모든 매트는 생성되지 않습니다.
매트를 사는 이유
요가 매트 (끈적 끈적한 매트라고도 함)는 쿠션과 견인력을 제공하기 위해 대부분의 요가 수업에 사용됩니다. 보통 요가 스튜디오에서 매트를 빌릴 수 있지만 자신의 물건을 사는 것이 좋습니다. 그것은 꽤 빨리 그 자체를 지불 할 것이므로,이 요가 물건이 매트 소유권으로 급락하기 전에 붙잡을지를 기다릴 필요가 없습니다. 요가에 대한 당신의 공약은 당신의 결정에 영향을 줄 필요가 없지만, 다른 사람들의 땀과 체액에 대한 당신의 감정은 있어야합니다.
공유 매트는 포도상 구균 (staph)과 곰팡이 (fungus)를 포함한 박테리아를 보호 할 수 있습니다. 집에서 요가를 할 계획이라면 매트가 필요합니다.
요가 매트 기초
표준 사이즈의 요가 매트는 24 "x 68"이지만 키가 큰 사람들에게는 더 긴 매트가 제공됩니다. 가격대의 끝 부분에서 약 25 달러에 기본 매트를 얻을 수 있습니다. 거기에서, 가격은 디럭스 매트를 위해 약 140 달러까지 범위를 이룬다. 이보다 값 비싼 매트는 일반적으로보다 환경 친화적 인 생산 방법 및 재료를 제공함으로써 정직하게 가격표를 제시합니다. 그들은 또한 일반적으로 예산 매트보다 오래 지속될 것입니다.
사용할 수있는 여러 종류의 요가 매트 가있는 것처럼 보일지라도, 더 자세히 살펴보면 대부분의 차이점이 꽤 피상적 인 것으로 드러납니다. 매트는 예쁜 디자인을 제공하거나 귀여운 토트 백과 함께 제공 될 수 있지만 실제 문제는 매트가 만들어지는 것입니다. 요가 매트 시장을 장악하는 세 가지 물질, PVC, 고무 및 TPE가 있습니다.
- PVC (폴리 염화 비닐)는 생분해 성이없는 인조 재료입니다. 지역 스튜디오에서 공동으로 사용하는 매트와 같은 로우 엔드 매트에 적합한 소재입니다. 그러나 PVC가 항상 저렴한 매트를 의미하는 것은 아닙니다. 또한 평균 매트보다 훨씬 두껍고 사실상 파괴되지 않는 매우 인기있는 고급형 Manduka PRO 시리즈에도 사용됩니다. PVC 매트는 마모되는 데 약간의 시간이 걸릴 수 있습니다.
고무 는 매우 직설적 인 소재입니다. 자연스럽고 재생 가능하며 생분해 성이 있습니다. 고무는 다소 단단한 매트면에서 매우 grippy합니다. 비취 요가 는 수년간 가장 많이 사용되는 고무 매트를 만들었습니다. 천연 고무는 무거운 매트를 만들고 처음에는 눈에 띄는 냄새가 날 수 있습니다. Liforme 와 Lululemon이 만든 새로운 고무 / 폴리 우레탄 하이브리드 매트는 이러한 문제를 모두 완화 시켰 습니다.이 매트는 흡수성이 뛰어나고 우수한 작업 표면을 제공합니다. 코르크 및 황마 매트는 자연 매트를 원하는 사람들을위한 옵션이지만 훨씬 덜 널리 사용됩니다.
TPE (열가소성 엘라스토머) 매트가 출시되었을 때, 그들은 다른 물질로 많은 문제를 해결하는 것처럼 보였습니다. 사람이 만들었지 만, TPE는 생분해됩니다. 그것은 무취이며 믿을 수 없을만큼 가볍고 미끄러짐을 예방하면서 연습하기에 매우 부드럽습니다. 이 모든 것들이 강한 플러스 열을 만듭니다. 마이너스면에서는 내구성이 떨어집니다.
미끄러지는 미끄러짐
소재에 따라 (PVC가 가장 큰 원인입니다) 새로운 매트는 약간 미끄러 울 수 있습니다. 몇 가지 수업을 마친 후에는 매트에 착용했을 때 문제가 사라집니다. 그렇지 않으면 부드럽게 세척 하여 처리 속도를 높일 수 있습니다. 비누를 건너 뛰고 말리십시오.
손바닥이 땀을 많이 흘리면 수분을 흡수하는 Yogitoes Skidless Towel 과 같은 제품이 도움이 될 수 있습니다. 이 매트 타월은 땀이 많이 날 때 매트가 매우 미끄러지는 뜨거운 요가 수업에 편재합니다.
쇼핑 할 곳
대부분의 요가 스튜디오는 매트를 구입할 수 있습니다. 현지 스튜디오를 지원하는 것 외에도이 설정은 다양한 종류의 매트를 느끼고 어떤 유형이 가장 적합한 지 많은 의견을들을 수있는 기회를 제공합니다. 요가가 점차 대중화됨에 따라, 요가 제품은 또한 대상과 같은 스포츠 용품점 및 백화점에서 보편화되었습니다. 이미 매트를 골랐다면 온라인 쇼핑을 통해 최상의 가격을 찾을 수 있습니다.
매트 운반하기
일부 요가 스튜디오는 매트를 보관할 것입니다. 네가 가지고 있지 않다면 요가 매트 가방 이나 적어도 어깨 끈을 어깨에 던지면 편리하다. 어떤 종류의 가방이 가장 좋은지는 수업에 어떻게 들어가고 얼마나 물건을 휴대해야하는지에 달려 있습니다. 단순한 스트랩은 수업에 출근하는 사람들에게 충분할 수 있습니다. 대중 교통 통근자와 일하기로하는 사람들은 뭔가 증폭되기를 원할 것입니다.