나는 직장에서 좋은 글루텐이없는 점심을 먹지 못하게하는 체강 질병을 갖지 못하게했습니다! 내가 점심을 먹을 때 남은 음식을 먹을 필요가없고, 뭔가를 사러 가지 않을 생각이라면, 나는 냉장고 나 식료품 저장실에 위의 준비된 글루텐이 들어 있지 않은 음식을 보관하고 싶습니다. 아침에 집 밖으로 나 오세요.
이 점심은 전자 레인지에 액세스 할 수있는 한 학생들에게도 좋습니다.
가까운 매장에서 찾을 수없는 경우 온라인, 제조업체 또는 공급 업체 또는 둘 다에서 온라인으로 사용할 수 있습니다.
글루텐 프리 에다 부리 토스
이 맛있는 얼린, 단 하나 봉사 글루텐 자유로운 부리는 분에서 전자 레인지에서 위로 가열한다. 나는 아침에 냉동고에서 내 것을 꺼내고, 90 분 후에 사무용 냉동고에 넣을 때 여전히 얼어 붙는다. 그들은 채식주의 인 2 개와 유제품이없는 1 개를 포함하여 5 개의 풍미에서옵니다.
전자 렌지, 냉동고 또는 아이스 팩, 식기가 필요합니다.
에이미의 제품 냉동 싱글 서빙 앙트레
Amy 's에는 수십 가지의 냉동 글루텐이없는 앙트레가있어 직장에서 냉장고에 보관할 수 있으며 따뜻하고 풍성한 점심 식사를 원할 때 전자 레인지에 보관할 수 있습니다. 나의 마음에 드는 것의 사이에 : 그녀의 라자냐 (여기에서 보인), 그녀의 구워진 ziti, 그녀의 양치기의 파이 (또한 낮은 나트륨 버전에서 유효한, 및 쌀 및 핀토 콩을 가진 그녀의 검은 콩 enchilada.
전자 렌지, 냉동고 또는 아이스 팩, 식기가 필요합니다.
태국 주방 누들 수레
태국의 국수 바구니 판매 회사의 이름을 따서 명명 된,이 요리는 전자 레인지 쌀 국수 식사입니다. 물과 밀폐 된 조미료를 들어있는 전자 렌지에 넣고 따뜻하게합니다. 포크가 포함되어 있습니다. 그들은 글루텐을 함유하지 않은 4 가지 맛을 가지고 있습니다 (패드 타이, 참깨, 땅콩, 마늘). 태국 주방 제품은 일반적으로 아시아 / 민족 / 국제 식품 통로에서 발견됩니다.
전자 렌지와 물이 필요합니다 .
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내 식사
My Own Meal® 메인 코스 식사는 완전히 조리되며 식품 저장실, 사무실, 기숙사, 호텔 객실 또는 수하물 보관실에 보관할 수 있습니다. 냉동은 필요하지 않습니다. 모두가 정결하고 콩기름도 있습니다. 글루텐 자유로운 선택 : 쇠고기 스튜, 오래된 세계 스튜, 나의 종류의 치킨 ®, 닭 & 검은 콩 및 닭 지중해.
요구 사항 : 전자 렌지.
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피크닉 준비가되어있는 먹기 글루텐 프리 점심 식사
GoPicnic은 다양한 준비가되어있는 글루텐없는 식사와 스낵을 제공합니다. 각 GoPicnic 식사 팩은 칩과 딥, 육류 및 치즈, 과일 디저트, 쿠키 및 사탕과 같은 최고의 글루텐이없는 제품의 개별 크기 부분을 모아 놓은 것으로, 가열하거나 냉장 보관할 필요가 없습니다. 상자는 필요할 때까지 책상 서랍에서 기다릴 수 있습니다. 먹을 준비가되면 음식을 상자에서 꺼내십시오. 모든 상자에는 포크와 냅킨이 있습니다.
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Glutenfreeda에서 글루텐 무료 인스턴트 오트밀
최고의 편안함 - 음식 - 사무실에서 - 점심 - 부엌 점심 식사를 위해,이 인스턴트 글루텐 무료 오트밀의 일부 패킷을 책상 서랍에 보관하십시오. 필요한 것은 물과 그릇뿐입니다. 열매를 자르고 그것을 넣으면 동료가 질투 할 거예요.
전자 레인지와 물 (또는 원할 경우 우유), 그릇과 스푼이 필요합니다.