1 - Holiday Hustle을 통해 Zen에 머물러 라.
홀리데이 스트레스는 바로 근처에 있습니다. 요란한 동굴 탐험에 오히려 동굴 탐험을 떠나기 전에,이 15 가지 요가 중 하나에서 건강을 유지하고 건강을 유지하십시오.
2 - The Buccaneer - 세인트 크로이, 미국령 버진 아일랜드
성 크로 (St. Croix)의 맑은 푸른 바닷물과 하얀 모래 해변은 스트레스를 풀어주는 사람을 행복하게 만들어줍니다. The Buccaneer에서 연중 제공되는 요가는 아니지만 정기적으로 요가 휴양지를 개최합니다.
여행 일정에 맞춰 여행 일정을 잡을 수는 없지만 리조트의 인상적인 시설을 마음껏 즐기십시오. 실내 헬스 클럽, 18 홀 골프 코스, 버진 아일랜드 최고의 테니스 센터, 풀 서비스 스파, 세 개의 해변 및 담수 수영장이 있습니다. 호텔의 수상 스포츠 센터에서는 패들 보드, 바다 카약 및 스노클링 장비를 무료로 이용하실 수 있습니다.
3 - 캐멀 백 마운틴 - 파라다이스 밸리, 아리조나
조금 남서부 향신료를 곁들인 당신의 휴가 선을 좋아한다면 낙타 골짜기 (Camelback Mountain)의 성역 (Sanctuary)으로 향하십시오. 요가를위한 기회는 실제적으로 끝이 없습니다. 흐름, 하타 및 회복 요가 등 실내 수업이 있습니다. 더 모험심 넘치는 요가를 원한다면, 리조트 손님들은 기능적으로 늘어나는 요가와 운동 요가의 원칙을 강조하는 요가와 테니스가 독특하게 조화 된 Zennis를 사용해보십시오.
내면의 평화와 연결되지 않을 때는 현장 피트니스 센터로 가거나 자전거를 타거나 산책로를 걸어 자연을 산책하거나 리조트 수영장 중 한 곳에서 수영을 즐기실 수 있습니다. 날씨는 겨울 개월 동안조차도 좋을 것이라고 거의 보장됩니다.
4 - 아루바 메리어트 리조트 & 스텔라리스 카지노 - 팜 비치, 아루바
일단 바닥에 개를 완수하면 아루바 메리어트에서 스탠다드 패들 보드 요가 수업을 홍보하고 제공하는 최초의 리조트 중 하나 인 바다에서 기술을 습득하십시오. 지역 강사 인 Rachel Brathen (Yoga Girl)과 파트너쉽을 맺은이 리조트의 해변에서는 Island SUP라고 불리는 새로운 사업을 50 달러에 제공합니다. 당신이 아래에 흔들리는 아름다운 카리브 해를 가진 노를 타고있을 때보 다 더 좋은 샤바 사 나가 없습니다.
5 - Casa Palopo - 과테말라 호수 Atitlan
아타 Lake 호수 (Lake Atitlán)와 3 개의 장엄한 화산이 펼쳐지는 카사 팔로 포 (Casa Palopó)는 일상에서 탈출하고 선을 좇 으려는 요가 애호가들에게 이상적입니다. 아늑한 7 베드룸 부티크 호텔의 "Yogis in Atitlán"패키지에는 6.8 팔로 포 (Palopo)에서의 매일 아침 식사, 객실 테라스 또는 발리 풍의 부티크 스파 프라이버시로 한사람당 1 인당 스파 트리트먼트, 왕복 공항 교통편, 일일 맞춤 요가 등이 포함되어 있습니다. Atitlán 호수가 내려다 보이는 강의.
6 - Whiteface Lodge - 레이크 플래시 드, 뉴욕
스트레스를받지 않는 것이 해변을 타는 것보다 더 앞에서 불을 지켜야한다고 생각한다면 Lake Placid의 High Peaks로 가서 Whiteface Lodge에서 퇴각을 즐기십시오. 다양한 무료 일일 요가 수업 외에도 요가와 필라테스를 결합한 스타일 인 요가 레이즈 (Yogilates)에 참여할 수 있습니다.
하강 개를 완벽하게하지 않으면 실내 / 실외 온수 수영장에서 수영을 즐기고 야외 온수 욕조에서 휴식을 취하거나 56 석의 극장에서 영화를 보거나 밤에는 웃음의 밤을 즐기십시오. s'mores와 모닥불. 쏴, 평상시의 휴일 축제를 건너 뛰고 가족 전체를 롯지로 데려다 줄 수도 있습니다.
