가정에서 사사 프라스 차를 만들기 전에 잠재적 위험에 대해 알아보십시오.
루트 맥주를 좋아한다면 사사 프라스 차를 즐기실 수 있습니다. 사사 프라스는 원래 인기있는 소다를 맛보기 위해 사용되었습니다. 사사 프라스의 장점은 인터넷에서 널리보고됩니다. 그러나 가정에서 천연 사사 프라스 차를 마신 경우에도 이러한 모든 이점이 과학적 증거에 의해 뒷받침되지는 않습니다. 그리고이 차를 마시는 것을 선택한다면주의해야 할 중요한 건강 경고가 있습니다.
사사 프라스 차는 무엇입니까?
사사 프라스 ( Sassafras albidum) 는 상대적으로 작고 장식적인 낙엽수로 미주리 주 출신이지만 미국 동부 전역에서 자랍니다. 나무는 4 월 또는 5 월에 나타나는 특유의 푸르스름한 노란 꽃이 있습니다. 그러나 그것은 약용 목적으로 사용되는 뿌리와 뿌리 껍질 (또는 껍질을 벗긴 뿌리)입니다. 뿌리는 건조되고 차에 사용되며 이전에는 뿌리 맥주의 향료로 사용되었습니다.
집에서 사사 프라스 차를 만드는 법을 배우는 사람들은 뿌리의 잎이나 부분을 사용할 수 있습니다. 그것은 많은 전통 약초 차가 준비되고, 잎 위에 뜨거운 물을 붓고 그들이 가파른 곳이되도록 준비합니다.
상업적으로 준비된 사사 프라스 티백을 구입하거나 농축 할 수도 있습니다. 이 제품 중 일부는 차를 만들 때 사사 프라스가 아닌 "사사 프라스 풍미"를 사용한다고 명시합니다. 다른 사람들은 차에 사용 된 사사 프라스가 "안전없는"것이라고 말합니다. Safrole은 사사 프라스 (sassafras) 나무의 특정 부분에서 발견되며 연구자와 보건 전문가들 사이에 상당한 관심을 불러 일으켰습니다.
사사 프라스 차 위험 및 부작용
사사 프라스 나무의 뿌리에서 발견되는 휘발성 오일 또는 빠르게 증발하는 에센셜 오일은 사 프로 렌 (safrole)을 함유하고 있습니다. 사 페롤은 직접 첨가되거나 인간의 음식으로 사용되는 것이 일반적으로 금지 된 물질로 분류됩니다. safrole이 설치류에서 암을 일으킨다는 사실이 1960 년대와 1970 년대에 조사 된 후에 중요했다.
그때, sassafras는 루트 맥주를 맛 내기 위해 사용되었습니다. 1970 년대 이래로 사사 프라스 뿌리는 사프 롤이 제거 된 경우에만 향료로 사용할 수 있습니다.
일부 건강 전문가 (특히 앤드류 웨일 (Andrew Weil) 박사)는 아직도 사사 프라스 차를 마시는 것이 적당 할 것이라고 생각합니다. 그러나 다른 건강 단체들은 노출 위험과 길이가 증가함에 따라 암 위험이 증가한다는 사실을보다 구체적으로 설명하면서주의를 권고합니다.
덜 주목할만한 것은, 사사 프라스 (sassafras)는 또한 일과성 또는 발한을 일으킬 수 있습니다.
사사 프라스 차 건강 혜택
사사 프라스 차의 건강상의 이점은 수많은 것으로보고되었습니다. 차 (및 사사 프라스 (sassafras), 일반적으로)는 의약품 사용의 오랜 역사를 가지고 있습니다. 아메리카 원주민은 사사 프라스가 기적의 치료제라고 믿고 있으며, 감탄하지 못하는 유럽의 탐험가들에게 강장제를 홍보했습니다.
사사 프라스의 장점은 다음과 같습니다.
- 요로 건강 개선
- 관절염의 증상 감소
- 더 깨끗한 피부와 눈
- 염좌 치료
- 벌레 물림이나 가래로 인한 가려움증이나 붓기 감소
- 면역 건강 증진
- 향상된 순환
- 통풍의 증상 감소
- 소화 개선
- 발열 감소
sassafras 차의 사용이나 이점을 홍보하는 의료 의사 (많은 다른 건강 제공자)를 찾지는 못할지라도, 적당히 섭취하는 것이 안전하다고 믿는 일부 약사는 여전히 그것을 사용합니다.
그러나 이러한보고 된 혜택 중 어느 것도 고품질의 출판 된 과학 연구로 입증되지 않았습니다. 사사 프라스 (sassafras)의 효과는 사사 프라스 (sassafras)에 대한 건강상의 우려로 인해 인간의 연구가 어려울 수 있기 때문에 확인할 수 없습니다.
한 단어
제품에 사람에서 암을 유발하거나 설치류에서 암을 유발하는 것으로 보이는 성분이 포함되어 있다고해서, 반드시 섭취하도록 선택하면 반드시 암을 유발할 수있는 것은 아닙니다. 그러나 sassafras 차에 대한 많은 대안들이 있습니다. 이는 당신이 해를 입을 가능성이없는 것과 동일한 풍미와 맛을 제공 할 수 있습니다.
허브 티를 즐기는 경우, 국화 또는 재스민으로 만든 차를 고려하십시오. 박하 차 한잔도 즐기실 수 있습니다. 서로 다른 유형의 차는 과학적 연구에서 많은 이점을 제공합니다. 다양한 유형 을 탐험 하여 자신이 좋아하는 것을 찾으십시오.
> 출처 :
> 사사 프라스. 기념 슬로안 Kettering 통합 약초, 식물 및 기타 제품에 관한. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/sassafras
> 사사 프라스. 치료 연구 센터. 천연 의약품 데이터베이스. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=674
> 사사 프라스 루트 껍질 차. 치료 연구 센터. 천연 의약품 데이터베이스. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/commercial-products/commercial-product.aspx?cpid=151759
> Segelman, Alvin B. "사사 프라스와 허브 티. 잠재적 인 건강 위험 "JAMA 236.5 (1976) : 477.