맞춤 영양 라벨을 채우고 건강한 선택을하십시오! 다음과 같이 간단합니다.
귀하의 조리법 편집하기
언제든지 레서피를 편집 할 수 있습니다.
- 재료 편집 : 개별 재료를 편집하거나 삭제하려면 재료 이름 옆에있는 연필 아이콘을 누릅니다. 새로운 재료를 추가하려면 "+ 성분 추가"를 누르십시오.
- 게재 방법 : '게재 횟수'드롭 다운에서 원하는 전화 번호를 선택하십시오.
- 다시 시작 : "새로운 레시피 분석"또는 "다시 시작"을 선택하십시오. 이 옵션은 현재 정보를 삭제하므로 현재 분석을 저장하려면 소스 코드를 가져와야합니다!
영양 표시의 저장과 삽입
제공되는 소스 코드를 저장하여 영양 표시를 쉽게 저장할 수 있습니다. 영양 성분 표시 아래에있는 '이 라벨 포함'을 클릭하거나 탭하여 재료를 완성하고 나중에 블로그에 삽입하거나 나중에 참조 할 수 있도록 저장할 수있는 코드를 생성하십시오.
조리법 영양 분석기 최대한 활용
영양 사실 레이블은 칼로리를 추적하거나식이 요법에 대해 더 많은 정보를 얻고 자 할 때 유용하지만이 조리법 계산기는 더 똑똑한 음식 결정을 내리는 데에도 도움이됩니다.
다음은이를 최대한 활용하는 방법에 대한 몇 가지 팁입니다.
- 성분 교환 : 레시피의 칼로리 내용을 조정하려면 개별 성분의 칼로리 붕괴를보십시오. 칼로리가 어디에서 왔는지 알면 수량을 바꾸 거나 수량을 조정할 특정 성분을 정확하게 찾을 수 있습니다.
- 성분 비교 : 전체 우유와 저지방 우유의 차이점은 어느 정도입니까? 하나의 성분으로 레시피를 분석 한 다음 두 번째 성분을 사용하도록 편집하고 영양 사실을 비교하십시오.
- 조리법 비교 : 여러 가지 조리법을 분석하고 영양 표시표를 비교하여 어느 것이 자신의 식단과 특정 영양 요구에 더 적합한 지 결정할 수 있도록 도와줍니다.
래서 피 분석기로 오류 해결하기
레서피를 분석하면 오류 메시지 팝업이 표시 될 수 있습니다. 다음은 몇 가지 일반적인 사항과 해결 방법입니다.
- 성분을 인식하지 못했습니다. 편집을 시도 하십시오 : 선택할 재료의 드롭 다운을 보려면 성분을 클릭하거나 탭하십시오. 올바른 것을 선택하면 "업데이트"를 누르십시오.
- 측정을 인식하지 못했습니다. 편집을 시도 하십시오. 성분 이름 옆에있는 연필 아이콘을 클릭하거나 살짝 누르십시오. 드롭 다운에서 측정 값을 선택한 다음 '업데이트'를 누르십시오. 필요한 경우 장치 변환기를 사용하여 측정 값을 쉽게 변환하여 사용 가능한 목록과 일치시킬 수 있습니다.
잠재적 인 오류를 피하기 위해 최신 버전의 웹 브라우저를 사용하고 있는지 확인하십시오. 이 제조법 분석기는 Internet Explorer와 호환되지 않습니다.