정신력은 미친 스포츠 미신과 의식을 설명하는 데 도움이됩니다.
우리는 대회 전에 의식적인 움직임을 보이는 선수들을 보았습니다. 그의 행운의 양말을 든 야구 선수 또는 그의 가장 좋아하는 막대기를 가진 하키 선수에 관한 이야기를 들었습니다. 구경꾼에게 그것은 바보 같고 이상하게 보일지도 모르지만 스포츠에서는 미신과 의식이 널리 보급되어 있습니다. 실제로 일부 선수의 경우 이러한 패턴이 실제로 현장에서의 성공에 영향을 미칠 수 있습니다.
스포츠의 의식의 힘
의식이란 운동이 특정 행동이나 행동으로 행동에 영향을 미칠 수있는 특정한 목적이나 힘을 가지고 있다고 믿음으로 행동하는 행동입니다. 많은 선수들은 경기 전에 특정 의식을 수행하면 자신의 수행 능력이 향상된다고 생각합니다. 이 의식은 입는 옷에서 먹거나 마시는 음식에 이르기까지 다양합니다. 그들이하는 워밍업 또는 듣는 음악조차도.
스포츠의 미신의 힘
미신은 일반적으로 사고 초기에 거의 초기에 개발되어 사고에 의해 거의 발생하지 않으며 이후의 사건에서 필요합니다. 미신은 운동 선수가 특히 좋은 (또는 나쁜) 성적을 가지고 있고 그날의 사실을 검토함으로써 "원인과 결과"를 세우려고 할 때 발생합니다. 그들은 그들이 먹거나 입은 것과 같은 것을 알아 차릴 것이고, 이발을하거나, 선물을 받거나, 특정 노래를 듣는 것과 같은 일이 일어난 것을 이상하게 느낄 것입니다.
그들이 훌륭한 성과를 내면 그들은 그들의 성공을 그 특별한 상황에 돌리고 모든 경쟁 이전에 그것을 재창조하려고 시도합니다.
스포츠의 미신과 의식의 가치
운동 선수가 특정 스포츠에서 뛰어난 기술과 능력을 개발하는 데 필요한 것을 고려할 때 어떤 의식이나 미신이 발전 할 수 있는지를 보는 것이 어렵지 않습니다.
그리고 실제로, 의식과 신체 운동 패턴의 차이점은 무엇입니까? 야구를 던지거나 얼음이 많은 산에서 스키를 타거나 자전거를 타는 법을 배우 든 새로운 기술을 배우려면 새로운 신경 경로와 새로운 형태의 근육 수축, 민첩성 및 조정이 필요합니다. 의식은 종종 육체적 인 운동 패턴을 취하기 때문에 일부는 육체적 인 시간에 시간의 일부로 생성 될 수 있습니다.
아마도 의식과 스포츠 기술의 가장 큰 차이점은 경기 전에 경기가 자주 발생한다는 것입니다. 따라서 경기가 진행되는 동안 스포츠에 직접적으로 영향을 미칠 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다. 그래도 큰 그림에서, 의식은 운동 선수의 신념 체계에 영향을 미치며,이 신념은 경기 도중 운동 선수와 함께 유지됩니다.
스포츠에서 미신을 연구하는 연구자의 한 가지 중요한 발견은 운동 선수가 성공과 실패를 설명하는 방법과 관련이 있습니다. 내부 통제력이 강한 (즉, 자신의 성적을 책임지고 있다고 믿는) 운동 선수는 자신의 성공과 실패가 외부 영향에 있다고 생각하는 운동 선수보다 미신이 적습니다. 경쟁의 결과를 예측하는 선수는 예측할 수 없으며, 미신은 운동 선수가 좀 더 통제력을 확보 할 수있는 방법을 제공합니다.
아마도 모든 운동 미신과 의식의 진정한 가치는 운동 선수에게 제공하는 자신감과 통제 감각 때문일 것입니다. 특정 행동이나 행동을하는 것이 당신의 행동을 좋게한다고 믿는다면, 아마도 더 잘 수행 할 것입니다. 이것은 스포츠 심리학의 기초입니다. 많은 운동 선수들이 시각화 나 가이드 이미지 와 같은 의식을 사용하여 특히 성공적인 경주를 재창조하고 지금 그들이 일어나고있는 것처럼 느끼게합니다. 이 리콜과 시각화는 정신적으로나 육체적으로 경쟁을 준비합니다.
출처
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