나는 그것에 대해 무엇을 알아야 할까?
Non-nee라고 발음되는 노니 주스는 폴리네시아 전역에서 발견되는 노니 나무에서 유래합니다. Morinda citrifolia 또는 Indian mulberry라고도 알려진이 노니 나무는 열매를 맺는 작은 꽃이 만발한 나무입니다.
왜 사람들은 노니 주스를 사용합니까?
폴리네시아 출신의 사람들은 노니 주스와 과일을 오랫동안 건강에 도움이되도록 사용 해왔다. 노니 (Noni)는 건강 음료로서 네트워크 마케팅 회사가 미국에서 주스를 광범위하게 판매 한 1990 년대 미국에서 인기를 얻었습니다.
폴리네시아에서 노니 (noni) 열매는 변비, 설사, 피부 염증, 감염 및 구강 염증과 같은 다양한 질병에 사용되었습니다. 노니 나무 잎은 국소 적으로 상처를 치유하고 관절염 치료에 사용되었습니다.
노니 주스의 장점 : 정말 도움이 될까요?
예비 실험실 연구에서 노니 (noni)의 화합물은 종양과 싸우는 성질을 가질 수 있다고 제안하지만, 사람들의 노니 (noni)의 안전성과 유효성은 임상 연구에서 적절하게 시험되지 않았다.
이 연구들 중 많은 것들은 주스를 마셔서 얻는 것이 안전하지 않은 비현실적으로 많은 양 (또는 농축 된 노니 화합물)을 사용했습니다.
대부분의 과일에는 노니를 포함한 항산화 물질 (신체의 세포를 손상으로부터 보호하는 화합물)이 들어 있습니다. 기타 산화 방지제가 풍부한 과일에는 블루 베리, 라즈베리, goji 베리 , acai 베리 , 망고 스틴 , camu camu 및 타트 체리가 포함 됩니다. 인체의 세포를 보호함으로써 항산화 물질은 당뇨병과 같은 질병을 예방할 수 있습니다.
어디에서 찾을 수 있습니까?
건강 식품 가게에서 노니 주스를 찾을 수 있습니다. 발효 주스 또는 주스 추출물이 가장 일반적이지만 노니는 정제 또는 캡슐 형태로 농축되어 있습니다. 노니는 쓴 맛이 강하고 냄새가 강해서 주스는 일반적으로 달게됩니다.
부작용 및 안전성
노니 주스는 칼륨 함량이 높습니다.
신장, 심장 및 간 질환을 앓고있는 사람이나 칼륨 보존 이뇨제, 안지오텐신 전환 효소 (ACE) 저해제 또는 안지오텐신 수용체 차단제를 복용하는 사람은 피해야합니다. 노니를 사용하면 고 칼륨 혈증 (칼륨 수치가 위험하게 높아질 수 있음)이 유발 될 수 있습니다.
노니 쥬스도 설탕이 많으므로 당뇨병과 같은 특정 조건을 가진 사람들은 신중해야합니다.
노니 식물은 간과 발암성에 유독하다고 알려진 안트라 퀴논을 함유하고 있습니다. 간 손상 및 간 장애를 포함한 소량의 사례가 노니 (noni)에 의한 것으로보고되었습니다. 예를 들어, 노니 쥬스는 14 세 소년에서 급성 간 독성과 관련이 있다고 한보고가 밝혔다. 많은 사례 보고서에 상업적 제품 사용시의 위험이 더 낮지 만 미국 식품의 약국 (FDA)은 판매되기 전에식이 보조제의 함량을 분석하지 않는다는 점에 유의해야합니다 시장에.
쿠마딘 (coumadin)과 같은 혈액 희석제를 복용하거나 출혈 장애가있는 경우 노니 (noni)를 피해야합니다. Noni는 또한 phenytoin, UGT (uridine 5-diphospho-glucuronosyltransferase), 화학 요법 및 방사선 치료와 같은 다른 약물 및 치료와 상호 작용할 수 있습니다.
노니는 임산부, 수유부모, 어린이, 건강 상태가 좋거나 약을 먹고있는 사람들의 안전을 테스트하지 않았습니다. 여기에 보충제 사용에 대한 팁을 얻을 수 있습니다.
테이크 아웃
노니 엑기스에 대한 흥미로운 실험실 연구가 있지만, 지금까지 사람들이 암, 당뇨병 또는 기타 다른 질병과 싸울 수 있다는 주장은 아직 과학적으로 증명되지 않았습니다. 아직 시도하는 것을 고려중인 경우, 건강 관리 제공자와상의하여 귀하에게 적합한 지 여부를 논의하십시오.
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