많은 주자가 훈련을하는 동안 음악을 사용하고 음악을 사용하여 지루함을 극복하고 경기를 실행할 때 동기를 유지하려고합니다. 그러나 주자는 경주에서 헤드폰을 사용할 수 있습니까? 헤드폰이 허용되는지 여부에 대한 대답은 인종에 따라 다르며 몇 가지 일반적인 규칙은 수년 동안 변했습니다. 플러그를 뽑아야 할 충분한 이유가 있습니다 .
USATF에 의해 편안한 헤드폰 금지
수년 동안 공식적으로 많은 종족에서 금지 된 헤드폰 사용이 완화되었지만 규칙은 완화되었습니다. 2008 년 USATF (US Track & Field) (미국 장거리 달리기 및 육상 경기 운영기구)는 모든 USATF 공인 실행 이벤트에서 헤드폰 및 기타 음악 재생 장치를 금지하는 규칙을 개정했습니다. USATF의 규칙은 이전에 모든 주자가 헤드폰을 사용하는 것을 금지했습니다. 이제는 금지 규정을 "우승, 메달 또는 상금을 위해 챔피언 쉽에서 경쟁하는 사람들"로 제한합니다.
레이스의 헤드폰 규칙 확인
공식적인 변경에도 불구하고, 많은 인종 감독은 안전상 이유로 인종간에 헤드폰 및 개인 음악 장치의 사용을 여전히 권장하지 않습니다. 경주에 등록 할 때 규칙이나 지침에 따라 헤드폰이나 이어 버드에 대한 규칙이 있는지 확인하십시오. 경우에 따라 도로가 자동차 및 기타 교통에 개방되어있는 경주 조직자는 주자가 헤드폰을 착용하지 못하게 할 수 있습니다.
그들의 인종이기 때문에 규칙에 따라 달리야합니다. 의심스러운 경우, 경주 대장에게 미리 이메일을 보내고 헤드폰이 허용되는지 여부를 묻습니다. 헤드폰 및 이어 버드가 허용되지 않는다는 것을 알고 있다면 음악없이 연습을 할 수 있으므로 경주의 날까지 익숙해 질 것입니다.
헤드폰 및 이어 버드가 왜 낙심 하는가 또는 금지됩니까?
경주 중 음악을 듣고 있다면 경주 관료 나 다른 주자들의 지시를 듣지 못할 수도 있습니다.
경주 에티켓 의 기본 규칙 중 하나는 다른 사람들의 말을들을 수 있기 때문에 필요할 때 방해가되거나 멈출 수 있다는 것입니다. 도로 옆에서 물결 치는 그 사람이 당신을 응원하는 것뿐만 아니라 만드는 중요한 방향을 알려줄 수도 있습니다!
경주 중에 헤드폰 착용에 관한 다른 경고는 경주 흥분을 많이 놓칠 수 있다는 것입니다. 밴드를 경청하거나 응원하는 사람의 말을 듣거나 다른 주자와 이야기 할 수 없습니다. 코스 음악, 의상, 팀 및 재미가있는 곳에서 점점 더 많은 인종이 생겨나 고 있기 때문에 자신의 음악에 연결되어 있으면 즐거움을 누리지 못할 것입니다.
또한 경음악 동안 음악 듣기 장치가 작동을 멈출 수있는 기회가 있기 때문에 전적으로 음악 듣기 장치에 의존하지 않는 것이 중요합니다. 당신의 페이스를 설정하기 위해 당신의 음악에 의지하고 갑자기 그것이 밖으로 fritzes, 당신은 여전히 당신의 홍보에 도달 할 수 있을까요? 아니면 당신이 당황하고 강하게 끝내기 위해 동기 부여를받을 수 없습니까?
경주 중에 동기 부여를 유지하거나 지루함을 이기기 위해 음악이 절대적으로 필요한 경우 낮은 볼륨이나 이어 버드 한 개를 사용하여 시도해보십시오. 그래도 여전히들을 수 있습니다.
출처 :
USATF 경기 규칙
USATF, 헤드폰 규칙 개정, 보도 자료 12-22-2008