여성을위한 러닝 쿼트

몇 가지 영감을주는 단어가 훈련이나 기분을 어떻게 크게 향상시킬 수 있는지 놀라워합니다. 여성 운동 선수들 또는 여성 운동 선수들에 대한이 인용문과 영감을주는 말에 동기를 부여하십시오.

러닝에 대한 감동적인 견적

• "경기를 시작하는 여성은 경기를 끝내는 여성이 아닙니다."
  - 나이키 여자 마라톤에서 서명하기
  
• "달리기는 나에게 용기를주고, 노력을 계속하고, 아이를 낳을 정신을 즐겁게 해줍니다. 자주 달려가도 오래 뛰지 만 달리는 즐거움을 결코 놓치지 마십시오."
  -Julie Isphording, 마라톤 우승자
  

• "도전과 에너지가 필요로하는 것은 이기적인 것일 수 있지만 사실 내 관계에서 더욱 강해지기를 동기 부여합니다."
  - Joan Benoit Samuelson , 최초의 올림픽 여자 마라톤 우승자
  
• "그들은 열심히 노력하고 있습니다. 그들은 헌신적 인 것입니다. 한 여성이 뭔가를하려고 결정하면, 그녀는 아마도 그것에 충실 할 것입니다. 여성들의 유일한 문제는 그들에게 잘못된 것이 있다면, 그들은 당신에게 말하지 않을 것입니다. 그들은 저기에 나가서 한쪽 발에 달릴 것이고, 많은 남자들처럼 신음하고 신음하지 않아. "
  - 아서 Lydiard, 뉴질랜드 코치, 여성 주자에
  
• "나는 매우 확고하고 확고하다. 내게는 점점 더 많은 일을하고 싶고, 올바르게하기를 원하는 욕망이있다. 우리 각자가 마음에 불을 지니고있다. 인생에서 우리의 목표는 그것을 지키라. "
  - 메리 Lou Retton, 체조에있는 미국 올림픽 금메달 메달리스트
  
• "당신 자신과 당신이 누구인지, 당신의 꿈을 보호하고 당신의 재능을 최대한 발전 시키십시오."
  - 조안 베누아 사무엘 손
  

• "매일 매일 신선한 시작이며, 어제의 문제로 자신을 측정하지 마십시오."
  -Dagny Scott Barrios, 달리기 작가
  
• "달리기는 자유를줍니다. 당신이 달릴 때 자신의 템포를 결정할 수 있습니다. 자신의 코스를 선택하고 원하는 것을 생각할 수 있습니다. 아무도 당신에게 무엇을해야하는지 알려주지 않습니다."
  첫 번째 보스턴 마라톤 여자 경주의 우승자 인 -Nina Kuscik
  

• "모든 달리기는 하루의 캔버스에 그림을 그리는 예술 작품이며, 일부는 고함을 지르고 일부는 속삭이며, 일부는 추종과 다른 행사로 진행됩니다. 화가 났을 때, 날 뛰는 것은 날카로운 때릴 수 있습니다 행복 할 때, 너의 달리기가 너의 노래 야. "
  -Dagny Scott Barrios
  
• "달리기의 아름다움은 간단합니다. 주자의 아름다움은 우리 모두가 비슷한 발전을 할 수 있다는 것입니다. 우리는 개인적으로 최선을 다하거나, 처음으로 선을 긋기 위해 노력하고 있습니다. 우리는 도로상의 레이서가 주행 거리가 제한적인, 운동이 제한적인 운동 선수입니다. "
  - Deena Kastor , 미국 거리 주자
  
• "나는 망고 셔벗과 달리기, 그리고 달리기를 할 때 발이 땅바닥에 닿는 방식과 같은 작은 것들에 만족했습니다."
  -오프라 윈프리
  
• "편안 영역 밖의 스테핑은 제가 얼마나 좋은지 알아 내기 위해 지불하는 대가입니다. 달리기가 어려워 질 때마다 후원하기로 계획하면 신발을 끊고 뜨개질을 할 것입니다."
  -Desiree Davila, 회원, 미국 올림픽 마라톤 팀
  
• "레이싱은 우리가 스스로에게 도전 할 수 있도록 가르쳐 주며, 우리가 갈 수 있다고 생각했던 곳을 넘어서서 우리가 무엇을 만들 었는지 알아내는 데 도움이된다고 우리에게 가르친다.
  - PattiSue Plumer, 미국 육상 선수
  

• "마라토너는 시간에 관계없이 마라톤이다. 실제로 마라톤 을 시도하는 모든 사람들은 수개월에 걸쳐 훈련을 받았으며, 운동과 그 약속, 육체적, 정신적으로, 그날의 노력뿐만 아니라 메달에 의미를 부여한다. 그것은 빠르거나 느리다. 모두 도전을 이기고있다. "
  -Mary R. Wittenberg, 뉴욕로드 러너 클럽 전 회장
  
• "불가능을 성취하는 것을 꿈꾸는 것을 두려워하지 마십시오.
  - Shalane Flanagan, 미국 올림픽 마라토너
  
• "모든 주자가 알고 있듯이 달리기는 한 발을 다른 사람 앞에 두는 것 이상의 것이고, 그것은 우리의 생활 방식과 우리가 누구인지에 관한 것입니다."
  - 조안 베누아 사무엘 손
  

• "누군가가 내가 아무것도 할 수 없다고 말하면 나는 더 이상 듣지 않고있다."
  - 피렌체 그리피스 조이너