자신의 활동에 적합한 발로 통증 완화
발바닥 근막 염은 여성 주자들 사이에서 흔히 발생하는 부상으로 몇 주 또는 몇 달 동안 그들을 측설 할 수 있습니다. 발 뒤꿈치와 발바닥에서 보통 느껴지는 통증은 때로 잘못된 유형의 운동화를 착용하여 발생하거나 악화 될 수 있습니다.
발바닥 근막염으로 고통 받고 있거나 다시 오는 것에 대해 걱정하고 있다면, 발에 걸린 것을 중요하게 생각합니다. 견고한지지와 완충 효과를 지닌 양질의 러닝 슈즈를 짝을 지어 주면 달리지 않을 때도 엄청난 차이를 만들 수 있습니다. 당신이 달리거나 걷거나, 길이나 산책로를 선호하든, 발바닥 근막 근막 염증에 대한 최고의 여성용 러닝화가 귀하의 요구, 예산 및 선호도를 충족시키는이 신발리스트에서 신발을 찾으십시오. 이전 모델의 운동화 모델이 동일한 기능을 많이 제공하지만 가격은 저렴하다는 점을 명심하십시오.
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Saucony Women 's Guide 러닝 슈즈는 뛰어난 안정성과 완충력을 제공하지만 여전히 가볍기 때문에 발바닥 근막 염을 치료하거나 재발을 걱정하는 장거리 주자에게 탁월한 선택입니다. 신발의 에버 런 (Everun) 쿠션은 반응이 뛰어나므로 각 이륙 및 착륙시 강하고 매끄럽고 편안하게 느껴집니다. 가장 큰지지와 안정성을 위해이 신발과 같이 중립 을 달리 거나 달리기를하는 주자 . 또 하나의 큰 특징은 신발의 Tri-Flex 밑창으로, 각 단계마다 충격력을 분산시켜 최적의 견인력과 유연성을 제공합니다.
사용자는 폭이 넓은 발가락 상자가 있고 휴식 기간이 필요하지 않으므로 즉시 상자에서 편안하게 사용할 수 있습니다. 좁은 크기, 중간 크기 및 넓은 크기로 제공되므로 발에 맞는 것을 쉽게 얻을 수 있습니다.
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ASICS GT-2000 여성용 러닝 슈즈보다 저렴한 가격이지만 그래도 높은 품질과 지지력을 갖춘 발바닥 근막 염을 원한다면 신발을 찾으십시오. 내구성이 높고 성능이 뛰어나므로 더 비싼 신발의 많은 기능을 갖추고 있습니다. ASIC GEL 쿠션 시스템은 충격을 분산시켜 발이 발목을 통해 더 유동적으로 움직일 수 있도록합니다. 신발의 완충재는 가볍고 유연하면서도 내구성이 뛰어나므로 어느 거리에서도 주행하기에 이상적인 신발입니다. 발 뒤꿈치 클러치 시스템으로이 러닝 슈는 충분한지지와 견고한 착용감을 제공합니다.
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최상의 전반적인지지와 편안함을 제공하는 Brooks Women 's Addiction 러닝 슈즈는 포장 된 도로와 경로를 달리는 것을 즐기고 발바닥 근막염이 심할 것을 걱정하는 여성에게 훌륭한 옵션입니다. 이 슈는 Brooks의 DNA 쿠션 시스템을 특징으로합니다.이 시스템은 당신이 달리는 거리에 관계없이 각 단계마다 충격 흡수 및 쿠션을 제공합니다. 회피 조절에 도움이되는 대각선 롤바를 사용하면 평평한 발을 가진 주자가이 신발을 사용할 수 있습니다.
사용자는 장거리 달리기 나 걷기를 한 후에도이 신발에서 얻는지지와 안정성을 좋아합니다. 커스텀 깔창을 착용하는 사람들을 위해,이 신발은 그들을 수용 할만큼 넓고 깊습니다.
