이 욕실 저울은 체중과 체지방 비율을 측정 할뿐만 아니라 근육 질량, 골질량 및 체수분 을 표시합니다. 최대 8 명의 사용자가 자신의 프로파일을 저울에 저장할 수 있으며 저울은 어떤 사용자가 저 프로파일을 사용하고 있는지 자동으로 인식합니다. 가족에게 적합한 사용하기 쉬운 스케일입니다.
찬성
- 무게를 0.2lb 또는 0.1kg, 최대 400kg 또는 180kg으로 표시합니다.
- 미터법 또는 영어 단위로 표시됩니다.
- 최대 8 명의 사용자를 자동으로 인식합니다.
단점
- 심박 조율기를 가진 사람들은 사용하지 않아야합니다.
- BMI (체질량 지수)를 표시하지 않습니다.
- 마지막 판독 값에서 무게 또는 백분율을 올리거나 내렸는지 표시하지 않습니다.
기술
- 0.2 lb 또는 0.1 kg 증분의 디지털 표시가있는 체중 눈금.
- 생체 전기 임피던스를 사용하여 체지방, 근육 질량, 골질량 및 체수를 추정합니다.
- 최대 8 명까지 사용할 수 있습니다.
전문가 리뷰
정기적 으로 몸무게를 측정하는 것은 성공적인 체중 유지 의 습관 중 하나입니다. 이 체중계를 사용하면 체지방 비율, 근육 질량, 뼈 질량 및 체수분을 추적 할 수 있습니다.
축척 기능
0.2 파운드 또는 0.1 킬로그램 단위로 체중을 알려주는 외에이 체중계는 작은 전류를 사용하여 체지방, 수분, 근육 및 뼈의 질량을 측정합니다. 벌거 벗고 건조한 발로 눈금에 서기 만하면됩니다. (주의 : 맥박 조정기를 가진 사람들은 전류 때문에이 음계를 사용하지 않아야합니다.)
축척 설정하기
각 사용자는 처음 사용할 때 기본 데이터를 입력합니다. 여기에는 운동 남성, 운동 여성, 남성 또는 여성 독서 여부를 선택하는 것도 포함됩니다. 운동 선수로 간주되는 사람은 누구입니까? 일주일에 10 시간 이상 격렬한 운동을하는 사람들. 이미 마른 사람과 운동하는 사람은이 측정 방법으로 다르게 읽습니다.
당신은 또한 신장과 나이를 입력해야합니다. 그게 전부 야. 첫 번째 측정을하십시오. 그 후에 체중이 거의 같은 사람이 2 명 있지 않는 한 저울은 자동으로 어느 사용자가 그 사람인지 파악합니다.
체지방 측정
체지방은 체중의 백분율로 표시됩니다. 다른 측정과 마찬가지로 시간 경과에 따라이를 추적하는 것이 가장 좋습니다. 눈금은 이러한 측정 값을 저장하지 않으므로 비교를 위해 직접 기록해야합니다. 체중 감량을 원하는 대부분의 사람들은 실제로 근육이 아닌 체지방을 잃고 싶어합니다. 운동량이 적고 음식 섭취량이 적 으면 체지방률이 낮아지는 반면 체중 지방량은 낮아질 수 있습니다. 지방을 잃어 버리고 근육이 생기기 때문입니다. 이 측정은 원하지 않는 지방을 정말로 잃어 버리고 있는지 여부를 판단하는 데 도움이됩니다. 에 더 : 어떤 체지방을 의미 합니다.
토탈 바디 워터
당신이 나를 좋아한다면, 당신은 수분 유지에 대한 척도에서 그네를 비난합니다. 이 측정은 거품을 터뜨릴 수 있습니다. 총 몸의 물은 독서에서 독서에 이르기까지 얼마나 잘 씻겨 졌는지에 따라 바뀝니다. 똑같은 옷을 입거나 매일 같은 시간에 몸무게를 재어보십시오.
근육 질량
그래서, 정말로 근육을 얻었습니까? 아니면 그냥 지방을 잃지 않는거야?
이 수치는 당신이 그것을 추적하는 데 도움이되며 운동 효과가 효과가 있다는 것을 안심시킬 수 있습니다.
뼈 질량
뼈 질량 측정은 뼈 밀도 측정과 혼동되어서는 안되며 매일 바뀔 가능성은 거의 없습니다. 그러나 장기적인 추세를 찾아야 할 수도 있습니다.
결론
척도가 잘 수행되었지만 신체 질량 지수를 표시하는 데 실종되었다. 많은 사람들이 BMI가 피트니스 및 비만을 추적하는 정확하지 않은 방법이라고 생각하지만, 의료 제공자와 공유하기 쉬운 일반적인 용도로 많이 사용됩니다.이 장치에는 판독 값이 올라 왔는지 여부를 알려주는 기능도 없습니다 또는 마지막 독서에서 또는 일정 기간 동안 아래로.
그것은 당신이 당신의 독서를 쓰는 것에 의지해야한다는 것을 의미합니다.
공개 : 리뷰 샘플은 제조업체가 제공 한 것입니다.