그래서, 엄마는 2 년 전 하루에 5 마일을 걷기 시작했고, 이제는 가족 중에 아무도 그녀가 어디 있는지 아는 사람이 아무도 없습니까? 여기 걷는 여성을위한 선물 아이디어가 있습니다.
엄마가 Fitbit을 가지고 있더라도 그녀가 실제로 그녀를 계속 유지할 모델을 가지고 있습니까? 최신 Fitbit 알타입니다. 그녀는 스포티 한 스타일에서 다른 밴드의 멋진 스타일로 바꿀 수 있습니다. 단계, 수면, 운동 등을 추적하는 것 외에 스마트 알림 및 비활성 알림 기능이 있습니다. 모든 Fitbits는 동일한 앱과 대시 보드를 사용하므로 지속적인 활동 기록이 계속 유지됩니다.
나는 플립 벨트가 걷는 것을 좋아하고 체육관에서 운동하는 것을 좋아합니다. 키와 휴대 전화, 티슈, 에너지 바, 입술 연고 등 모든 필수 요소를 넣을 수 있습니다. 당신이 정말로 원한다면 그것은 물병을 운반하기에 충분한 신축성이 있습니다. 그들은 다양한 색채로 나타납니다. 나는 12 개가 넘는 하프 마라톤을 통해 내 것을 입었다. 그들은 연속적인 Tuck-in 포켓 외에도 지퍼 포켓과 밴드 안쪽에 들어가도록 설계된 물병을 가진 새로운 버전을 가지고 있습니다.
엄마가 적당량의 밴드를 좋아하지만 고분자 브레이슬릿을 좋아하지 않는다면 그녀는 Bytten band bling으로 입을 수 있습니다. Fitbit Charge 또는 Charge HR로 슬라이드하여 이들을 차려 입으십시오. Bytten에는 Fitbit Flex 용 스타일을 비롯한 여러 스타일이 있습니다.
멋진 긴 산책 후 발 흠뻑 젖은 느낌이 엄청납니다. 발 스파의 다른 모델에는 거품, 월풀, 열, 버핑 및 지압 디스크가 있습니다. 나는 플라스틱 접시에 두 개의 큰 애 가방을 사용했다. 그것은 매우 고급스럽지 않았으며, 항상 유출이 있었다고 말할 필요도 없습니다. 내 휴가 선물 카드를 발 스파에서 보내 게되어 기뻤습니다!
당신의 엄마는 그녀의 지역에서 가장 좋은 달리기 가게에서 맞춤 구두 피팅을 받았습니까? 그녀가 (또는 잠시 있었다면) 그녀와 함께 산책을 가서 기술적 인 구두 가게에 가십시오. 그들은 그녀의 피트니스 활동을위한 최고의 신발로 그녀를 맞추고 insoles 및 기타 장비를 추천합니다. 그녀가 원하는 것을 알고 있다면 Zappos, Roadrunner Sports, REI에 대한 증서로 행복을 유지할 수 있습니다.
엄마는 샤인을 손목이나 목걸이 또는 브로치로 보석의 예쁜 조각으로 입을 수 있습니다. 한편, 그것은 단계, 칼로리, 심지어 수면의 질을 추적합니다. 그것은 적극적이고 세련된 숙박 방법 중 하나입니다. Misfit에는 여분의 블링을 위해 센서를 넣을 보석 도 있습니다.
Mio Alpha는 가슴 스트랩 심박수 모니터와 비슷합니다. 가슴의 뒤쪽 센서를 통해 지속적으로 맥박을 읽고 운동하면서 표시합니다. 엄마가 심장 박동수를 정확히 추적하기를 원하지만 가슴 끈이 싫어지면 사려 깊은 선물입니다. Alpha 2 모델은 가슴 끈 대신 기존 Bluetooth 스마트 폰 피트니스 앱이나 ANT + 센서 및 시계와 연결됩니다.
노르딕 워킹 폴은 상반신 토닝과 유연성 훈련을 운동에 추가합니다. 걷는 엄마는 더 이상의 운동을 느끼지 않으면 서 마일 당 더 많은 칼로리를 태울 수 있습니다. 안정 문제가 있기 시작한 나이 많은 엄마의 경우, 자신감있게 산책을 계속할 수 있습니다.
엄마가 이사를하는 동안 계속 술을 마셔야합니다. Camelbak 허리 팩에는 50 온스의 물 저장고가 있으며 두 개의 물병에 해당합니다. 또한 열쇠와 필수품을위한 주머니가있어서 안전을 고려하고 있습니다.
걷는 것은 당신의 발에 큰 타격을 줄 수 있습니다. 홈 스파 페디큐어는 다음 마라톤을위한 훈련을받는 동안에도 엄마가 샌들 준비를 유지할 수 있도록 도와줍니다.