우리는 천천히, 정신을 차리지 않고, 피로를 느끼고, 달리기에 흥분하지 않을 때 그 끔찍한 경기 나 종족에 우리의 몫을 다 썼습니다. 다음은 나쁜 실행 을 넘어서고 달리기의 정상적인 부분임을 기억하는 데 도움이되는 몇 가지 인용문입니다.
- "우리 모두는 나쁜 날들과 나쁜 운동을합니다. 달리기가 힘들 때, 때가 갈수록 느려지는 때, 당신이 왜 시작했는지 궁금 할 때가 있습니다.
- 할 히든
- "힘든 일이 아니라면 모두가 그걸 할 것입니다. 열심히 ... 그것이 위대한 일입니다!"
- 자신의 리그 에서 톰 행크스 - "우연이라는 좋은 일은 없지만, 우울한 행동을 할 수는 있습니다."
- 다니엘스, 달리기 작가 겸 코치 - "나쁜 운동과 인종 - 우리 모두는 그걸 가지고 있고 우리는 항상 그렇게 할 것입니다. 시체는 우리가 이해할 수없는 쇠퇴와 흐름을 가지고 있음을 받아들이십시오. 정당한 이유가있을 때 나쁜 운동이나 인종을 받아들이는 것만 큼 힘들지 만 전혀 이유가없는 것으로 보일 때 두 배로 도전하고 있습니다. 나는 이것에 대해 걱정하곤 했었지만, 이제는 그저 걱정할 필요가 없었습니다. 몸과 마음에 투자하지 말고 생각하지 마라. "
그렉 맥밀런 (Greg McMillan), 깁슨 (Gibson 's Daily Running Quotes) - "당신이 할 수있는만큼 멀리 갔을 때 모든 것이 상처를 입었고, 당신이 자기 의심의 공포를 꼼짝 않고 바라 볼 때조차도, 당신이 충분히주의 깊게 보면, 당신은 당신 안의 깊은 힘을 조금씩 발견 할 수 있습니다."
- 할 히든
- "나쁜 달리기는 뛰지 않는 것보다 낫다."
- "나쁜 훈련을 기뻐하십시오. 그들 없이는 좋은 것을 인식하지 못하고, 감사하지 않습니다."
-Pat Teske - "몸은 당신이하는 것을 원하지 않습니다. 당신이 달릴 때, 멈추라 고 말하지 만, 마음은 강해야합니다. 당신은 항상 당신의 몸을 위해 너무 멀리갑니다. 당신은 전략으로 고통을 처리해야합니다 ... 그것은 나이가 아닙니다. 그것은식이 요법이 아니며 성공할 의지입니다. "
- Jacqueline Gareau, 1980 보스턴 마라톤 챔피언
- "나는 고통스럽고 극복 할 수없는 역경과 힘없는 역경에 맞서 싸우는 것보다 더 살아 있다고 느끼지 않습니다. 어려움이 있습니까? 고통을 겪고 계십니까? 가져 오십시오!"
-Dean Karnazes, ultramarathoner 및 저자 - "극복하십시오 - 운동이 좋지 않거나 나쁜 경주를하는 경우 정확히 1 시간 정도 꼼짝하지 말고 계속 전진하십시오."
- 마일 스콧, 코치 및 미국 기록 보유자 - "좋은 달리기에 대해서는 너무 높지 마라.
-알 수 없는 - "마라톤을하고 궁금해 할 때가 있는데, 왜 내가 이러는거야?하지만 너는 물 한잔 마시고, 다음 굴곡 주변에서는 바람을 되찾고, 결승선을 기억하고, 계속 가라."
- 스티브 잡스 - "당신이 얼마나 멀리 걸을 지, 얼마나 열심히 일하는지, 얼마나 아플까? 당신이 있어야 할 곳으로 항상 가야합니다."
- 알 수 없음 - "경험에 비추어 볼 때, 계속 빨리 달려가는 것에 중점을 두는 것이 얼마나 중요한지 가르쳐주었습니다. 결국 고통은 사라지고 흐름은 돌아옵니다. 경주의 일부입니다."
- 프랭크 쇼터 - "고통은 일시적이며 자존심은 영원합니다."
마라톤 구경꾼 표시에서 - - "당신이 마라톤을 할 수 있다고 생각하지 않는 날이있을 것입니다. 당신이 알고있는 평생이있을 것입니다."
- 알 수 없음 - "10 마일에서 기분이 좋지 않으면 곤란을 겪습니다 .20 마일에서 기분이 좋으면 정상이고, 26 마일에서 기분이 좋지 않으면 비정상입니다."
-Rob de Castella, 달리기 마라톤 대회
- "당신이 결코 나쁜 날을 보내지 않으면, 당신은 아마 뭔가 잘못하고있는 것입니다. 결코 좋은 하루를 보내지 않는다면, 당신은 틀린 일을 분명히하고있는 것입니다."
- 마크 레미, 러너 월드 칼럼니스트
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