Mobia는 실제 운동을 제공합니다.
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2012 년 6 월 6 일 업데이트 : Nautilus Mobia는 더 이상 제공되지 않습니다. Nautilus는 유사한 운동을 제공하는 Bowflex의 Treadclimber Cardio Machines로 생산을 전환했습니다. Treadclimber TC 1000은 Budget Treadmills에 대한 2011 독자 선정 상 (Leaders 's Choice Award)의 최종 후보였으며, Treadclimber TC20은 2012 리더 독자 선정 상 (Premium 's Dreadmills)에 대한 수상자였습니다.
Nautilus Mobia는 걷기가 쉽고 충격이 적어 격렬한 강도의 심장 운동에 적당한 강도 를 제공합니다. 강도는 계단식 스테퍼 또는 러닝 머신 조깅과 유사하지만 타원형 기계와 같이 매우 낮은 충격을줍니다. 매끄러운 디자인은 가정 운동 기계를 환영합니다. 그것은 간단한 컨트롤과 심박수 모니터 가슴 끈이 있습니다. 나는 Nautilus 본부에서 Mobia의 시운전을했고 걷는 속도로 걷는 속도로 더 강렬한 유산소 운동을하는 것이 유리하다는 것을 알 수있었습니다.
Mobia는 무엇입니까?
Mobia는 디딜 방아처럼 보이지만 디딜 방아 덱 대신 2 개의 밟는 곳이 있으며 각각은 움직이는 벨트가 있습니다. 걷는 동안 발판이 위아래로 기울어집니다. Mobia를 걷기 위해서는 콘솔을 닫고 앞으로 나아가십시오. 발판이 발을 맞춰 올라 충격을 줄입니다. 발이 뒤로 밀려 내려올 때 발판이 내려갑니다.
결과는 항상 계단 스테퍼의 높은 영향을받지 않고 오르막으로 움직이는 것입니다.
Mobia는 타원형 기계의 영향이 적지 만 동작은 간단합니다. Mobia를 사용하기 위해 특별한 조정이 필요하지 않습니다.
Mobia는 시속 0.5 ~ 4.0 마일의 속도 설정을 제공합니다.
주자는 속력을 비웃을 수도 있지만, 가장 낮은 저항 세팅에서조차도 나는 진짜 운동 도전을 느꼈다. 나에게 기계를 보여준 노틸러스 직원은 일단 모비 아를 사용하면 자신의 곡을 변경하지 않은 주자를 아직 만났다고 말했다. 이 기계는 고도로 맞는 사람을위한 높은 심박수 운동뿐만 아니라 운동 초보자를위한 좋은 운동을 생성 할 수 있습니다.
운동 강도는 속도와 저항 설정에 의해 결정됩니다.
Mobia를 타면서 나는 다리와 내 복부 근육의 즉각적인 참여에 즉각적인 도전을 느꼈습니다. 놀라움이었습니다. 걷는 것이 일반적으로 핵심 근육을 요구하지는 않지만, 좋은 걷는 자세에 중요합니다. 저항이 중간 수준으로 설정되면 내 심장 박동이 빨라지지만 나는 아주 쉬운 속도로 진행하고있었습니다. 이 기계는 실제로 운동을 제공 할 수 있습니다.
Mobia 운동
Mobia 콘솔은 단순성을 위해 설계되었습니다. 안쪽 패널에서 각 트레블의 저항을 설정합니다. 콘솔에서 속도를 설정하고 시간, 칼로리 소모량, 심박수 및 거리를 볼 수 있습니다. 속도를 위아래로 조절하고 켜고 끕니다. 그게 전부 야. 이 단순함은 힘과 약점입니다. 다양성과 운동 데이터 저장을 간절히 원하는 사람들은 자체 시스템을 만들어야합니다.
당신은 속도를 사용하는 동안 treadles의 저항을 조정할 수 없습니다.
Mobia는 비교적 조용한 기계입니다. 사용하는 동안 내 호스트의 대화를 듣는 데 어려움이 없었습니다. 발판은 조용하지만 발이 부드럽기 때문에 다리에 아무런 충격을주지 않습니다. 이것은 다른 사람들이 자고있는 동안 사용할 수있는 가정용 운동 기계를위한 훌륭한 기능입니다.
Nautilus는 Mobia가 도보 나 달리기와 같은 속도로 더 많은 칼로리를 태우는 것을 보여줍니다. 이것은 운동이 모두 오르막이며 다양한 근육을 사용하기 때문에 의심 할 여지없이 사실입니다. 중등도에서 고강도 인 30 분 모비 아 운동을하기가 쉬우 며, 동일한 속도로 60 분 동안 달리거나 걷는 수준만큼 많은 칼로리를 태운다.
하프 마라톤이나 마라톤에서 길고 느린 거리 걷기 훈련을 대신하기 위해 모비 아를 사용하지 않을 것입니다. 이것은 심장 운동을위한 훌륭한 기계이지만 걷기 관련 훈련의 오랜 기간을 대신 할 수는 없습니다.
저속에서 유동적이며 충격이 적은 운동으로 좋은 운동을하는 능력은 심장 박동을 적당히 조절할 수있는 속도로 걷지 못하는 사람들에게 적당합니다.
모비시아의 모양과 구조
Mobia는 개구리 디자인 (Frog Design, Inc.)에 의해 설계되어 현대 가정에서 잘 보입니다. 52 인치 길이로 대부분의 디딜 방아 및 타원형보다 짧습니다. 나는 매끄러운 흰색과 니켈 모양을 좋아합니다.
그것은 접히지 않지만, 내장 된 휠을 조작합니다.
콘솔에는 내장 된 cupholder 및 독서 랙이 있습니다.
모터, 부품, 전자 및 유압 장치에 대한 보증 기간은 2 년입니다.
무게는 300 파운드입니다.
납품 및 조립
Mobia는 Nautilus, Inc.에서 직접 구입할 수 있습니다. 무게를 관리하기 쉽도록 상자 두 개를 제공합니다. 그들은 아무도 필립스 헤드 드라이버로 약 1 시간 안에 그것을 집어 넣을 수 있다고 말한다. 그러나 집 수리 서비스는 219 달러에 여러 곳에서 제공됩니다. 조립이 완료되면 무게는 200 파운드가됩니다. 위층에 설치하려면 조립해야합니다.
결론
Mobia에 대한 나의 여행은 나를 감동 시켰습니다. 나는 정말로 Mobia와 함께 심장 운동의 품질을 느낄 수있었습니다. 나는 유체 운동을 사랑했고 당신은 단순히 걷고 있습니다.
단점은 pricetag이며 2009 년 11 월에 데뷔 한 새로운 항목으로 내구성 또는 사용자 리뷰에 대한 기록이 없습니다.
Disclosure : Mobia의 시연은 제조업체가 제공했습니다.
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