Walker-Friendly Marathons 찾는 법

보행자 친화적 인 마라톤 또는 하프 마라톤을 어떻게 찾을 수 있습니까? 경주가 달리기보다 코스를 걷는 사람에게 적합한 경주인지 여부를 알아내는 데 필요한 몇 가지 탐정 작업이 필요합니다.

주자와 보행자 모두에게 자신을 청구하는 이벤트 일지라도 5K로 제한 될 수있는 보행자를 수용하지 않는 더 먼 거리에는 시간 제한이있을 수 있습니다.

이벤트를 조사하는 방법은 다음과 같습니다.

1. 당신의 마무리 시간은 어떨지 알라.

당신은 처지는 왜건에 의해 코스에서 휩쓸려 버리고 심지어 끝내기도 허락되지 않는다는 모욕을 원하지 않습니다. 당신은 자신의 제한 시간 내에 완료 할 수없는 경주에 등록하지 않기 위해서 당신의 완주 시간이 무엇인지를 알아야합니다. 처음 이라면 레이스 종료 시간 예측 도구를 사용하십시오 .

2. 관심있는 이벤트를 레이스 목록에서 확인하십시오.

저는 종종 내 일정에 맞는 이벤트를 찾기 위해 인종 및 이벤트 일정 사이트로 탐험을 시작합니다. 주별로 워킹 파인더 페이지를 사용하여 인기있는 이벤트 캘린더를 검색 할 수 있습니다. 나는 HalfMarathons.net을 사용하여 주 (state)별로 하프 마라톤을 찾는다. 비록 당신이 워커가 친숙한지를보기 위해 각각을 조사해야하지만.

MarathonGuide.com에는 보행자 친화적 인 마라톤의 훌륭한 목록이 있으며 Racewalking.org의 Dave McGovern은 마라톤, 하프 마라톤 및 기타 보행자와 경주 용 선수를 환영하는 이벤트 목록을 제공합니다.

3. 레이스 웹 사이트에서 시간 제한 검색

이 중요한 세부 사항은 찾기 어렵거나 완전히 빠질 수 있습니다. 경쟁 업체의 Rock'n Roll 레이스 시리즈를 사용하면 FAQ, 경기 일정 세부 정보, 교육 과정 세부 정보, 규칙 등에 포함 된 대부분의 페이지를 웹 사이트에서 찾아야 할 수도 있습니다. 한 페이지에 시간 제한, 날짜 및 마감일.

일부 종족에는 전체 시간 제한이있을뿐만 아니라 일부 종족에는 초기 보속 요건도 있습니다. 긴 시간 제한이 있거나 시간 제한이없는 일부 종족은 그럼에도 불구하고 교통 상황을 개선하고 보조 스테이션을 중단합니다. 규칙과 코스 지시 사항에서 그 세부 사항을 찾으십시오.

4. 이벤트에 대한 지난 해의 결과 완료를 확인하십시오

자신의 웹 사이트에 올린 지난 해의 결과를보십시오. 이것은 당신의 속도의 다른 사람들이 전에 그것을 완료했는지 그리고 얼마나 많은지를 알려줍니다. 이렇게하면 입력 할 수 있는지 여부에 대한 좋은 그림이 제공 될 수 있지만 현재 연도의 규칙이 변경되지 않았다고 신뢰할 수는 없습니다. 경주 국장의 공식 확인이 필요합니다.

5. 코스 맵 확인

제한 시간은지도 자체의 세부 사항 일 수 있지만 현재 연도의지도 (경로가 자주 변경됨)인지 확인해야합니다. 풀 마라톤으로 개최되는 하프 마라톤에 등록하고 싶다면, 각 거리의 코스 맵과 시작 시간을 통해 마무리 시간에 대한 단서를 얻을 수 있습니다. 그들이 같은 코스에서 끝내면 하프 마라톤은 마라토너들이 열어 둘 때까지 오랜 시간 동안 기다릴 수 있습니다. 그러나 당신은 여전히 ​​경주 대장으로부터 확실한 답이 필요합니다.

6. 경주 국장에게 연락하십시오.

시간 제한을 찾을 수없는 경우 이메일, Facebook 및 전화 링크를 경주 국장에게 보냅니다. 신속한 응답을 기대하지 마십시오. 응답을 얻으려면 하루 이상이 소요될 수 있습니다. 경주 국장에게 보내는 내 이메일은 "안녕하세요, 나는 주자가 아닌 순수한 워커이며 일반적으로 3시 30 분에서 3시 45 분에 하프 마라톤을 완료합니다. 귀하의 이름을 삽입하고 싶습니다. 날짜) 하프 마라톤에서 웹 사이트의 시간 제한을 찾을 수 없습니다. 시간 제한은 무엇이며 내 속도의 워커가 완료 할 수있는 이벤트입니까? "

7. 경주 국장과 함께 일하십시오.

나는 결코 특별한 숙박 시설을 요구하지 않지만 경주 감독이 제공 한 숙박 시설을 제공했습니다.

소규모 행사 인 경우, 조기 시작을하도록 허락 할 수 있으므로 마감 시간 전에 강좌를 수료 할 수 있습니다. 이것은 경쟁할만한 주자의 무리가 어떤 시점에서 당신을 지나쳐 불쾌감을 줄 수 있음을 의미합니다. 조기에 시작하면 물 정거장과 보조 스테이션이 아직 설치되지 않았을 수 있습니다. 조기 시작과 늦은 마감 모두를 위해 워커는 자신의 물과 에너지 스낵을 준비해야합니다. 빅 이벤트는 벤딩 규칙에 대해 종종 덜 관대합니다.

8. 제한 시간에 끝낼 수없는 레이스에 등록하지 마십시오.

그냥 내버려둬. 인종 감독은 종종 안전 및 현지 허가 요건에 대한 시간 제한을 설정합니다. 경주를 위해 거리를 막은 경우 교통 체증으로 열어야합니다. 그들은 특정 시간 동안 만 마감 지역에 대한 허가를받을 수 있습니다. 레이스 자원 봉사자와 승무원은 특정 교대를 할 수있는 위치에 있습니다. 사람들이 끝내기 위해 한 시간이 더 걸릴 경우, 이것은 미래에 개최되는 것을 방지합니다.