마라톤 과 같은 장거리 이벤트를 위해 훈련하는 경우 장거리 달리기에 대한 이러한 동기 부여 인용에 영감을 얻으십시오.
TS 엘리엇
"너무 멀리 갈 위험이있는 사람들 만이 얼마나 멀리 갈 수 있는지 알 수 있습니다."
"당신이 더 멀리 또는 더 빨리 달릴 수 있다고 믿으십시오. 당신이하고 싶은 모든 것을 성취하기에 충분히 젊고, 충분히 오래되었고, 충분히 강하다고 믿으십시오.
낡아 빠진 신념이 당신을 너머 움직이지 않게하십시오. "
빌 델린 저
"좋은 일들이 느려지는데 특히 거리 달리기에서 그렇습니다."
할 히게 돈
"오랫동안 달리면 드레스 리허설을 제공합니다. 오랫동안 러닝을하면 시간당 5,000 시간의 발이 스트레스를받습니다.
존 빙엄
"장거리 훈련은 긍정적이고 건설적인 이기심이 될 수 있습니다. 결국, 출발 선에 서게되면 혼자서 그곳에있게됩니다. 아무도 당신을 위해 한 발걸음을 내딛을 수는 없습니다. 아무도 뛰어 들어 도움을 얻을 수 없습니다 당신 만이 아니라 계속 할 수있는 일에 대한 결정을 내릴 수 있습니다. 그것은 당신에게 달렸습니다. "
"쉬운 2 마일 달리기 후 5,000 미터 경주에서 우승을 차지할 사람은 아무도 없을 것입니다. 나와 함께하지 마십시오. 만약 내가 페이스를 계속해서 잃어버린다면, 적어도, 나 자신과 함께 살 수 있습니다."
몬테 데이비스
"길고 단단한 달리기는 이상적 항우울제입니다. 동시에 달리기가 어렵고 동시에 자신을 미안하다고 느낍니다.
또한 장기간에 걸친 확실한 시간이 있습니다. "
리치 데이비스
"장거리 달리기는 90 % 정신적이며 나머지 절반은 육체적입니다."
고든 바쿨리스 블로흐
"당신은 결승전을 위해 벼락 부설 할 수는 없다. 나는 지난 몇 주 동안 경기가 끝나기 전에는 어떤 선수도 얻지 못할 것이라는 뜻이다.
마지막 순간에 장거리 달리기 나 추가 훈련을 삼가 해보십시오. 몸을 위해 할 수있는 최선의 일은 휴식입니다. "
마크 웨트 모어
"거리 주자는 고통, 불편 및 두려움에 전문가입니다. 기분이 좋지 않을거야. 그것은 당신이 그 당시에 얼마나 많은 고통을 감당할 수 있었는지의 문제입니다. 그것은 전략이 아닙니다. 불편 함을 해결하기 위해 마음과 몸을 불러 모으는 것입니다. 진지한 주자가 다시 튀었다. 그것이 그들의 게임의 본질입니다. 고통을. "
제리 린치
한 번에 작은 인종 레이스에 집중하십시오. 예를 들어, 남아있는 거리에 집착하지 말고, 좋은 형태로 다음 마일을 완성하십시오 ... 다른 레이스를 시도한 다음 레이스가 끝날 때까지 다른 레이스를 시도하십시오. "
새로운 균형
"마라톤, 평균 주자가 평균 이상이되는 방법."
조 헨더슨
"너는 또한 너를 뒤쫓고있는 사람들뿐만 아니라 달리지 않는 사람과 결코 그럴 수없는 사람을 돌아볼 필요가있다. 달리기는하지만 경주는하지 말라. 경주는 시작했지만, 결승선에 들지 못했던 사람들 ... 당신보다 한 번 더 잘 뛰었지만 더 이상 뛰지 않는 사람들. 당신은 여전히 여기 있습니다. 자부심을 가지십시오. 어디에서 끝나든지간에, 당신이 버린 모든 사람들을보세요. "
알 수 없는
"경주를 시작하는 사람은 경주를 끝내는 사람과 똑같지 않습니다."
프레드 레 보우
"달리기에서, 당신이 처음 들어 왔든, 팩 중간에 있든, 마지막에 있든 상관 없습니다. 당신은 '끝냈습니다.'라고 말할 수 있습니다. 그 점에는 많은 만족감이 있습니다. "
마르틴 코스텔로
너는 위장하고있어. 연기에. 근육이 트 위치 야. 너는 어지럽다. 너는 정신병자 야. 네가이 지옥에서 빠져 나가는 길은 없기 때문에 계속 달리고있어. 너가 건너 가지 않을 길이 없기 때문에. 비 주자가 이해하지 못하는 불행이다. "
디나 카스 터
"마라톤은 매우 어렵지만 벨트 아래에서 훈련을 받았고 똑똑하게 달릴 수 있다면 경주가 스스로 돌보아야합니다.
당신이 열정과 열정을 가질 때, 당신은 끝내는 방법을 생각하게됩니다. "
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