7 - 서커스 39 호텔 - 플로리다 주 마이애미 비치
휴가를 보내는 요가는 요가와 행복한 시간을 선택할 필요가 없습니다. 매주 금요일 6시 30 분부터 8시 30 분까지 마이애미 비치의 심장부에있는 절충주의의 부티크 보석 인 Circa 39의 "Vino & Vinyasa"기간 동안 매주 금요일 최고의 두 세계를 즐겨보십시오. 지역 Lululemon 강사가 이끄는 1 시간 수업은 개화 난초, 평화로운 야자수와 기분 좋은 영적 음악으로 둘러싸인 Circa 39의 열대 빈티지 안뜰에서 열립니다. 나무 사이에 나무 포즈를 잡고, 주말 동안 Circa 39 's Wunderbar에서 와인 시음을하며 긴장을 푸시고, Essensia 레스토랑에서 카프레제, 케일 샐러드, 세비체와 같은 정원에서 테이블로 물기를 재충전하십시오.
8 - 식민지 클럽 - 바베이도스
마치 요가가 충분히 편안하지 않은 것처럼 바베이도스에있는 콜로니 클럽의 손님들은 무성한 고사리와 여우 야자수풀을 휘젓고 리조트 정원에 꽃이 만발한 히비스커스 꽃을 피우면서 다른 세계로 이동합니다. 매주 제공되는이 무료 요가 강좌는 부드럽게 계단식 폭포 사이에서 라군 스타일의 수영장 옆에 매트를 놓고 1 시간 동안 hatha 정화를하도록 권장합니다.
좀 더 개인화 된 경험을 원하신다면 객실 매트에서 개인적인 바다 전망 발코니에서 자기 주도적 인 요가를 즐기실 수 있습니다. 또는 대서양에서 독립적 인 바다에서 영감을받은 샤바 사 나 (shavasana)를위한 스탠드 업 패들 보드를 가져갈 수 있습니다.
9 - 샌드 펄 리조트 - 클리어 워터 비치, 플로리다
비교할 수없는 걸프만의 멕시코 해돋이와 일몰, 샌 펄 펄 리조트에 머물고있는 요가들은 리조트의 주말 세션 인 일출과 일몰 요가를 선택할 수 있습니다. 이러한 관행은 하루를 시작하거나 끝내는 가장 상쾌한 방법이며, 가루가 많은 하얀 모래, 활기찬 하늘, 최고의 해변 경치보다 더 좋은 곳은 없습니다. 해변의 풍경을 좋아하지만 뭔가 다른 것을 시도하고 싶은 사람들을 위해 화요일에 라군 수영장에서 아쿠아 요가 (Aqua Yoga)가 열립니다.
10 - 샌 후안 메리어트 리조트 & 스텔라리스 카지노 - 샌 후안, 푸에르토 리코
San Juan Marriott의 열대 해변가의 천국에서 선 (zen)을 찾으십시오. 샌 후안의 트렌디 한 Condado Beach 지역에 위치하고 있으며 대서양이 내려다 보이는이 호텔은 최고의 도시와 해변의 전망을 동시에 제공합니다. 호텔의 Ocean Club에서는 일요일부터 목요일까지 요가 수업을 제공합니다. 편안한 요가 연습 후에는 일광욕 용 긴 의자, 고급스러운 카바나 또는 해변 그물 침대 또는 수영 바에서 칵테일을 즐기며 잔잔한 경험을 할 수 있습니다.
11 - The Hotel Zamora - 플로리다 세인트 피트 비치
20 년이 넘는 시간 동안 세인트 피트 비치 (St. Pete Beach)에서 첫 번째로 새로 개장 한 호텔의 투숙객은 매주 토요일에 The Hotel Zamora의 반 폐쇄 수영장에서 무료 수업을 제공합니다. 안뜰과 개인 전용 마리나의 전망은이 현대적인 지중해 식 휴양지에서만 볼 수있는 편안한 해상 배경을 만듭니다. 2015 년 가을 (휴일에 맞춰야합니다!)이 건물은 다운타운과 멕시코만의 탁 트인 전망을 제공하는 새로운 360 ° 옥상에서 개최되는 일몰 요가 세션을 통해 새로운 차원의 것들을 경험하게 될 것입니다.
