이 사용하기 쉬운 flavorings로 일반 오래된 물을 양념을 치십시오.
순수한 물이 너무 지루합니까? 이러한 제품과 아이디어는 당신이가는 동안 당신의 물을 맛볼 수있게합니다. 물 맛 내기는 탈수를 막기에 충분한 양을 마시고 마시는 데 도움이됩니다. 이 제품들은 일반적으로 설탕이 함유되지 않았기 때문에 음료를 저칼로리로 유지할 것입니다. 그들 중 일부는 첨가 된 당류가없고 인공 감미료도 없습니다. 이러한 제품을 재사용 할 수있는 물병이나 수화 팩에 사용하는 경우 , 그것을 옮겨서 사용할 때마다 잘 헹구십시오.
누운 에는 칼로리가없고, 탄수화물도없고, 감미료도없고 혼란도 없습니다. 그것은 물을 상쾌한 맛을주는 훌륭한 전해질 대체 정제입니다. Nuun은 지구력 활동을 위해 권장되는 양의 소금 대체 요법을 제공합니다. 탄산 음료 가 없으며 가볍고 상쾌한 스포츠 음료 를 만들기 위해 빨리 녹아내는 정제가 없습니다.
많은 식료품 점에서이 인기있는 물 증강 인자를 찾을 수 있습니다. 물에 약간의 물방울이나 물을 조금 더 뿌릴 수 있으므로, 얼마나 많은 향기를 넣을 지 선택할 수 있습니다. 설탕, 탄수화물, 아스파탐, 사카린이 없으며, 과일 맛을 선택합니다. 약간의 소금은 운동이나 땀을 흘리면 나쁜 것이 아닙니다. 그들은 또한 카페인을 함유 한 미오 에너지 버전을 가지고 있습니다.
Crystal Light On the Go 팩은 물병에 하나의 작은 패킷을 추가하여 레모네이드, 복숭아 홍차, 나무 딸기 얼음 및 아이스 티로 변환합니다. 장시간 걷거나 달리기에 물 샘에서 다시 채울 때 두 번째 물병을 맛보기 위해 팩에 넣는 것이 좋습니다. 그것은 aspartame을 서빙 당 5 칼로리의 감미료로 사용합니다.
트루 레몬, 트루 오렌지 및 트루 라임은 물병을위한 칼로리가없는 천연 감귤 맛 내기 패킷입니다. 좁은 수조에 쉽게 넣을 수 있도록 편리하게 포장됩니다. 각 패킷은 전체 물병을 맛볼 수 있습니다. 오렌지는 자연스럽게 약간 달콤합니다. 각 패킷에는 인공 색소, 감미료, 방부제, 글루텐 또는 나트륨이없는 권장 일일 비타민 C 허용량의 25 %가 있습니다. 그래서 이것은 스포츠 드링크 믹스가 아니지만 편리한 감귤 향이납니다.
이 패킷은 병이나 유리 또는 물에 넣어 전해질 수분 음료로 사용할 수 있습니다. 그 맛은 설탕을 쓰지 않고 상쾌하게되고 싶을 때 충분히 가볍습니다. 그것은 전해질의 3 배와 대부분의 스포츠 음료의 설탕의 절반을 가지고 있습니다. 인공 향료, 색소 또는 방부제가 없습니다. 그것은 Splenda의 성분 인 설탕 (자당과 과당)과 수크랄로스를 함유하고 있습니다. 겨울 운동을위한 보너스 인 뜨거운 물을 맛보기 위해 사용할 수도 있습니다.
이러한 편리한 단일 서브 패킷을 사용하면 물병이나 유리에 음료 혼합을 쉽게 추가 할 수 있으며 모든 물을 순수 천연 레몬으로 바꿀 수 있습니다. 그것은 자연 스테비아 (Stevia)와 함께 단맛을 나타내며 서빙 당 단 5 칼로리 밖에 없습니다.
당신이 GMO를 피하고 싶다면, 스투 어는 모든 자연적인 것으로 약속하고 스테비아와 함께 달게됩니다. 20 인분 짜내 짜낸 병은 물 맛을 내기에 편리합니다. 과일 맛 이외에, 그들은 또한 분실 된 소금을 대체하기 위하여 긴 운동을 위해 중대한 전해질 코코넛 물 풍미가있다.
섭씨는 설탕이 없지만 구아라나 씨앗에서 추출한 녹차 추출물과 카페인을 포함하는 에너지 강화 음료입니다. 작은 카페인 킥은 당신을 깨우고 계속 지킬 수 있습니다. 과용하지 마십시오. 탈수로 끝날 수 있습니다.