이 달리는 따옴표에 영감을 얻으십시오.
다른 주자로부터 영감을받는 따옴표를 읽으면 큰 동기 부여를 할 수 있습니다. 여성 주자들로부터 다음과 같이 달리는 따옴표로 실행에 영감을 얻으십시오.
Shalane Flanagan, 미국 올림픽 마라토너 :
Grete Waitz, 9 회 NYC Marathon 수상자 :
"모든 결승선 테이프에서 주자가 무너지면서 군중의 환호와 수백 대의 카메라 클릭으로 끝난다. 거의 이야기하지 않는 힘든 고독한 작업 시간이있다."더
Joan Benoit Samuelson, 우승자, 첫번째 여자의 올림픽 마라톤 :
"도전과 에너지가 필요로하는 것은 이기적인 것일 수 있지만 사실 내 관계에서 더욱 강해지기를 동기 부여합니다."Kathrine Switzer, 여성의 선구자 :
"신발을 신고하는 것이 운동의 가장 어려운 부분이라는 점에서 가장 진보 된 선수들조차도 표현할 수 있습니다."
폴라 래드클리프, 여성 마라톤 세계 기록 보유자 :
그는 "달리기로 인해서 나 같은 사람이 많이 생겨났다. 나는 다른 사람들이이 느낌을 나누기를 바란다"고 말했다.
윌마 루돌프, 올림픽 챔피언 :
"달리기에서 자유의 느낌, 신선한 공기, 내가 경쟁하는 유일한 사람이 나를 느낀다는 느낌을 좋아했습니다."Jackie Joyner-Kersee, 올림픽 챔피언 :
"되돌아보고 후회하는 것보다 앞을 내다 준비하는 것이 낫다."
Betty Cuthbert :
"당신은 성공할 때까지 특별한 일을 계속해야합니다. 나는 그것이 성공할 수있는 유일한 방법이라고 생각합니다. 특히 어떤 것에 집중함으로써 성공할 수 있습니다. 당신이해야 할 일이 무엇인지 알게되면 성공할 것입니다. 너는 성공 할거야."
Deena Kastor, 미국 올림픽 마라토너 :
"당신이 열정과 열정을 가질 때, 당신은 끝내는 방법을 생각하게됩니다."Mary Decker Slaney :
"나는 주자가되기 위해 태어 났고, 나는 뛰고 싶다. 내가가는 것이 빠를수록 빠르다."
PattiSue Plumer :
"레이싱은 우리가 스스로에게 도전 할 수 있도록 가르쳐 주며, 우리가 갈 수 있다고 생각했던 곳을 넘어서서 우리가 무엇을 만들 었는지 알아내는 데 도움이된다고 우리에게 가르친다.
Joan Benoit Samuelson :
"그 장기간 실행하면 신체적으로나 정신적으로 내 시스템이 정화됩니다."
그릿 와이즈 :
"적어도 훈련 시간과 기타 부분을 훈련에 쓰고 성공을 시각화하는 데 집중하십시오."
Benita 존슨 :
"전반적으로 우리는 육체적으로 똑같은 10 명의 선수들과 경쟁 할 수 있습니다. 그들은 같은 종류의 훈련을했는데 같은 모양을하고 있습니다. 그러나 승리하는 선수는 실제로 그들이 믿는 사람입니다 이길 수있다. "
Kara Goucher, 미국 올림픽 마라토너 :
"경주는 재미있는 부분이며 모든 노력의 보상입니다."젠 라인 스 :
"인생 (그리고 달리기)은 시간에 관한 것이 아니라 우리의 경험에 관한 것입니다."
Joan Benoit Samuelson :
"당신 자신과 당신이 누구인지, 당신의 꿈을 보호하고 당신의 재능을 최대한 발전 시키십시오."디나 카스 터
"당신이 좋아하는 사람들과 함께하는 곳에서 뛰고 주변 환경을 즐기고 파트너를 훈련하면 최선을 다하는 데 최선을 다할 것입니다."플로렌스 그리피스 조이너 :
"누군가가 내가 아무것도 할 수 없다고 말하면 나는 더 이상 듣지 않고있다."
Jackie Joyner-Kersee :
"메달은 의미가 없으며 영광은 지속되지 않습니다. 그것은 당신의 행복에 관한 것입니다. 보상은 올 것이지만, 행복은 스포츠를 사랑하고 즐거운 시간을 보내는 것입니다."
윌마 루돌프 (Wilma Rudolph)
"나는 매일 달리고 도망 쳤다. 나는 어떤 결정이 있었는지에 관계없이 결코 포기하지 않을 것이며, 결코 포기하지 않을 정신의 감각을 얻었다."폴라 래드클리프 :
"당신은 하룻밤 사이에 승자가 될 수 없습니다. 심지어 2 년 안에 ... 시간이 걸립니다 ... 당신은 종족을 잃을 것이고, 당신은 그것을 받아 들여야하고, 그것을 배우고, 다음 종족에서이기겠다고 믿을 것입니다. 당신도 아마 그것을 잃을 것이라는 것을 알고 있습니다. 언젠가는 당신이 이길 것이라고 믿지 않으면 안됩니다. "카라 구 쉐르 :
"분석을해라.하지만 달리기를 느껴라. 너의 인종을 느껴라. 기쁨을 느껴라."Joan Benoit Samuelson :
"내가 실패 할 때마다, 나는 더 강한 사람이 될 것이라고 생각한다. 나는 지나가는 계절마다 더 눈에 띄는데 불구하고, 비 유적으로나 글자 그대로 계속 달리기를 계속한다. 왜냐하면 나에게는 항상 가고 싶은 곳이 있기 때문이다. 거기에 도착하기 위해 끔찍한 긴급이 필요합니다. "
니나 쿠식 닉 :
"달리기는 자유를줍니다. 당신이 달릴 때 자신의 템포를 결정할 수 있습니다. 자신의 코스를 선택하고 원하는 것을 생각할 수 있습니다. 아무도 당신에게 무엇을해야하는지 알려주지 않습니다."Jackie Joyner-Kersee :
"스포츠의 영광은 헌신과 결단력과 욕망에서 나옵니다. 육상 경기에서 성공과 개인적인 영광을 얻는 것은 자신을 준비하는 방법보다 승리와 손실과 관련이 적기 때문에 하루가 끝날 무렵, 또는 사무실에서 궁극적 인 목표를 달성하기 위해 할 수있는 일이 더 없다는 것을 알고 있습니다. "디나 카 스토어 :
"우리 모두는 당신이 도망한다면, 당신은 성공의 삶을 선택하고 있기 때문에 그것을 알고 있습니다."Lolo Jones, 3 회 미국 올림픽 :
"언제나 당신이 무너지는 지점이 있습니다. 그러나 나는 그 트랙에서 배웠던 것을 끌어 당깁니다. 열심히 일하면, 모든 것이 잘 될 것입니다."
Shalane Flanagan :
"평범한 훈련 일과 중에 나는 특별한 사람을 준비하고 있음을 상기시킨다."카라 구 쉐르 :
"우리 모두는 부상과 실망을 겪었습니다. 그것은 달리기의 한 부분입니다. 우리가 얼마나 멀리 떨어져야하는지 우리를 압도 할 수는 있습니다.하지만 모두에게 시간을 할애하고, 영감을 얻고, 집중할 것을 권장합니다. . "
러닝 견적