12 - W 포트 로더데일 - 플로리다 주 포트 로더데일
W Fort Lauderdale에서 일출을 즐기며 휴식을 취하며 하루를 시작하십시오. (모든 투숙객 무료) 설탕 - 모래 해안선의 독점적 인 스트레칭에 위치하고, 태양 숭배자는 요가 트레이너의 지시에 따라 요가 포즈를 연습 할 수 있습니다. 모든 수업은 60 분으로 수건, 물, 요가 매트 등을 갖추고 있으며, 대서양이 구불 구불 한 탁 트인 전망을 제공합니다.
13 - 롱 보트 키 클럽에서의 리조트 - 플로리다 주 사라 소타
410 에이커 규모의 사라 소타 (Sarasota) 해안가에 펼쳐진 The Longboat Key Club은 최고의 휘트니스 놀이터입니다. 극한의 평온함과 젊어 짐을 원하는 요가들을위한 완벽한 배경을 제공하는 해변가 리조트의 백사장은 이상적인 아침 요가 세션을 만듭니다. 실제로 수상 경력을 자랑하는이 해변은 99 %의 순수 석영 모래로 이루어져있어 육체적으로나 감정적으로 치유력을 극대화한다고합니다 (또한 엑스 폴리 에이 팅에도 좋습니다) . 손님께서는 플로리다의 걸프 코스트 (Gulf Coast)의 서사시적인 경관 속에서 상쾌한 아침 운동으로 일광욕을 시작할 수 있습니다.
14 - 포트 로더데일 메리어트 하버 비치 리조트 앤 스파 - 포트 로더데일, 플로리다
16 에이커의 대지에 자리 잡은 포트 로더데일 메리어트 하버 비치 리조트 & 스파는 긴장을 풀고 내면의 선을 찾을 수있는 완벽한 장소입니다. 아름다운 바다 일출과 아침 요가 수업으로 하루를 시작하십시오. 낮이 맞으면 해변이나 리조트의 대서양이 내려다 보이는 힐링 랠리 덱에서 수업을들을 수 있습니다. 요가 후, 손님께서는 스파의 사적인 성인 전용 바닷물 수영장에서 몸과 마음을 보충 하시거나 리조트의 열대 석호 수영장과 고급스러운 카바나를 즐기실 수 있습니다. 수업은 매일 제공되며 수건, 물, 요가 매트가 제공됩니다.
15 - JW 메리어트 칸쿤 리조트 & 스파 - 칸쿤, 멕시코
비치 프론트 JW 메리어트 칸쿤 리조트 & 스파의 손님께서는 Vinyasa Flow와 Hatha Yoga를 조화시킨 아침 요가 수업을 통해 자신의 감각을 일깨우실 수 있으며, 리조트의 엽서가 완벽한 인피니티 수영장 옆에있는 가벼운 오픈 가든에서 열립니다. 멕시코 - 카리브 해를 일주하는 태양을 주시하고 모든 포즈를 평화롭게 움직일 때 탁 트인 수면을 감상하십시오. 요가를 마친 후 3 만 평방 피트의 JW 스파 및 피트니스 시설을 방문하여 헬스 바에서 회복 스무디, 단백질 쉐이크 또는 녹즙을 섭취하십시오. 수업은 매주 화요일과 목요일에 모든 손님에게 무료입니다. 보다 개별적인 세션을 위해 개인 요가 레슨도 가능합니다.
16 - 산타 바바라 비치 앤 골프 리조트 - 큐라 소
평온함을 찾는 더 좋은 장소는 산타 바바라 비치 & 골프 리조트입니다. 쿠라 카오 섬의 캐리비안 섬에서 27 에이커에 달하는 개인 자연 보호 구역에 위치한 매우 휴양지입니다. 스페인 워터 베이 (Spanish Water Bay)와 테이블 마운틴 (Table Mountain)의 자연 석회암 지층으로 둘러싸인이 리조트는 요가 매트를 버리고 리조트의 메인 수영장에서 수영을하고 계몽적인 아쿠아 타이 카이 요가 (Aqua Tai Chi Yoga) 강습을받을 수 있습니다. 수영장에서 요가는 자연의 완벽한 요소 인 바다에서의 에너지, 산들 바람, 리조트의 이국적인 동식물의 아름다움을 완벽하게 균형 잡을 수 있습니다.