BKS Iyengar (1918 -2014)는 요가 마스터이자 선구자로 서쪽에서 요가를 그의 교수법과 책으로 대중화하는 데 중추적 인 역할을했다는 평을 받았습니다. 그의 시조 스타일 인 Iyengar Yoga 는 현재 전 세계적으로 가장 인기있는 요가 유형 중 하나이며, 소품 정렬 과 혁신적인 소품 사용의 중요성에 중점을 둔 교사 및 학생 세대에 영향을 미치고 있습니다.
1966 년에 처음 출판 된 그의 정액 책 Light on Yoga 는 수 백 가지의 요가 포즈와 많은 호흡 기술을 설명하고 설명합니다. Light on Yoga 의 사진과 설명은 현대 요가 아사나 연습의 황금 표준이되었습니다.
삶의 빛은 필수 요가 독서입니다.
Iyengar의 마지막 책은 Light on Life (Rodale 2005)입니다. 그것에서, Iyengar는 요가의 정신적, 정신적 측면에 관해서도 똑같은 빛을 발산하려고 의도 해왔다. Light on Life 는 Iyengar가 평생 동안 요가를 연습하고 가르치는 풍부한 영적 지혜를 제공 할 것을 약속합니다. 이 두 작품은 특별한 삶을위한 북 엔드로서의 기능을하고 있으며, 아이 엥걸 (Iyengar)가 이런 식으로 그들을 보았다는 것은 분명합니다.
자신의 이야기를 통해 Iyengar는 요가가 육체적 인 관행으로 시작되지만 훨씬 더 끝나는 잘 착용 된 길을 보여줍니다.
그러나 이것이 그가 영적 관행 발전에 불필요하거나 열등하다고 자세의 완전 함을 보았다는 것을 의미하지는 않습니다. 오히려 육체적으로 아사나가 더 높은 인식 상태에 들어가게하는 열쇠를 제공한다는 점을 쉽게 이해할 수 있습니다.
아사나의 가치와 중요성을 자세히 살펴보면서, 이아 엥 가는 프라나 야마 , 의식, 그리고 궁극적 인 상태 인 행복에 동일한 수준의주의를 기울이기 위해 나아 갑니다.
Patanjali의 지혜, 요가 의 여덟 팔다리 , koshas 및 명상에 대한 토론은 A 지점에서 B 지점에 이르는 줄무늬 처럼 느껴지는 구조를 낳았습니다. 제직은 처음에는 느슨하지만 책이 진행됨에 따라 조여줍니다.
호기심 많은 대화 색으로 작성된이 책에 앉아서 요가 마스터의 발 앞에오고 그의 지혜를 얻으려는 느낌을 불러 일으 킵니다. 그것은 또한 당신이 그런 경험에서 기대할 것 같은 방랑하는 스타일과 접선을 가지고 있습니다. 그러나 이것들은 경험을 통해 축적 된 아이 엥가 (Iyengar)의 일생의 지혜에 대한 접근을 얻는 즐거움을 결코 방해하지 않습니다.
Light on Life 는 가장 영향력있는 교사 중 한 사람의 눈을 통해 현대 요가 연습의 진화에 관심이있는 사람을 위해 필수 요가 독서지도를 시작합니다.