얼마나 최선의 측정 방법은 당신이 걸어 왔는지?

거리에 앱, GPS 시계, 휠, 도보 계 사용

얼마나 멀리 걸어 왔는지 어떻게 알 수 있습니까? 도보 거리를 측정하는 몇 가지 방법이 있으며 모바일 앱, GPS 및 컴퓨터 매핑 덕분에 그 어느 때보 다 많은 정보를 얻을 수 있습니다.

도보 거리에 휴대 전화 GPS 앱 사용하기

고대의 과거 (불과 몇 년 전) 위성 기술을 통해 도보 거리를 측정하는 특수 GPS 장치가 필요했습니다.

하지만 이제는 스마트 폰의 GPS가 MapMyWalk와 같이 속도와 거리를 추적 할 수있는 스마트 폰용 많은 앱에서 사용됩니다. 더 편리 할 수는 없습니다. 휴대 전화를 걷는 중일 가능성이 있기 때문입니다. 어느 거리까지 걸어 왔는지 알 수있을뿐만 아니라 촬영 한 경로를 볼 수도 있습니다.이 경로를 통해 시작한 곳으로 돌아갈 수 있습니다.

Fitbit 과 같은 스마트 보수계는 휴대 전화의 GPS를 사용하여 도보를 측정하고 측정하는 운동 추적 기능이있는 앱에 연결됩니다.

GPS 거리 측정의 정확도는 몇 가지 요인에 달려 있습니다. 전화 GPS 측정은 10 % 정도 벗어나는 경향이 있습니다. 이는 전화가 하늘에있는 여러 개의 GPS 위성과 자주 통신해야하기 때문입니다. 휴대 전화에 하늘이 잘 보이지 않으면 많은 위성으로 위치가 고정되지 않습니다. 휴대 전화가 하나 이상의 위성과의 연결이 끊어지면 거리가 갑자기 증가하는 것을 볼 수 있습니다.

지도에 표시된대로 경로를 보면이 "GPS 지터"와 그 경로가 소개하는 오류를 볼 수 있습니다.

고층 빌딩이 많은 곳이나 깊은 계곡 또는 언덕 옆을 걷는 경우 GPS 정확성이 떨어지고 신호가 손실 될 수 있습니다. 또한 GPS는 자주 실내에서 잘 작동하지 않으며 종종 러닝 머신에서 거리를 측정하지 않습니다.

총 거리를 측정하는 것 외에도지도에서 경로를 검토 할 수 있으며, 일부 앱에서는 동일한 경로를 다시 저장하고 사용할 수 있습니다. 더 나은 거리 정확성을 위해 동일한 경로를 여러 번 걸어 다닐 때마다 거리를 비교할 수 있습니다.

스포츠 GPS 시계

Garmin, Tom Tom 및 다른 사람들은 워커를 위해 일하는 주자와 자전거 타는 사람을 위해 GPS 시계를 만듭니다. 이들은 종종 속도와 거리를 표시하며 심박수 모니터 스트랩 과 연결되거나 LED 펄스 탐지 기능이 내장되어 있습니다. 휴대 전화 앱과 비교하여 실시간으로 확인하는 것이 더 편리 할 수 ​​있지만 상당히 비쌉니다. 그들은 위성과의 접촉을 잃고 실내에서 일하지 않기 위해 휴대 전화 GPS와 동일한 단점이 있습니다. 보행 보조기를위한 스포츠 GPS 속도계 / 주행 거리계의 탑픽을 보십시오.

Apple Watch 2Fitbit Surge 와 같이 점점 더 많은 스마트 워치 및 피트니스 밴드가 거리 및 속도 판독을 위해 GPS를 통합하고 있습니다.

온라인으로 도보 및지도 측정

MapMyWalk 온라인을 사용하여 경로를 배치 할 수 있습니다. 웹 사이트에서는 경로를 그리고 거리를 읽을 수 있습니다. MapMyWalk에는 스트리트 뷰와 위성 뷰가 있습니다. 도로가 아닌 보도 또는 경로를 사용하는 경로 부분을 확대 할 수 있습니다.

프리미엄 가입을 사용하면지도 및 길 찾기를 인쇄하여 걸어 다니는 동안 사용할 수 있도록 휴대 전화 앱으로 내보낼 수 있습니다.

휠 그것

주행 거리계로 자동차 나 자전거에서 도보 경로를 운전하고 그런 식으로 측정 할 수 있습니다. 귀하의 주행 거리계가 귀하의 타이어 크기 및 기타 요소에 맞게 적절히 보정되었는지 여부에 따라 거리가 떨어져있을 수 있습니다. 워킹 이벤트와 달리기 경주의 황금 표준은 각 마당이나 미터를 클릭하는 기계식 휠을 사용하는 것입니다.

보수계 거리

스트라이드 길이를 알고있는 경우 만보계 단계를 거리로 변환 할 수 있습니다. 많은 만보계가 보폭측정 하고이를 사용자 프로파일에 입력 한 다음 걷는 거리를 자동으로 계산합니다.

이것이 안정적이기 위해서는 매우 일관된 보폭이 필요합니다. 보수계 거리 측정은 예상치를 얻고 공식 독서 자료로 사용하지 않는 것이 좋습니다. 당신의 만보계가 당신을 위해 거리를 계산하는 단계가 아니라면, 차트를 보고 단계를 마일과 킬로미터로 변환하십시오 .