장거리 보행 을 수행하는 워커는이 서적에서 자신의 경험, 고통 및 기쁨을 나누며 산책합니다. 이 책들은 당신에게 영감을 불어 넣거나 자신의 꿈을 꾸며 준비 할 수 있도록 도와줍니다.
1 - 야생 : 퍼스트 크레스트 트레일에서 분실물 발견
퍼시픽 크레스트 트레일 (Pacific Crest Trail)은 애팔 래 치아 트레일 (Appalachian Trail)의 강하고 외롭습니다. 1995 년 Cheryl Strayed는 20 대 무언가로 손상된 물건이었고, 어머니가 암으로 사망 한 후 하향 나선으로 보냈습니다. 그녀는 다시 자신을 찾기 위해 남부 캘리포니아의 퍼시픽 크레스트 트레일 (Pacific Crest Trail)을 오레곤 / 워싱턴 국경의 신들의 다리 (Bridge of the Gods)까지 하이킹하기로 결정했습니다. 그녀는 자신이 누구인지, 왜이 퀘스트를 택했는지, 그리고 어떻게 준비가되지 않았는지에 관해서 꼼꼼하게 살펴 봅니다. 카미노 데 산티아고 (Santiago) 의 순례자처럼 그녀는 그녀의 중심을 다시 찾길 원했습니다. 이것은 2012 년 Oprah book club pick이었습니다. Audible.com을 통해 오디오 북으로도 제공됩니다. 리즈 위더스푼 (Reese Witherspoon)의 영화는 매우 좋았지 만, 그 책에서 더 깊이 이해할 수 있습니다.
2 - 숲 속의 산책
Bill Bryson은 당연히 인기있는 작가입니다. 그의 책은 웃고 시끄럽고 재미 있지만 항상 통찰력이 있으며 항상 환상적인 책입니다. 여기서 그는 1990 년 중반 영국에서 몇 년 후 미국으로 돌아온다. 그는 애팔 래 치아 트레일 (Appalachian Trail)을 걷기 시작했습니다. 그의 실수로부터 많은 것을 배울 수 있습니다. 유머와 더불어 흔적에 영향을 미치는 환경 문제에 대해 알아 봅니다. 일부 독자들은이 구절을 약간의 설교로 생각했습니다. Audible.com의 오디오 북으로도 제공됩니다. 로버트 레드포드 (Robert Redford)와 닉 놀트 (Nick Nolte)가 출연 한 영화는 장부 크레딧을하지 않으므로, 처음 읽으신 분은 책을 읽지 못하게하십시오.
3 - 1 백만 단계
커트 쿤스 (Kurt Koontz)는 카미노 데 산티아고 (Camino de Santiago)를 걷는 우수한 현대 계정을 가지고 있습니다. 카미노 회고록은 점점 더 풍부 해지고 있지만, 쿤츠는 그의 이야기에서 좋은 균형을 이루고 있습니다. 그는 피레네 산맥과 메 세타 그리고 갈리시아를 가로 질러 490 마일의 길을 걸어 순례 길에있는 유적지에 머물렀다. 이것은 오래된 고전적인 계정과는 달리 오늘날의 모습입니다.
4 - 미국 전역의 산책
피터 젠킨스 (Peter Jenkins)는 자신의 삶에 지긋 지긋했고 1970 년대 미국 전역을 걸어 다녔다. 그의 여정은 걷기, 사람들에 대해 많이, 그리고 자신에 대해 많이 가르쳐주었습니다. 이것은 고전적인 도보 이야기입니다.
5 - 세계를 걷다
앨런 쿡 (Alan Cook)의 저서 「 워킹 더 월드 (Walking the World )」는 유럽 전역과 아시아 전역을 걷는 등 미국 전역을 걷는 여행에 동참합니다. 그는 걷는 기쁨으로 당신에게 영감을 줄 것입니다.
6 - 천 마일 여름
콜린 플레처 (Colin Fletcher)는 한 세대를 "The Complete Walker"로 가르친 사람입니다. 그의 트레킹은 1958 년 캘리포니아의 길이는 훌륭한 도보 이야기입니다. 지나가고 나서 절판 된 책의 가격이 올라 갔지만 사용 된 버전을 찾을 수 있습니다.
7 - 시간을 헤쳐 나간 남자
콜린 플레처 (Colin Fletcher)는 1968 년에 그랜드 캐년 (Grand Canyon)의 길이를 걸어갔습니다. 이것은 그의 고전 중 하나이며, "에어로빅 보행의 첫 번째 규칙"을 배우게됩니다.
8 - 워커 저널
로버트 스위 갤 (Robert Sweetgall)은 작은 엉덩이 팩으로 미국 전역을 걸어 다니며 친절한 낯선 사람에게 의지하면서 아이들이 신체적으로 활발해 지도록 격려하기 위해 학교에서 이야기했습니다. Sweetgall의 이야기는 역동적입니다. 혹시 그 말을들을 기회가 있다면 해보십시오.
9 - The Walk West : 미국 전역의 산책 2
피터 젠킨스 (Peter Jenkins)는 이번에도 그의 아내와 함께 미국 전역을 돌아 다닙니다. 다른 사람과 장거리 여행을 계획하고 있다면,이 책은 당신에게 통찰력을 줄 것입니다.
10 - 할머니 D : 내 90 번째 해에 미국 전역을 걷다
Granny D는 선거 자금 개혁의 원인이있었습니다. 그녀는 로스 엔젤레스에서 89 마일에 워싱턴 DC까지 걸어서 평균 10 마일을 걷기 시작했습니다. 그녀는 계속 메시지를 전했지만, 우리는 또한 그녀의 인내심에서 영감을받을 수 있습니다.
11 - 완전한 워커 IV
장거리 도보 또는 심지어 하이킹을 꿈꾸거나 계획하고 있다면이 책을 소유해야합니다. 콜린 플레처 (Colin Fletcher)는 걷기와 하이킹에 대해 알아야 할 모든 것을 자세히 설명합니다. 걷고 하이킹을하고 그 경험을 즐기는 법. 이 책을 읽지 않고 집을 떠날 생각조차하지 마라.