이러한 환경 친화적 인 워킹 용품으로 걷기 연습을하십시오. 제가 직면 한 과제는 친환경적 일 때 고성능 스웨터 위킹 (weating) 액션을 제공하는 워킹 (walking) 의류를 찾는 것이 었습니다. 나는 유기농면이나 마를 입지 않습니다. 왜냐하면 그들은 땀을 털어 내지 않기 때문입니다. 몇몇 제조업체는 재생 섬유와 새로 엔지니어링 된 천연 소재를 사용하여 친환경적인 고성능 운동복을 생산합니다.
일회용 물병 습관을 종식함으로써 돈을 절약하고 지구를 구하십시오. Camelbak은 다양한 병 디자인을 생산하며 모두 BPA가 없습니다 . 퍼포먼스 병에는 마시는 빨대가있어, 병을 기울이면 음료를 마실 수 있습니다. 그들은 입이 넓어서 얼음을 넣을 수 있으며 안전하게 털어 낼 수있어 누출이 없어야합니다. 내 산책을 쉽게 수행 할 수있는 연단 스포츠 병 모델을 좋아합니다.
천연 섬유를 착용하고 싶지만 폴리 에스테르 기술 직물의 땀 흡수 효과를 얻으려면 대나무로 전환하십시오. tasc Performance로 개발 된 소재는 폴리 에스테르뿐만 아니라 습기까지도 흡수하여 여름에는 시원하고 겨울에는 따뜻하게 유지할 수 있습니다. 나는 또 다른 대나무 블렌드 셔츠에 너무나 기뻤고, 곧 다른 것을 구입하고 반바지 한 쌍을 구입 한 다음 목욕 가운을 구입했다. 이제 나는 그들의 부드러운 스포츠 브래지어를 좋아합니다. 대나무는 지속 가능하게 재배 될 수 있으며 면화보다 관개 및 살충제를 덜 사용할 수 있습니다. TascPerformance.com에서 그들을보십시오
Teko는 환경 친화적 인 양말을 만듭니다. 양모 양말을 선호하는 사람들은 태즈 메이 니아의 5 세대 지속 가능한 농장에서 나온 EcoMerino 양모로 만든 것입니다. 이들의 EcoWash 울은 다른 제조사의 공정에서 사용 된 염소보다는 오존을 사용하여 비 수축으로 처리됩니다. 그들은 그들의 혼합에 재활용 폴리 에스테르를 사용합니다. 양말은 걷기와 하이킹을 위해 잘 설계되어 있지만 조금 좁은 편이 답니다. Tekoforlife.com에서 그들을보십시오
대부분의 운동화는 가죽 또는 기타 동물성 제품을 사용합니다. 이 복고풍 달리기 신발은 캔버스와 고무로 만들어졌습니다. 발 뒤꿈치는 걷기에 좋습니다. 가죽 및 동물성 접착제는 쇠고기 생산의 부산물 일 뿐이지 만 쇠고기 생산에 대한 "녹색"반대는 거대한 사료 로트에있는 동물의 엄청난 자원 및 가난한 생활 조건 때문입니다.
나는 편안함과 성능을 위해 땀 흡수 섬유를 착용해야한다고 주장한다. 언더 아머 (Under Armour)는 카탈리스트 셔츠를 긴 소매 및 짧은 소매 디자인으로 만듭니다. 부드럽고 땀을 흡수하는 원단은 재활용 플라스틱 병으로 만들어집니다. 냄새 제어 기술도 통합되어 있습니다. 그것은 폴리 에스테르 셔츠에서 중요합니다. 몸에서 냄새를 맡기 가 어렵 기 때문에 착용하기에 너무 당황 스럽습니다. 그렇다면 나는 친환경적이지 않은 쓰레기통에 넣어야 만한다. 이 셔츠는 50의 UPF로 태양으로부터 피부를 보호하는데도 도움이됩니다. UnderArmour.com에서보십시오.
새벽, 황혼 또는 어두워 진 후 걷는 경우 눈에 띄어야합니다. Million Mile 표시등은 각 단계마다 깜박이며 건전지가 필요하지 않습니다. 당신은 그것을 재충전 할 필요가 없습니다. 그냥 클립으로 붙이고 자신의 단계로 전원을 켜십시오. 배터리로 전기를 충전하거나 매립 할 필요가 줄어 듭니다.
Patagonia는 폴리 프로필렌을 사용하여 Capilene 기본 레이어 셔츠, 양털 재킷 및 기타 제품을 생산하기 위해 8,600 만 개가 넘는 플라스틱 병을 재활용했다고 말합니다. 그들의 지퍼 - 넥 캐 필렌 셔츠는 통기성이 좋고 땀을 흡수하는베이스 레이어에 대한 요구 사항에 맞게 세 가지 가중치로 제공됩니다. 나는 그것이 더 차갑고 열 때 나는 열 때 zip neck을 사랑한다. Patagonia.com에서 그들을 만나십시오.
이 스테인레스 스틸 바는 신체의 냄새를 줄이기 위해 겨드랑이, 발 및 사타구니에 사용할 수 있습니다. 금속과 물은 냄새 나는 황 화합물을 제거한다고합니다. 이 막대를 사용하면 처분 할 플라스틱 방취제 용기가 없습니다. 1 개의 막대기는 영원히 거의 지속되어야한다. 나는 대부분의 방취제와 발한 억제제에 넣은 향기에 알레르기 반응을 나타 내기 때문에 좋아하고 무향 버전을 찾기가 어려울 수 있습니다. 플러스 - 여행을 위해, 귀하의 수하물에 누출되거나 귀하의 기내 반입 액 한도를 초과하지 않습니다. Deodorworks.com에서 확인하십시오.
줄이고, 재사용하고, 재활용하십시오. 당신은 돈을 절약 할뿐만 아니라 사전 소유의 러닝 머신, 프리 웨이트, 운동 공 및 기타 가정용 체육 용품을 쇼핑함으로써 그 윤리를 따를 것입니다. 근처 지역에서의 피트니스 산책에 차고 판매를 전달하고 Craigslist 및 Freecycle을 탐색 할 때 눈을 뜨고 지역을 방문하십시오. 중고품 가게는 중고 운동복 및 장비의 또 다른 좋은 원천입니다.
상업용 에너지 바는 많은 자원을 소비합니다. 모든 것이 자연스럽게 포장되어 선적되어 재고가 있어야합니다. 자신의 트레일 믹스를 혼합하여 에너지 스낵의 탄소 발자국을 줄 일뿐만 아니라 많은 돈을 절약 할 수 있습니다. 당신이 필요로하는 것은 운동 에너지를위한 탄수화물을위한 단백질과 건강한 기름과 말린 과일을위한 견과입니다. 포장 된 에너지 바 또는 패키지 트레일 믹스보다 훨씬 저렴한 가격으로 슈퍼마켓의 일괄 식품 보관함에서 찾을 수 있습니다. 현지에 나가기를 원할 경우 계절에 농부의 시장을 둘러보고 현지 견과류와 과일을 말리거나 이미 말린 과일을 구입하십시오.