 달에 한 번 Brew You Yoga 행사를 주최하는 건강 검진 코치 요가 강사 인 Leanne Maciel은 "요가와 맥주를 친밀한 정신으로보고 있습니다. 의식, 균형 및 지역 사회에서 고대의 전통이 모두 나타납니다. Maciel은 계속해서 맥주 양조 과정을 요가 연습의 "양조 과정"에 비유합니다. "매트에 올라갈 때마다 우리 자신의 양조 과정을 거치며 재료가 섞여서 균형을 이루고 좋은 에너지를 제공합니다." "나는이 과정을 활용하여 수업 전반에 걸쳐 양조에 대해 가르친 다음 맥주를 맛 봅니다."
Maciel은 참여하는 많은 사람들 이 요가를 처음 사용하기 때문에 수업을 가르치는 것을 좋아합니다. 양조장에서 고급 스튜디오보다 요가 수업에 가입하는 것이 덜 위험하므로 사람들이 새로운 것을 시도 할 위험이 적습니다. 그녀는 많은 사람들이 맥주를 들고 와서 (참가자들은 5 개의 맥주를 맛볼 수있는 맛을 보지만), 요가를 사랑하게됩니다.
비슷한 관심사를 가진 다른 사람들과 어울리는 쉬운 방법이기도합니다. "사람들은 바에서 놀다가 피곤합니다. [이 수업은] 운동과 사교 활동과 같이 이미하고있는 일을 결합하여 고유 한 공간, 소리, 냄새를 좋아합니다. 경험."
물론 Bronx Brewery는 요가 수업을 진행하는 유일한 양조장이 아닙니다. 전국 각지에 수업이 열리고 있습니다. 수업을 검색하면됩니다. 예를 들어 로스 앤젤레스에 거주하는 경우 Brew Yoga 웹 사이트에서 다양한 옵션을 찾을 수 있습니다. 또는 노스 캐롤라이나 주 샬롯에 있다면 Work for Beer 사이트 목록을 확인하십시오.
4 - 요가가 풀린
사랑 요가 와 와인? 그렇다면 Morgan Perry의 독특한 Yoga Unwined 클래스로 잘못 갈 수는 없습니다. 이러한 뉴욕시의 이벤트는 바쁜 전문가가 저녁 운동을위한 시간을 만들고 와인을 즐기는 방법을 제공하며, 페리는 수업 전반에 즐거운 와인 사실을 제공하여 경험을 교육적으로 만듭니다.
언뜻보기에는 콤보가 약간 특이한 것처럼 보였지만 Perry는 요가와 와인이 아주 멋지다고 주장합니다. 요가는 스트레스 호르몬 코르티솔 수치를 낮추고 스트레스 호르몬을 줄이는 데 도움을 주며 와인의 알코올은 우리가 긴장을 풀 수 있도록 도와줍니다. "페리는 말한다.
이것은 명상적인 와인 시음회로 끝나는 그녀의 vinyasa 기반 수업의 주요 초점입니다. "명상을 통해 당신은 내면으로 집중하고 외부 세계는 무시할 수 있습니다. 명상적인 와인 시음을 통해 우리는 그 아이디어를 취하여 일반적인 와인 시음 환경에서 발생할 수있는 산만 함없이 유리에서 일어나는 일에 초점을 맞추고, 그녀는 덧붙였다. "만약 당신이 온전히 존재한다면, 당신은 유리에서보고, 냄새를 맡고, 맛볼 수있는 것에 더 집중할 수 있습니다."
5 - CyclePub
펍 크롤링은 야생의 밤이 진행될 때만 발생하는 자체 주도 이벤트 였지만 요즘에는 한 곳에서 다른 곳으로 이동하는 양조장 투어에 가입 할 수 있습니다. 활동과 알코올을 함께 즐기십시오.
오레곤주의 벤드 (Bend)에 위치한 CyclePub은 실제로 다중 인원의 자전거 펍을 취급하는 주류 면허를 소지 한 회사 중 하나입니다. 즉, 한 병의 와인과 한 잔의 맥주를 함께 가져 와서 마시고 (사이클 마스터와 함께) 마시고, 양조장에서 필요할 때 다시 채우십시오. 이 가이드 투어는 약 2 시간 동안 지속되며 때로는 언덕이 많은 지형에서 약 2 마일을 커버하여 짧은 기간 동안 네 발을 발사합니다. 그러나 궁극적으로 "사이클"보다 더 "펍"이 될 수 있으므로 마약 복용에 대한 느낌을 조금 더 좋게 만들지 만 정상적인 운동 루틴을 대체해서는 안됩니다.
비슷한 투어가 전국의 도시에서 제공됩니다. 예를 들어, 캘리포니아 주 오스틴 (Austin, TX)의 Pub Crawler 또는 캘리포니아의 사회주기 (Social Cycle)로 둘러보기를 예약 할 수 있습니다. 둘러보기를 예약하기 전에 회사의 규칙을 읽고 이해해야합니다. 위치와 라이센스에 따라 다를 수 있습니다.