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ASICS의 또 다른 견고한 고품질 제품인 여성용 GEL Kayano 러닝 슈즈는 족저 근막 염이있는 러너에게 필요한 우수한 지원과 편안함을 제공합니다. 그들은 ASICS의 인기있는 GEL 쿠셔닝이 특징입니다. 충격 흡수에 도움이되며 특히 앞발과 뒷발에 뛰어난 편안함을 제공합니다.
이 신발은 장거리 경주를 위해 훈련하는 동안 높은 주행 거리를 기록하는 중립적 인 여성 주자에게 적합합니다. ASICS의 Flytefoam 밋 솔솔 기술로 신발을 밟을 때마다 신발을 원래 모양으로 되돌릴 수 있으므로 운전 거리에 관계없이 가벼운 쿠션 감이 편안합니다.
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최대한의 완충 효과를 가진 러닝 슈즈를 찾고 있다면 Hoka One One Women 's Bondi 러닝 슈즈가 확실한 선택입니다. Hoka의 두껍고 넓은 밑창은보기 흉한 반면, 대부분의 주자는 신발의 편안함과 성능으로 인해 신경 쓰이는 것처럼 보이지 않습니다. 신발의 우수한 봉제 EVA 소재 쿠션은 뛰어난 충격 흡수력을 제공하며 발 뒤꿈치와 발 아래의 압력을 감소시키는 데에도 도움이됩니다. Ortholite 몰딩 된 깔창은 완충재, 편안함 및 지지력을 추가합니다. 거친 고무 outsole과 일반적으로 착용하는 주요 영역에 배치 된 구역 고무와 함께,이 신발은 매우 내구성이 있습니다.
이 구두는 미묘하고 대담한 것과는 다른 9 가지로 나옵니다. 리뷰 작성자는 이러한 것들이 많은 마일을 클럭하는 사람들에게 적합하다는 의견을 제시합니다.
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뉴 밸런스의이 신발은 걷거나 많은 시간을 보내는 여성들에게 훌륭한 선택입니다. 당신이 러너 인 경우에도 발바닥 근막 염을 약간 줄이거 나 그 상태를 유지하기 위해이 신발 한 켤레를 들고 일상적인 구두로 착용하고 싶을 수 있습니다. 뉴 밸런스의 독자적인 롤바 (Rollbar) 지지대와 흡수식 미드 피트 (Mid-foot) 쿠션 기술 덕분에 뛰어난 모션 제어,지지 및 충격 흡수 기능을 제공합니다.
사용자는 발 뒤꿈치와 아치를 지원할뿐만 아니라 편안함을주는 데 높은 점수를줍니다. 평론가들은 발의 문제가 많아도 통증을 완화시키고 충분한 완화를 제공한다고 언급합니다. 다른 뉴 밸런스 신발과 마찬가지로, 그들은 넓은 크기로 와서 사용자 정의 orthotics와 잘 작동 할 수 있습니다. 또 다른 장점은 그들이 미국에서 제조된다는 것입니다. New Balance 신발은 다른 운동화에 비해 약간 비싼 경향이 있지만 발을 통증이 없도록 유지하는 데 도움이되는 고품질 제품으로 가치가 있습니다.
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달리기와 걷기 모두에서 잘 작동하는 러닝화를 원한다면 ASICS Women 's GEL Venture 운동화는 좋은 선택이며 가격 대비 훌륭한 가치입니다. Asics의 인기있는 GEL 쿠셔닝은 충격으로부터 충격을 흡수하는 데 도움이되며 멀리까지 달려 있어도 전반적인 편안함을 제공합니다. 밑창의 리버스 트랙션 러그는 신발을 주행하거나 걷거나 젖은 날씨 일 때 신발에 약간의 추가 쿠션과 큰 견인력을줍니다. 신발에는 깔창을 착용하고 싶다면 제거 할 수있는 보조 양말이 있습니다. 그리고 아웃솔은 내마모성이 높은 마모 영역에서 강화됩니다. 또한 다양한 크기로 제공됩니다.