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총 시간 6 분
3 분 준비, 3 분 요리
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계피는 가장 오래된 알려진 향신료 중 하나입니다. 그것은 많은 사람들이 사랑하는 맛있고 자연스럽고 달콤한 향이 있습니다.
계피는 소화에서 감기에 이르기까지 다양한 건강 상태를 위해 한약 및 아유르베 다에서 사용되어 왔습니다. 또한 다른 건강상의 이점이 있다고합니다.
중국 전통 의학에서 카시아 (Cassia) 계피는 감기, 굶주림, 메스꺼움, 설사 및 고통스런 생리 기간에 사용됩니다. 그것은 또한 에너지, 활력 및 순환을 개선하고 상체에 뜨거워 지지만 추운 발을 가진 사람들에게 특히 유용하다고 믿어집니다.
Ayurveda에서, 계피는 당뇨병, 소화 불량 및 감기에 대한 치료제로 사용되며, 카파 아유 르 베다 (Ayurvedic) 타입을 가진 사람들에게 종종 권장됩니다.
차이 티 (chai tea)의 일반적인 성분으로 과일, 우유 및 기타 유제품의 소화를 개선하는 것으로 여겨집니다.
많은 사람들이 계피를 오트밀 또는 애플 슬라이스에 뿌리는 것을 좋아하지만, 차에 계피를 먹는 것도 다른 방법입니다. 차이 티 (chai tea)에서 계피를 찾을 수도 있고,이 조리법을 사용하여 계피 차를 만들 수도 있습니다.
성분
예비
- 계피 스틱을 컵에 넣으십시오.
- 끓는 물을 넣고 10 분간 덮습니다.
- 티백을 추가하십시오. 가파른 1-3 분.
- 원하는 경우 단맛을들이십시오.
홍차 대신 루이보스 티 또는 꿀부리 차를 대신 사용할 수 있습니다.
안전 문제
당뇨병 약이나 혈당이나 인슐린 수치에 영향을 미치는 약물을 복용하는 사람은 의사의 감독하에 있지 않는 한 치료약을 복용해서는 안됩니다.
이들을 함께 복용하면 부가 효과가있을 수 있으며 혈당 수치가 너무 낮아질 수 있습니다.
또한 혈당 관리를 위해 처방 된 약을 먹었던 사람들은 복용량을 줄이거 나 중단해서는 안되며, 특히 의사와 이야기하지 않고 계피를 마셔야합니다. 부적절하게 치료되는 당뇨병은 심장병, 뇌졸중, 신장 질환 및 신경 손상과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.
임산부는 과도한 양의 계피를 피해야하며 보충제로 섭취해서는 안됩니다.
면책 조항 :이 사이트에 포함 된 정보는 교육 목적으로 만 작성되었으며 면허있는 의사의 조언, 진단 또는 치료를 대신하지 않습니다. 가능한 모든주의 사항, 약물 상호 작용, 상황 또는 부작용을 다루는 것이 아닙니다. 대체 의학을 사용하거나 처방을 변경하기 전에 모든 건강 문제에 대해 즉각적인 치료를 받아야하며 의사와상의해야합니다.